Регулярное употребление популярной летней ягоды может нанести существенный вред здоровью и спровоцировать проблемы с печенью, сообщил «Вечерней Москве» врач-диетолог Антон Поляков.
Спелая малина способна поддерживать иммунную систему человека, выводить из организма шлаки и токсины, снижать повышенную температуру тела.
Однако злоупотреблять ягодой не стоит.
«Чрезмерное употребление малины провоцирует увеличение фруктозы в организме человека, что может неблагоприятно сказаться на функции печени. Если организм и без того постоянно сталкивается с токсической нагрузкой, то это влечет за собой детоксикацию», — предупредил диетолог.
Врач также отметил, что от малины стоит отказаться во время обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и при подагре.
Ранее диетолог рассказал, как не поправиться на летних продуктах.
Ученые говорят, что еда напрямую влияет на состояние здоровья. Они советуют обратить внимание на продукты из средиземноморской диеты; она считается одной из самых полезных. Что туда входит? Смотрите в галерее:
Читайте также: 15 продуктов, которые сделают вас красивее. Не пропустите ролик:
