Плавание

Доброе время суток! Недавно вплотную решил заняться плаваньем (халявный бассейн прям под окнами) и возник вопрос - не наврежу ли себе. Начал плавать около 7 занятий назад, пока нравится! Почитав…

Как защититься от болезней, когда зимой ходишь на плавание?

У меня ВСД, мне полезно плавать?

Здравствуйте! Хочу научиться плавать-боюсь.Не могу понять ,как можно в невесомости держать свое тело и не тонуть,Мне 48 лет,и на байдарках плавала в спас жилете.Почему боюсь и как преодолеть страх воды?

Здравствуйте. Плавать хочу для поддержания мышц и в тонусе ну и похудеть на пару кг. мой распорядок дня такой: 6 утра завтрак, 12.00 обед, с 17.00 до 16.00 плаваю, через…

Операция по протезированию тазобедренного сустава. Плавание в бассейне возможно или воздержаться?

Здравствуйте! подскажите пжл помогут ли мне похоходы в бассейн при зажатии корешка позвоночника в пояснице и боль приходится в большой палец ноги Заранее вам благодарен

Здравствуйте! Скажите пожалуйста,плавание убирает дряблость кожи! Спасибо!

Добрый день! Подскажите пожалуйста, после перенесения ОРВИ, через сколько дней можно начать посещать бассейн ? Есть ли риск заболеть повторно ?

можно ли посещать бассейн с ИБС?

Мне 17 лет,.Я хочу ходить в бассейн на плавание,чтобы немного похудеть..Но с рождения мои кости и плечи широкие,если заниматься плаванием 2 раза в неделю,будут ли плечи еще шире?

Можно ли пополнеть с помощью плавания? Как набрать вес и накачать мышцы ног и ягодиц?

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Подскажите, пожалуйста, моему сыну (7 лет) на ЭКГ поставили диагноз синусовая тахиаритмия, вертикальное положение ЭОС, ЧСС=85 уд. в мин., не служит ли это противопоказанием для занятий…

Какой стиль плавания наиболее подходит для поддержания мышц в тонусе?

Здравствуйте,подскажите,пожалуйста,поможет ли посещение бассейна при остеохондрозе и постоянном чувстве тяжести в позвоночнике?Спасибо за ответ.

Добрый день, Людмила! Столкнулась с проблемой целлюлита, рост 164 см, вес 60 кг. Каким видом тренировки можно скорректировать эту проблему, подойдет плавание? Массаж исключаю!

Давно хочу начать посещать бассейн. Подскажите, какое благотворное влияние оказывает плавание на организм? Может ли только плавание "сделать" фигуру стройной и красивой или же требуются дополнительные физупражнения. Сколько раз желательно…

Здравствуйте! Меня интересует кол-во посещений в бассеин... По состоянию здоровья мне необходимо сбросить 20 кг, скажите, как часто и по сколько я должна посещать бассеин и степень нагрузки. Заранее спасибо!

Здравствуйте. Посоветуйте режим совмещения плавания с тренажёрным залом. Стоит ли после тренажёрного зала идти в бассейн??? Выделяю два дня на работу с железом и два дня на плавание. Как стоит…

Здравствуйте. Мне 24 года, рост 163, вес 56. Обычно я занималась в тренажерных залах по полтора часа, но год назад вынуждена была оставить тренировки в связи с со сменой работы,…