Первая помощь

Диарея путешественников

Зараженные напитки и пища являются основной причиной многих проблем c пищеварением системы.

Общие сведения

Желудочно-кишечные заболевания, связанные с нарушениями санитарных норм, больше всего распространены в странах третьего мира и в отдаленных районах России. Большая часть случаев заболевания диареей путешественников вызвана попаданием различных возбудителей инфекции в кишечник. Это преимущественно бактерии. Местное население многократно подвергается воздействию этих возбудителей с детства, поэтому у них вырабатывается к ним иммунитет.

Причины диареи

Диарея путешественников обычно связана с употреблением пищи и напитков, зараженных различными микроорганизмами (в т.ч. из экскрементов человека и животных).

Симптомы диареи

Характерные признаки диареи путешественников включают: жидкий и частый стул (понос или диарея), тошнота, боли в животе и судороги. Диарея путешественников обычно длится несколько дней. Для здоровых людей диарея крайне редко может представлять угрозу для жизни.

Что можете сделать вы

Необходимо обратиться к врачу при диарее у детей (особенно до 3 лет).

Наибольшую опасность для детей, особенно маленьких, представляет обезвоживание организма. Проследите, чтобы ребенок постоянно пил чистую воду, разбавленный лимонад или фруктовый сок. Детям с небольшими проявлениями обезвоживания (жажда и беспокойное состояние) необходимо давать раствор для восстановления количества жидкости в организме. Для приготовления раствора нужно развести содержимое пакетика кипяченой или обработанной йодом водой в пропорции, указанной на упаковке. Этот раствор необходимо пить как можно чаще и больше. Желательно иметь в своей походной аптечке пакетики для приготовления такого раствора, например, Гастролит или Регидрон.

Необходимо срочная медицинская помощь, если:

- у ребенка примеси крови в кале, средняя или тяжелая степень обезвоживания, температура выше 38.5 градусов или постоянная рвота;
- диарея у грудного ребенка;
- диарея у беременной или у людей с серьезными хроническими проблемами со здоровьем (например, заболеваниями сердечно-сосудистой системы).

Взрослым людям необходимо обратится к врачу, если диарея не проходит в течение нескольких дней, а также при наличии крови в кале, при значительном повышении температуры тела или ознобе, или при отсутствии возможности восполнить запас жидкости в организме и риске обезвоживания организма.

Что может сделать врач

Лечение должен назначить врач.

Антибиотики рекомендуются только для лечения диареи, но не для профилактики, т.к. их применение может само по себе создать определенные проблемы с кишечником.

Во время лечения необходимо употреблять больше жидкости. Из-за диареи человек теряет много жидкости и солей, поэтому рекомендуется восполнение количества жидкости в организме (пероральная регидратация). Следует отметить, что дети больше подвержены обезвоживанию, чем взрослые. Во время лечения необходимо отказаться от молочных продуктов и вообще от любых жидкостей сомнительного происхождения и качества.

Такие антибиотики, как ципрофлоксацин и норфлоксацин, часто используются для лечения диареи путешественников и сокращают продолжительность заболевания. Проконсультируйтесь с врачом о приеме этих антибиотиков (а также для получения рецепта и инструкции по применению).

Средства от диареи, такие как Имодиум, могут уменьшить проявления диареи. Однако следует понимать, что этот эффект достигается за счет замедления удаления содержимого кишечника, поэтому применение таких препаратов может вызвать осложнения у людей с серьезными инфекциями. В таких случаях организм усиленно пытается вывести инфекцию из кишечника (частый стул как раз этому способствует), и препятствование ему в этом может усугубить положение. Ни в коем случае нельзя использовать эти препараты при повышенной температуре и при примесях крови в каловых массах.

Профилактические меры

Лучшей профилактикой диареи путешественников является бдительность при выборе напитков и пищи и аккуратность в вопросах личной гигиены. Всегда мойте руки после посещения туалета и перед едой. Риск попадания инфекции в организм сильно зависит от места, где вы едите. Например, еда, купленная у продавца с лотка на улице, является одним из наиболее опасных видов питания.

К безопасным продуктам относятся фрукты (если вы их сами чистите), хлеб и другие сухие продукты, а также горячая, прошедшая полную тепловую обработку пища. К небезопасным продуктам относятся непастеризованные молочные продукты, салаты, сырое мясо, рыба и морепродукты, а также еда, купленная на улице.

К числу безопасных напитков можно отнести кипяченую воду (включая чай и кофе), напитки, расфасованные в бутылки или алюминиевые банки, пиво и вино. А в категорию опасных напитков входят вода из-под крана и напитки, приготовленные со льдом. Когда вы чистите зубы, то не пользуйтесь водой из-под крана. При употреблении воды из бутылки или банки протрите горлышко.

Водопроводную воду можно обработать и сделать ее пригодной для питья несколькими способами:

- несколько минут прокипятить;
- добавить несколько капель йода или хлорсодержащих специальных препаратов (можно спросить в аптеке или поинтересоваться рекомендациями врача);
- использовать переносной фильтр (хотя эффективность разных фильтров сильно отличается).

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Специализированные медучреждения
рекомендуем
Медлайн-Сервис, сеть медицинских центров
Лечение и диагностика новейшим медицинским оборудованием. Звоните!
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
рекомендуем
ОН КЛИНИК, сеть многопрофильных медицинских центров для взрослых и детей
Доверьте здоровье профессионалам! Консультация и запись по телефону
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
все контакты
скрыть контакты
Мать и дитя, перинатальный медицинский центр
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
все контакты
скрыть контакты
Марина Зинченкова
Мы тоже для профилактики диареи в поездках пьем энтерол, помогает всегда, особенно при поездках в индию выручает.
СсылкаПожаловаться
Людмила Миронова
Не слышала что можно проводить профилактику диареи лекарствами, ведь это случается когда в организм попадает какая-то бактерия, она то и провоцирует понос (если просто по русски говорить). Профилактику провожу словесно, объясняя детям как важно мыть руки, не хлебать воду из моря. Но если уж в путешествие беру с собой энтерофурил-кишечный антисептик, препарат стартовой терапии при кишечной инфекции. Выручал ни раз, на отдыхе сдавать анализы и ждать их результатов нет возможности, а он действует на большинство бактерий, и его плюс в том, что не портит нормальную флору в кишечнике и в кровь не проникает.
СсылкаПожаловаться
Такая вот я
У меня был один испорченный отпуск, после чего выработала несколько правил. Перед поездкой недели за две начинаю нормобакт Л детям давать, т.к смена климата так же негативно влияет на ЖКТ .Фрукты всегда тщательно мыть нужно. Я мылом детским тщательно мою , потом сверху еще кипятком обдам. Хуже не будет. Воду из пластиковых бутылок пьем, хотя иной раз кусается по цене, зато точно чистая. Все что в кранах и кулерах- не пью и детям не даю. Влажные салфетки с собой всегда и всюду, чтобы руки всегда можно было протереть. Аптечка пополнена смектой, лоперамидом , нош-пой ,регидроном . Второй год привожу все обратно домой. Мои "правила" действуют.
СсылкаПожаловаться
TANJA RENKER
У меня в аптечке всегда уголь, Лацидокап и Лацидофил форте (пробиотик), Бетаргин (от ацетона что у детей бывает при расстройстве + убирает интоксикацию...
СсылкаПожаловаться
Марина Зинченкова
В ответ на комментарий от Людмила Миронова
Людмила Миронова
Не слышала что можно проводить профилактику диареи лекарствами, ведь это случается когда в организм попадает какая-то бактерия, она то и провоцирует понос (если просто по русски говорить). Профилактику провожу словесно, объясняя детям как важно мыть руки, не хлебать воду из моря. Но если уж в путешествие беру с собой энтерофурил-кишечный антисептик, препарат стартовой терапии при кишечной инфекции. Выручал ни раз, на отдыхе сдавать анализы и ждать их результатов нет возможности, а он действует на большинство бактерий, и его плюс в том, что не портит нормальную флору в кишечнике и в кровь не проникает.
СсылкаПожаловаться
Энтерол это не совсем проведение профилактики лекарствами это более широкое средство. Это иммунобиологический лекарственный препарат, который повышает местный иммунитет, нормализует баланс микрофлоры и обладает антимикробным действием. Поэтому вредная бактерия попадая в организм, гибнет не начиная размножатся. А септики (энтерофурил)- это препараты, которые используют по факту уже имеющейся кишечной инфекции. Я предпочитаю предупредить проблему)))
СсылкаПожаловаться
Елизавета Андреева
мы с мужем обычно сорбентами спасаемся в путешествиях)
последние года два это уже полисорб традиционно, обычно нас всегда выручает
СсылкаПожаловаться
Анна Владимировна
мы тоже в дорогу всегда берем какой-то сорбент, раньше это был уголь
теперь перешли на полисорб, при диарее очень даже неплох
СсылкаПожаловаться
Ksyusha
смена климата сама по себе это большой стресс для жкт, поэтому перед поездкой в качестве профилактики пьем с мужем курсом полисорб, в дорогу также берем его, при расстройствах и диарее нам всегда помогает.
СсылкаПожаловаться
Yulia Dyachenko
навряд ли можно делать профилактику диареи, как тут говорилось
разве что не кушать все подряд, но тоже не всегда угадаешь и я травилась даже свежими продуктами. в дорогу всегда берем сорбент какой-то, чаще всего это полисорб как раз таки, еще не подводил нас ни разу
СсылкаПожаловаться
каренина
Как бы стыдно не было об этом говорить, но жидкий калл это моя проблема. Какое-либо изменение в питании я уже с горшка не слажу. Помогает лишь полисорб, поэтому ношу его с собой в сумке и беру в путешествия.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.