Болезни и состояния / Дерматология / Заболевания кожи / Уход за проблемной кожей

Уход за проблемной кожей

Проблемная кожа – это кожа, склонная к появлению акне (угрей). При тяжелой форме акне необходимо обратиться к дерматологу, но с легкой и средней степенью тяжести вполне можно попробовать справиться самостоятельно.

Главное – регулярно и правильно ухаживать за кожей. Правильный уход за кожей – это уже половина победы над высыпаниями, раздражением, шелушением и землистым цветом лица. Тщательная забота о коже поможет остановить новые высыпания, сократить сроки лечения, снизить потребность в лекарствах и косметических процедурах, позволит справиться с раздражением и шелушением и улучшить цвет лица.

Основные правила ухода за проблемной кожей:

- Прежде всего не нужно выдавливать прыщи. Закрытые комедоны и воспалительные элементы нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно повреждает кожу, усиливает воспаление, способствует инфекции и может вызвать застойные пятна и рубцы.
- Используйте всегда только такую косметику и средства гигиены, которые созданы специально для жирной кожи. Обычно они содержат надпись «не комедогенно» (non-comedogenic), т.е. не способствуют образованию комедонов, закупорке кожных пор, или «подходит для кожи, склонной к акне» (for acne-prone skin).
- Умывайтесь дважды в день. Умываться чаще не нужно ведь акне образуется вовсе не из-за того, что кожа грязная. Вместо обычного мыла, которое слишком сушит кожу и меняет ее ph баланс, используйте специальные средства - очищающие пенки или гели (обычно названия прямо указывают на использование при жирной / проблемной коже, склонности к угрям). Подберите подходящее для вашей кожи средство для умывания, чтобы избежать пересушивания кожи, которое приводит к шелушению, раздражению и новым высыпаниям. Умывайтесь просто руками, легкими движениями, с теплой (но не слишком горячей) водой, после мытья прикладывайте полотенце или промокайте лицо салфеткой, а не растирайте кожу. Затем нанесите на кожу ухаживающий крем или лечебное средство. Обязательно дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесением любых средств от акне.
- Если у вас «жирный» тип волос, мойте их каждый день подходящим шампунем. Не давайте волосам закрывать кожу лица, лоб, виски, стригитесь коротко или собирайте волосы. Избегайте жирной и содержащей масло косметики для волос.
- Средства для макияжа тоже следует выбирать только специально разработанные для проблемной кожи. Не пользуйтесь румянами, т.к. они часто содержат в себе масла и жиры вместо них используйте сухие тени подходящего оттенка. Отдайте предпочтения рассыпчатой пудре вместо компактной и корректирующим средствам (карандашам, консилерам) вместо тонального крема. Всегда выбирайте качественные продукты, созданные с учетом специфики проблемной кожи. Стоит обратить внимание на т.н. аптечные марки - т.е. косметику, которая продается только в аптеках. Такие средства часто содержат в себе дополнительные оздоравливающие компоненты (например, цинк), которые предотвращают закупоривание пор и даже слегка подсушивают воспалительные элементы.
- Берегите кожу от избыточного солнечного облучения. Не пользуйтесь соляриями и не загорайте подолгу. Загар только маскирует высыпания, но в долговременной перспективе усугубляет воспаление. Кроме того, многие средства для лечения угревой сыпи повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, что может привести к появлению пигментных пятен.
- Избегайте трения кожи в тех местах, где обычно появляются воспаления (лоб, виски, подбородок, шея, плечи). Открытая кожа не должна соприкасаться с одеждой, головными уборам, а также предметами спортивного инвентаря (шлемы и т.д.).
- При отсутствии сильного воспаления можно использовать скрабы, которые помогают глубоко очистить кожу, отшелушить верхний слой кожи и открыть поры. Скраб можно использовать 1-2 раза в неделю на очищенную кожу. Выбирайте скрабы с мелкими частицами, чтобы не поцарапать чувствительную кожу, что способствует развитию воспаления.
- Популярны различные маски для проблемной кожи. Чаще всего они содержат белую глину (каолин), которая абсорбирует кожное сало и очищает поры. Также в состав таких масок часто входят натуральные антибактериальные компоненты (например, масло чайного дерева, лаванды, экстракты ромашки, шалфея, календулы, гинко билоба, чистотела и других трав и т.д.). Маски не заменят лечения акне, но помогут сделать цвет лица более ровным и матовым, подсушат воспаления, сузят поры.

Как выбрать косметику для ухода за проблемной кожей?

Сегодня выбор косметики для проблемной кожи огромен: это и средства популярных косметических марок масс-маркета, и продукция люксовых парфюмерных и косметических фирм, и так называемая аптечная или лечебная косметика. Выбор зависит от ваших личных предпочтений и финансовых возможностей. Но стоит помнить, что состав средств масс-маркета для проблемной кожи обычно традиционный и примерно одинаковый. К действующим веществам относятся чаще всего цинк, салициловая кислота, натуральные антибактериальные компоненты, иногда спирт (хотя современная дерматология не признает спирт эффективным для лечения акне). К тому же чаще всего их концентрация невысока, из-за чего косметика быстро теряет свою эффективность и высыпания могут появиться снова. Чаще всего такая косметика подходит тем, у кого жирная кожа, на которой появляется иногда несколько прыщиков или черных точек, но нет как таковой угревой болезни.
Аптечная косметика, созданная специально для кожи с легкой и средней степенью тяжести акне, сегодня представлена очень широко. Стоит обратить внимание не только на традиционную французскую косметику, но и на новые отечественные марки. Аптечная косметика отличается хорошей переносимостью и гипоаллергенностью. Обычно в ее состав входят не только активные вещества, но и увлажняющие и успокаивающие компоненты, что обеспечивает свежий и здоровый вид кожи. Лечебная косметика для проблемной кожи чаще всего содержит более современные и более эффективные активные компоненты, которые решают сразу несколько задач:
1. Сочетание гидроксикислот (AHA-кислоты гликолевая, молочная, лимонная и BHA-кислоты - салициловая), а также ретинальдегид и эфиры ретинола помогают справиться с гиперкератозом, размягчают сальные пробки и способствуют снижению выработки кожного сала.
2. Пироктон оламин, глюконат меди, салицилат цинка, полигидроксикислоты эффективны в отношении бактерий, вызывающих воспаление (Propyonibacterium acnes, Pityrosporum, Staphylococcus epidermidis).
Существует аптечная косметика для чувствительной, склонной к аллергии, сухой, обезвоженной и даже возрастной проблемной кожи. Она помогает не только ухаживать за кожей, но и корректировать реакцию кожи на препараты (лечебные кремы и гели).
В любом случае, какой бы вариант вы ни выбрали, в косметическом арсенале рекомендуется иметь:
1. средство для умывания (пенка, гель)
2. средство для снятия макияжа, если вы пользуетесь декоративной косметикой.
3. тоник
4. ухаживающий крем
5. для женщин старше 22 лет крем для ухода за кожей вокруг глаз.

Кроме того, по желанию вы можете пользоваться корректирующими средствами для применения в месте воспаления, масками, скрабами, очищающими салфетками, спреями и т.д. Зачастую бывает эффективно пользоваться средствами одной серии, т.к. они специально разработаны для совместного применения и содержат дополняющие друг друга компоненты.
Полный спектр ухода за кожей можете подобрать только вы сами, оценивая эффективность и переносимость всех средств. Правильный, индивидуально подобранный и систематический уход играет очень важную роль в лечение акне.
Но если все ваши усилия тщетны, акне не проходит или даже становится хуже, обязательно и не откладывая в долгий ящик - обратитесь к врачу. Акне может сигнализировать о гормональных проблемах в организме, которые может решить только специалист. Кроме того, после угрей могут оставаться рубцы, устранить которые потом очень тяжело. Поэтому лучше предотвратить их появление и вовремя обратиться к дерматологу, который обязательно вам поможет.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
ОН КЛИНИК, Международный многопрофильный медицинский центр
Опыт более 24 лет! Современная диагностика. Эффективное лечение
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
МедЦентрСервис, сеть клиник мужского и женского здоровья
Более 15 лет опыта! Доступные цены
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Изумруд, медицинский центр
Сыпь на теле? Звони, и мы качественно и надежно решим эту проблему!
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ЛИНЛАЙН, сеть клиник косметологии
При записи онлайн консультации врачей-косметологов бесплатно!*
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Бест Клиник, медицинский центр
Клиника, внушающая доверие!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Креде Эксперто, группа клиник
При записи через онлайн-расписание на свободное время скидка до 25%!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Юсуповская больница
Реабилитация после инсульта, склероза, болезни Паркинсона иАльцгеймера
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Фрау Клиник, центр красоты и здоровья
Диагностика кожи, лазерное удаление новообразований
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
*1.10.17–30.11.19. Подробности по т. +7 (495) 688-98-73.
все контакты
скрыть контакты
Марина Тихонова
я пользуюсь Тимотей, у меня никаких проблем с волосами нет... очень мне нравится такой уход, волосы долго не пачкаются и не секутся!
СсылкаПожаловаться
Маша Алексеева
Марина Тихонова, тоже покупаю Тимотей, подсадила на его свою маму и сестру. Очень довольны результатом!)
СсылкаПожаловаться
Маринка Боюн
После того как пропила биодобавки пивные дрожжи с серой эвисент, я вообще забыла что такое прыщи и черные точки. Теперь только пользуюсь средствами для лица дрожжи с серой эвисент, утром умываюс с пенкой, вечером протираю лосьоном. Кожа не так жирнеет, поры сузились, цвет лица даже выровнялся.
СсылкаПожаловаться
Рома Алексеев
А мне все уходовые средтва не помогали, сколько ни пробовал. Точнее помгли, но исключительно в комплексе с минолексином, который почти два месяца принимал. И еще с контролем питания кстати сказать
СсылкаПожаловаться
Рамона Тоторенко
У меня раньше было много прыщиков на спине, я долгое время не могла от них избавиться. Меня это сильно смущало, особенно во время пляжного сезона. Подсушивающе средства уж как-то очень сильно сушили кожу. Потом как-то перешла на новые для себя крема-гели для душа от тимотей, они вроде и очищают хорошо, но после них кожа не сохнет
СсылкаПожаловаться
Александра Машина
На лице за месяц убирают прыщи салфетки filabe. Это новое надежное швейцарское средство. Рекомендую.
СсылкаПожаловаться
Виктория
Пользуюсь лосьоном Ретасол, мне с моей жирной кожей подходит очень хорошо. Для меня было главное, чтобы средство не только с прыщами боролось, но и не сушило кожу. Баланс найден.
СсылкаПожаловаться
анна котова
В ответ на комментарий от Надежда Н История переписки2
Надежда Н
Для меня на сегодняшний день только один крем остается самым действенным - это крем против угрей от nash. То что творилось с моим лицом с12 лет тяжело описать, прыщ на прыще. А сейчас я могу не пользоваться ни пудрой ни тоналками. Крем очень хорошо увлажняет и что самое главное для меня кожа не так жирнее
СсылкаПожаловаться
какой крем?
СсылкаПожаловаться
Малика Арбеева
В свое время от прыщей начала пользоваться зинеритом, но спустя пару дней поняла что он слишком сушит мою кожу...так, что кожу аж стягивает! Затем думала сменить на ретасол, но в аптеке сказали, что лучше ретиноивую мазь, т.к. она больше подходит для сухой кожи... И правда, теперь так не стягивает, но пользоваться нужно долго, чтобы увидеть результаты. Я увидела недели через три.
СсылкаПожаловаться
Надежда Трубникова
Долгое время мучилась с проблемной кожей.. мне только витамины помогли. Принимала Компливит сияние. прошли все воспаления, прыщики, кожа стала чище
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.