Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Мало ем вес растёт
Здравствуйте. Столкнулась с проблемой. Всё лето питаюсь здоровой пищей, не переедаю, даже наоборот недоедаю. 2 месяца как полноценно тренируюсь через день. Вес немного ушёл и формы стали лучше, но сейчас...
Похудение с помощью препарата Gardenin
Здравствуйте! Я хочу похудеть на 5-6 кг, сейчас во мне 56 при росте 167! Я понимаю,что это мой идеальный вес, но при этом весе у меня есть живот(появился после беременности,...
Как избавиться от живота ниже пупка
Цель: хочу избавить от "живота" Возраст - 23 Рост - 174, Вес - 61 Сидячая работа и образ жизни. Физическая активность - 3-5 дней (бег, упражнение на турнике) Ем 3-4...
Лечебное голодание
Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 173 см, вес на данный момент 63 кг. Ещё в апреле мой вес составлял 52 кг, т.к я придерживалась правильного питания, активно занималась спортом. Затем...
Нет чувства насыщения
Вообщем, я набрала за полгода 5-6кг, потом начала худеть, вызывала рвоту,занималась спортом , ничего не помогало , срывалась , по вечерам ужасно переедала (аа то за просмотрами сериала), потом блевала...
Правильно ли я худею
Доброго времени суток! Мне 27 лет вес на сегодняшний день 88 кг при росте 175 см. До 2011 года мой вес был 70-73 кг. При чем я ела все, что...
Сколько времени мне понадобится что бы сбросить 23 кг при таком питании смотреть описание ниже
Мне 28 лет рост 170 см . Мой вес 85 кг. По счетчику калории http://www.uvelka.ru/cook_together/zdorovoe_pitanie/schyetchik-kaloriy.html у меня получается нормальный вес это 72 килограмма а ниже 52 кг это уже будет...
Как начать налаживать и наладить своё питание
Здравствуйте мне 20 лет рост 154,5 см вес минимальный был 44-45 кг(в марте 2018), максимальный(64-65 кг) сейчас около 54-56 кг(т.к. после срывов отекаю). В 2016 г 3,5 месяца сидела на...
Не получается похудеть самостоятельно
мой возраст 42 года, рост 165 см. вес 128 кг, последние 20 лет лишний вес, последствия гормонального сбоя и нарушение питания, сна, связанные с характером работы, поправятся начала 20 лет...
Худею
Добрый вечер ,хочу спросить вас THINCAL на русском Ксеникал таблетки очень вредны ? Хочу сбросить 10кг. Мне 41год при росте 170вес 75 кг. Никакая диета не помагает плюс очень слабая...
Похудение при росте 177 и весе 83
мне 18 лет. мой рост 177 и вес 83 около 7 месяцев назад весила 69-70 кг, но поступила в университет и стала заедать проблемы и резко набрала вес. подскажите пожалуйста...
Заедание стресса
Здравствуйте! Очень хочу похудеть. На данный момент вес 72 кг, рост 168 см. Проблема в том, что 3.5 месяца назад случился выкидыш на 6м месяце беременности, психологическая травма, теперь заедаю...
Не получается набрать массу
Мне 39 лет. Рост 178 см и вес 60 кг. Причём эта цифра не меняется вне зависимости от того питаюсь я режимно или перекусами. И так всю жизнь. Мама достаточно...
Эритритол совместно с углеводами
Добрый день! Подскажите, можно ли принимать сахарозаменитель на основе эритритола совместно с продуктами, содержащими углеводы? Например, пить чай с эритритолом вместе с приёмом пищи, содержащей кашу и фрукты? В этом...
Есть необходимость похудеть на 6-7кг
Мне 19.Рост 167см.Вес 62 кг.Считаю что это не мой вес.Слишком большой объем бедер,талии,живота и плеч.Подскажите как правильно и эффективно похудеть?Плюс ко всему началось варикозное расширение вен.С лет 10 мучает акне.
Не могу остановиться худеть
Здравствуйте. Всю сознательную жизнь,я была полной девочкой, но год назад, когда встала на весы и увидела 98 кг на рост 173, ужаснулась. Начались мои усердные похудания, итого, спустя чуть больше...
Как правильно сбросить вес желательно на всегда
Данных о беспокоящей вас проблеме недостаточно для консультации. Пожалуйста, опишите свою проблему (или проблему того, о ком вы спрашиваете) подробнее: укажите какие лекарства и в какой дозировке вы принимаете, если...
С чего начать
Здравствуйте! С детства я была плотного телосложения. В 10 лет мама водила к эндокринологу на консультацию - ответили, что пубертат и всё в норме. В старших классах школы ставили ожирение,...
Похудела-Поправилась
Здравствуйте! Я девушка, 19 лет. В 17 лет похудела на 10 кг, просто так, без диет. Училась, ходила по делам, кушала , что хотела, ограничений не было. Остановился м цикл....
Я очень медленно худею в живот
Здравствуйте. Мне 25 лет, рост 161 , вес 67 и объем талии 93 см. Ноги нормальные. Вся проблема в животе, я как беременная. Было много диет (дюкан, гречневая, бабочка и...