Такое предположение сделали сотрудники отделения неврологии Калифорнийского университета (Сан-Франциско, США), статья которых опубликована в журнале iScience.
Ин Хуэй Фу (Ying-Hui Fu) и ее коллеги в течение последних десяти лет занимались изучением людей с наследственным естественным коротким сном (Familial Natural Short Sleep, FNSS). Эти люди обладают передающейся по наследству способностью спать всего по четыре-шесть часов в сутки, причем такой короткий сон никак не отражается на их работоспособности, интеллекте, физическом здоровье и так далее. В частности, о том, что для того, чтобы выспаться, им достаточно 3–6 часов сна, неоднократно говорили Дональд Трамп, Илон Маск и Дуэйн «Скала» Джонсон.
Ученым уже удалось найти пять генов, мутации в которых играют роль в FNSS, обеспечивая «элитным соням», как их называют исследователи, короткий, но суперкачественный сон, но на самом деле таких генов гораздо больше. Как пояснила Фу, у «элитных сонь» мозг выполняет все задачи, которые стоят перед ним во время периода ночного сна, быстрее и эффективнее, чем у обычных людей. «Существует догма, что всем людям требуется по восемь часов сна, однако, как показывают наши исследования, количество необходимого человеку сна зависит от его генетики», — объяснила Фу.
В ходе нового исследования Фу и ее коллеги протестировали гипотезу о том, что такая генетическая особенность может защищать своих обладателей от нейродегенерации. Для этого была выведена линия лабораторных мышей, у которых одновременно присутствовал один из генов короткого сна и гены, предрасполагающие к развитию болезни Альцгеймера. Оказалось, что в этом случае в мозге животных образуется меньше токсичных белковых скоплений, характерных для деменции. Эти результаты были подтверждены, когда ученые повторили эксперимент с мышами, у которых были активны другие гены FNSS и болезни Альцгеймера.
Хотя предстоит еще много работы, Фу и ее коллеги рассчитывают, что изучение генетических истоков FNSS позволит разработать новые лекарства, которые будут помогать людям с заболеваниями мозга как следует спать по ночам.
Читайте также: Как сохранить молодость мозга: 7 советов
Смотрите видео:
