Расстройства сна

Здраствуйте,мне 30 лет.Скажите пожайлуста болше года у меня бессоница,плохо засыпаю и всю ночь снятся сны ,просыпаюсь буд-то бы и не спала,вся разбитая.Скажите пожайлуста можно попить снотворные препараты и какие лучше?

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 26 лет. Очень стала плохо спать по ночам, Какое то беспокойство, боязнь проспать на работу. Получается что я не сплю всю ночь, а дремаю. Из за этого не высыпаюсь, сильно устаю. Подскажите что же сделать.

Леонид Юревич! Беспокоит проблема: засыпаю спокойно и быстро,но как -то часто просыпаюсь в ночи,как меняю положение тела, так и просыпаюсь,бывают проблемы- потом трудно засыпаю.Может , это , глупо,но встаю с чувством , что не выспалась.Или маюсь до утра.начинаю засыпать, а уж надо идти на работу.…

Здравствуйте, Леонид Юрьевич. В детстве после нервных переживаний я ходила во сне. Потом всё прошло и вот к сорока годам всё повторяется. Только теперь я во сне всё прячу, а потом не могу найти. Например, обручальное кольцо недавно нашла в сахарнице, а серьги ищу уже два месяца. Разговариваю во сне…

Что можно попить перед сном, как успокоиться? Мне 31 год. Сейчас идет бракоразводный процесс. Наверное поэтому я не могу уснуть по ночам. Подскажите, пожалуйста.

Здравствуйте, Леонид Юрьевич! Мне 19 лет, плохо сплю ночью, не могу заснуть и просыпаюсь по ночам раз 5, встаю рано, спать хочется, но уснуть не получается. Пью травы: валериану, пустырник. Не помогает.

Уважаемый, ЛеонидЮрьевьч! Мне56лет меня мучает бессоница за последнее время засыпаю только с таблетками донормил таблетки фенозепам,фенобарбетал не переношу после них хожу как зомби но таблетки донормила стало хватать на 2 часа .Что мне делать,

Мне 33 года, уже продолжительное время( 5-7 лет) страдаю бессонницей, проблема сна не постоянна, а периодически. Связывала с разными причинами, пробовала лечить, на какое то время помогало, а потом начинается снова и продолжается период уже дольше. Сейчас уже вторую неделю практически не сплю, в су…

Меня мучает бессоница, уже многие годы!ночью слышу все звуки и шорохи, это очень выматывает! нарушена глубокая фаза сна, что делать???

Здравствуйте, у моего мужа проблема со сном, ему 26 лет, ночью (не каждую ночь, но часто) может начать ловить пауков или просто дратся начать и т.д. А утром ничего не помнит, фильмы страшные не смотрит, в семье мир. Как ему можно помочь? И что это такое? К каким врачам следует обратиться?

Здравствуйте, не знаю к какому специалисту обратиться с проблемой. Мне 28 лет. Засыпаю хорошо, сплю достаточно, но каждую ночь снятся очень яркие сны, не кошмрары, но, когда просыпаюсь, ощущения, будто всю ночь бодрствовала. Если снится, например, что где-то бегала, просыпаюсь с болью в ногах и т.п…

Здравствуйте, Леонид Юрьевич. Мне 25 лет. Я всегда любила поспать подольше, но с тех пор как уволилась с работы это усугубилось и стало проблемой. Всю ночь меня мучает бессонница, засыпаю часов в 5-7 утра, соответственно просыпаюсь в 2-4 вечера, иногда даже позже. Пробовала не ложиться спать утром…

Здпавствуите, Леонид Юрьевич, мне 30 лет, не обследовалась, зиву в америке, меня замучила бессонница, я ночью без снотворного уснуть не могу ( Sleep-Aid) по 2 капсулы, днем сплю за милуя душу. Посоветуите мне пожалуиста как мне сон наладить! Ето продолжается около 7 мес Заранее благодарна

Уважаемый Леонид Юрьевич. Подскажите, что мне делать с такой проблемой. Я каждую ночь просыпаюсь в 3 ночи, как по часам, и потом могу заснуть с некоторым трудом, а могу и ворочаться несколько часов. Если же меня разбудить после 3 (шум за окном, смс-ка и тд), то до 6 я не засну совершенно точно, нау…

Здравствуйте, Леонид Юрьевич! У меня такая проблема, как кошмары. Снятся уже несколько лет. Начались когда работала в ритуальных услугах. Цветные сны видела всего несколько раз за жизнь, а так все серые и чёрные, грязные цвета. Уже пробовала разные режимы сна, ничего не помогает. Что Вы мне посо…

Пол женский,38 лет. Просыпаюсь в 4-4.30 утра,засыпаю быстро.Целый день хочу спать,голова плохо соображает. Принимала грандаксин,флуоксетин,траву пустырник,спиртовую смесь(корвалол,пустырник,боярышник,пион,валерианка),Когда уже совсем плохо от недосыпа,чтобы выспаться принимаю донормил.

Добрый день!Я девушка,24 года.Примерно полгода уже мучаюсь с расстройством не столько сна сколько засыпания:как только погружаюсь в сон,голова начинает кружиться ужасно,будто сотрясение мозга или я напилась до потери сознания.Все в голове вертолетом всё крутится.при этом не тошноты,не боли.от таког…

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста что делать мой муж ужасно храпит вся семья не может спокойно спать. Храп доносится даже при закрытых дверях с сосодней комнаты. Муж ничем не болеет ему 38 лет, хронических заболеваний нет, ожирением не страдает немного полноват, характер работы сменный, он чувст…

я мужчина 26 лет. мучает очень сильный храп , не зависимо от позы тела , бывало просыпался от нехватки кислорода (задыхался во сне) , проблем с сердечно - сосудистой системой не замечал , бросил курить около года назад . устаю на работе . Спасибо заранее

Здравствуйте. Меня зовут Андрей. Мне 25 лет. Сплю достаточно, по 6-8 часов. Засыпаю в основном без проблем, бессонница бывает редко, но все равно постоянно хочется спать. В течении дня чувствую себя разбито, сонливость не проходит даже при продолжительном сне. Подскажите, возможно необходимо сходит…