Болезни и состояния / Гастроэнтeрология

Метеоризм

Метеоризм – это избыточное скопление газов в кишечнике, проявляющееся вздутием живота, ощущением дискомфорта в брюшной полости и отрыжкой.

Общие сведения

Откуда же берется газ в кишечнике?

Во-первых, его выделяют бактерии при ферментации пищи. Во-вторых, воздух может заглатываться во время еды или разговора (обычно он выходит с отрыжкой).
Метеоризм не является тяжелым или опасным заболеванием, однако часто становится причиной смущения и дискомфорта.

Причины метеоризма

- неправильное питание (продукты, богатые не перевариваемыми углеводами, такие углеводы ферментируются бактериями в кишечнике),
- употребление газированных напитков,
- быстрое проглатывание еды и питье крупными глотками,
- разговор во время еды,
- деформации неба, зубов и носа,
- непереносимости определённых продуктов (например, лактазная недостаточность - неспособность переваривать молочный сахар лактозу)
- частые запоры (замедляют ход пищи по кишечнику, увеличивают вероятность ферментации и задерживают выделяющиеся газы).

Cимптомы метеоризма

- отрыжка,
- вздутие живота,
- боль и дискомфорт в брюшной полости.

Что можете сделать вы

Старайтесь меньше употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся:

- бобы,
- разные виды капусты (брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста), лук, артишоки,
- груши, яблоки и персики,
- цельнозерновые продукты, пшеница, отруби,
- безалкогольные и фруктовые напитки,
- молоко и молочные продукты, например, мороженое, сыр,
- продукты, содержащие лактозу, такие как хлеб, крупы.

Пейте как можно больше воды, бульона, не употребляйте газировку, а также пиво и содовую (они усиливают процессы брожения в кишечнике). Старайтесь выпускать из напитков газы, например, переливая из бутылки в стакан.

Учитесь есть медленнее и тщательно прожевывать кусочки пищи. Это уменьшит количество проглатываемого воздуха.

Откажитесь от жевательных резинок, твердых сладостей и курения.

Посетите зубного врача (особенно, если у вас есть искусственные зубы) для того, чтобы проверить состояние ротовой полости.

Вы можете принимать лекарства, устраняющие метеоризм (симетикон, активированный уголь).
Обратитесь к врачу, если вас мучает постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса.

Что может сделать врач

Врач сможет определить причину метеоризма и исключить из списка возможных диагнозов более серьезные заболевания (например, болезни желчного пузыря). Вам назначат адекватное лечение в соответствии с этиологией заболевания и симптоматическую терапию. Иногда требуется назначение слабительных средств и препаратов, улучшающих моторику кишечника.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
ОН КЛИНИК, Международный многопрофильный медицинский центр
Прием + диагностика (УЗИ/гастроскопия/колоноскопия) со скидкой 20%
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Бест Клиник, медицинский центр
Клиника, внушающая доверие!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
К-Медицина, многопрофильная семейная клиника
Бесплатная консультация врача и ЭФГДС со скидкой 30%
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
МедЦентрСервис, сеть клиник мужского и женского здоровья
Широкий выбор медицинских направлений! Доступные цены. 24 часа
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Медлайн-Сервис, сеть медицинских центров
Лечение и диагностика новейшим медицинским оборудованием. Звоните!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ОНМЕД, многопрофильный медицинский центр
Широкий спектр услуг по приемлемым ценам. Только профессионалы. Акции*
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Muras Сlinic, медицинский центр
Территория заботы о вашем здоровье. Доступные цены. Высокое качество
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
Сеть многопрофильных медицинских клиник
Экспертная помощь гастроэнтерологов. Гастроскопия под общим наркозом
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
елена бурцева
А я при вздутии орликс пью. Привлекает, что не лекарство, значит не химия. А помогает хорошо. Таблеточку-две с первой порцией еды принимаю, и все вздутие больше не беспокоит.
СсылкаПожаловаться
Джу
Средств от вздутия очень много, зайдешь в аптеку глаза разбегаются. Перепробовала много всего, но тоже больше всех Орликс понравился. Потому как не лекарство, а пищевая добавка, безвредная значит. С вздутием и газообразованием отлично справляется.
СсылкаПожаловаться
ольга филимонова
Если причина метеоризма частые запоры, тогда это не метеоризм лечить надо, а устранять причину запоров, и как следствие метеоризм исчезнет. К тому же запоры не только вредны для организма, но и очень уж неприятны.
СсылкаПожаловаться
Дина Кузнецова
В ответ на комментарий от ольга филимонова
ольга филимонова
Если причина метеоризма частые запоры, тогда это не метеоризм лечить надо, а устранять причину запоров, и как следствие метеоризм исчезнет. К тому же запоры не только вредны для организма, но и очень уж неприятны.
СсылкаПожаловаться
Согласна, только в устранении запоров единоразовые средства, конечно, помогут, но причину возникновения не устранят. Надо и систему питания пересмотреть, и двигаться побольше… А это на словах только легко сделать.
СсылкаПожаловаться
Елена Сергеевна
Да наоборот. Сейчас есть средства, которые и запор побороть помогут и микрофлору в кишечнике восстановят. Я не так давно экспортал пила, хорошее средство. Оно воздействует очень мягко, поэтому после приема никакого дискомфорта не возникает. Поэтому можно не переживать что «прижмет» где-нибудь после приема.
СсылкаПожаловаться
ольга филимонова
А я обычно масло подсолнечное или оливковое при запоре пью, но правда эффект разовый. А ваше средство надолго проблему решает?
СсылкаПожаловаться
Елена Сергеевна
В ответ на комментарий от ольга филимонова
ольга филимонова
А я обычно масло подсолнечное или оливковое при запоре пью, но правда эффект разовый. А ваше средство надолго проблему решает?
СсылкаПожаловаться
Надолго, только попить дней 5 надо. По 2 пакетика экспортал в жидкости какой-нибудь разводите и пьете перед сном. По вкусу он нетрален, поэтому если с соком разводить, то вкусненько получается.
СсылкаПожаловаться
ALina Konstantinovna**
Пренеприятный такой эффект у меня возникает только от яблок и фиников, это не прдукты на каждый день, так что я легко отказываюсь от них. Но, если очень хочется скушать яблочко - заедаю Мотилиумом.
СсылкаПожаловаться
sss
Замучали эти подставные писаки своей рекламой Орликса и Редугада
СсылкаПожаловаться
Oxana Gromova
Есть такой симптом....Раньше принимала эспумизан, но он убирает имеенно сам метеоризм как симптом. Перешла на сорбектин, состоит из пектина, мяты и зеленого чая. Убирает все токсины, всю гадость из организма. Гадость исчезает и кишечник начинает функционировать нормально. Уходят и отрыжка, и метеоризм.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.