Гастроэнтeрология

Синдром раздраженной толстой кишки

Синдром раздраженной толстой кишки (СРКТ, спастический колит, слизистый колит) обычно проявляется вздутием живота и спазмами и нарушениями работы кишечника. Симптомы СРКТ различаются у разных людей.

Общие сведения

Например, у одного - это запор (трудное и редкое опорожнение кишечника), у другого диарея, а у третьего могут быть и те и другие симптомы одновременно. В норме стул должен быть оформленным, но при этом не твёрдым, не содержать прожилок крови, акт дефекации не должен сопровождаться болью или спазмами кишечника. Частота актов дефекации у каждого разная для одного это 3 раза в день, для другого 3 раза в неделю. СРКТ не является тяжелым заболеванием. В сущности, врачи считают СРКТ функциональным расстройством, поскольку при обследовании толстой кишки признаков болезни не выявляется. Часто СРКТ появляется на фоне стресса, усталости, нервного перевозбуждения.

Причины

Хотя причины СРКТ не ясны, известно, что толстая кишка людей, страдающих этим заболеванием, более реактивна, чем здоровых. У человека с СРКТ работу толстого отдела кишечника изменяют некоторые триггеры, например определенная пища, медикаменты или стресс.

Симптомы

- боль в животе
- вздутие живота
- образование газов
- изменения в работе кишечника, например, запор или диарея.

Что можете сделать вы

- ведите дневник вашей диеты, избегайте продуктов, вызывающих у вас СРКТ (например, шоколад),
- избегайте жирной пищи, в особенности жирного мяса, кожи домашней птицы, цельного молока, крема, сыра, сливочного и растительного масла, маргарина, авокадо и взбитых сливок,
- увеличьте долю клетчатки в вашем рационе (для этого подойдет цельнозерновой хлеб, бобы, фрукты и овощи),
- для купирования диареи и спазмов кишечника ешьте маленькими порциями, но часто,
- старайтесь меньше нервничать, используйте различные методики для снятия стресса,
- если у вас лихорадка, в каловых массах есть примесь крови, вы теряете в весе или страдаете длительными болями в животе, обратитесь к врачу.
Употребление в пищу клетчатки и приём слабительного (изредка) может снять запор, но для начала вам стоит проконсультироваться с вашим врачом.
Исследования показали, что у женщин симптомы проявляются острее в период менструального кровотечения, поэтому если вы принимаете половые гормоны, помните, что они могут вызвать обострение СРКТ.

Что может сделать врач

Специфического анализа на СРКТ не существует. Врач назначит вам анализы и исследования для того, чтобы исключить другие заболевания. Исключив из списка возможных диагнозов серьёзные заболевания, врач успокоит вас.

В таких случаях обычно рекомендуют диету, богатую клетчаткой. Врач посоветует, что вам необходимо изменить в образе жизни.

Из лекарственных средств назначают мягкие транквилизаторы (в случае если вы находитесь в состоянии стресса или патологической тревоги), спазмолитики, противодиарейные препараты и слабительное средства в случае запора.

Профилактика синдрома раздраженной толстой кишки

- выбирайте пищу, богатую клетчаткой, например цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты.
- старайтесь не употреблять пищу, которая может усугубить симптомы, например искусственные сахарозаменители, молочные продукты и кофеин, особенно при диарее. Составьте личный список продуктов, которые вы плохо переносите.

Учитесь справляться со стрессом, делайте специальные упражнения и используйте различные техники релаксации.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
МедЦентрСервис, сеть клиник мужского и женского здоровья
Широкий выбор медицинских направлений! Доступные цены. 24 часа
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ОНМЕД, многопрофильный медицинский центр
Широкий спектр услуг по приемлемым ценам. Только профессионалы. Акции*
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Креде Эксперто, группа клиник
При записи через онлайн-расписание на свободное время - скидка до 25%!
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
МЕДЛЮКС, многопрофильная клиника
Экспертная помощь гастроэнтерологов. Гастроскопия под общим наркозом
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
интерМедикум, медицинский центр
Прием специалиста гастроэнтеролога, звоните!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Юсуповская больница
Реабилитация после инсульта, склероза, болезни Паркинсона иАльцгеймера
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ТАО, центр китайской медицины
Консультационный сеанс- БЕСПЛАТНО! При оплате полного курса—скидка 15%*
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. *Подробности по т. +7 (495) 988-00-18.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Медицина Плюс, медицинский центр
Качественная гастроэнтерология за разумные деньги!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
Лера Ершова
У меня тоже СКР был, спазмы не давали покоя, и запор мучил. По рекомендации подруги решила полечиться препаратом Тримедат, не хотелось с такой проблемой к врачу идти. Принимала его по таблетке 3 раза в сутки. Облегчение не приходило сразу, его действие было постепенным. Через пару дней спазмы меня не так беспокоили. Пропила препарат курсом 4 недели, и в итоге все отлично.
СсылкаПожаловаться
Елена Шигина
У меня синдром раздраженного кишечника начался когда стала есть все подряд на работ. В итоге живот начал болеть, каждый день и особенно утром. Состояние противное. По совету сестры купила тримедат. Пропила курс , как написано в инструкции 28 дней, по три таблетки в день, не скажу что они сильно горькие, но я старалась запить водой побольше. Помогает примерно минут за сорок.
СсылкаПожаловаться
Борис Бкагильбер
После обильного застолья, вечеринок и праздников, возникает тошнота и портится пищеварение. Оно словно сбивается с привычного ритма. Возникает этот самый синдром раздражённого кишечника. В этих случаях я принимаю "Тримедат". Нашёл его случайно, методом постепенного перебирания аптечных препаратов. Он мне помог, в отличие от других, и я на нём остановился. Раздражение, вздутие, тошнота проходят. Пищеварение налаживается. .
СсылкаПожаловаться
Judi
Сидром раздраженного кишечника это моя давняя проблема, особенно во время праздников, когда приходится есть все вкусное и вредное. Обычно после застолья у меня появляется тяжесть и запоры возникают, болит кишечник. Я уже кучу всего перепробовала, но лучше всего мне помог тримедат, он не только снимает спазм, но и нормализует работу кишечника и желудка. Препарат действует мягко и принимать его лучше курсом, не прекращая после снятия боли!
СсылкаПожаловаться
Ли Лу
У меня подобные проблемы с кишечником возникают постоянно из-за приема антибиотиков (к сожалению, они еще некоторое время буду в моей жизни присутствовать). В последний раз спаслась от этих неприятностей Жидким углем, в аптеке посоветовали. Очень препарат понравился - безопасный, все вредное вывел быстро и без проблем, вся микрофлора восстановилась за неделю, так что если у кого есть подобные проблемы - попробуйте, стоящее средство
СсылкаПожаловаться
Ирина Иванова
Есть тут люди с СРК? Вам какие-нибудь ферменты пищеварительные прописывали?
СсылкаПожаловаться
Катя Филатова
В ответ на комментарий от Ирина Иванова
Ирина Иванова
Есть тут люди с СРК? Вам какие-нибудь ферменты пищеварительные прописывали?
СсылкаПожаловаться
А зачем?
СсылкаПожаловаться
Фатима Сутулая
В ответ на комментарий от Катя Филатова История переписки2
Катя Филатова
А зачем?
СсылкаПожаловаться
Ну, если есть нарушения стула в виде диареи, то это означает ферментативную недостаточность поджелудочной железы.
СсылкаПожаловаться
Карина Гончарова
В ответ на комментарий от Ирина Иванова
Ирина Иванова
Есть тут люди с СРК? Вам какие-нибудь ферменты пищеварительные прописывали?
СсылкаПожаловаться
Да, мне выписали Пангрол. Пью по 2 капсулы 10000 во время еды. Стул более или менее оформленный, тяжесть после еды прошла.
СсылкаПожаловаться
Ирина Иванова
В ответ на комментарий от Карина Гончарова История переписки2
Карина Гончарова
Да, мне выписали Пангрол. Пью по 2 капсулы 10000 во время еды. Стул более или менее оформленный, тяжесть после еды прошла.
СсылкаПожаловаться
Спасибо! Спрошу у своего доктора.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.