Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Набор веса при малокалорийном питании
Мой рост 165 см, вес сейчас 71 кг. ИМТ 26,08. За последние 5 лет набрала 10 кг. Принимаю Л-тироксин 50 более 20 лет. Уровень ТТГ, Т3, Т4 в норме на...
Резкий набор веса Который не уходит
Здравствуйте. Я всегда ходила в весе 58-60 рост 168. 7 месяцев назад поменяла работу, работа стала сидячая и образ жизни стал менее подвижные. 5 месяцев после смены работы все оставалось...
Питание при лечении желудка
Здравствуйте мне 56 лет, удален желчный пузырь, при обследование биопсии обнаружили хелибактер пилори 1 степени обсеменения, при этом гастрит с повышенной кислотностью, грыжа в пищеводе. Была на консультации гастроэнтеролога, который...
Помощь в подборе системы и правил питания
Здравствуйте! Мне 35 лет рост 155 вес 75, уже полгода пытаюсь сбросить вес,но он колеблится от 72 до 76 кг. Три раза в неделю интенсивная аэробика, много хожу пешком.Стараюсь есть...
Похудение
Здравствуйте, моя подруга похудела на 15кг, принимая бад-«билайт», читала состав оригинальный препарат сделан из растений, можно ли принимать такой препарат? Какой вред может нанести здоровью, если нет аллергии на компоненты...
Переедание и срывы
Здравствуйте. Никак не могу избавиться от срывов и переедания. Ненавижу свое тело, ненавижу себя за слабость. Пробовала сидеть на диетах; пробовала питаться нормально, разнообразно и вкусно; пробовала считать калории. Результат...
Недостаточный вес
Уважаемая Ольга Александровна, здравствуйте! Меня зовут Мария, мне 41 год. Рост 170 см., вес 50 кг.Я не очень люблю кушать, мне почему-то не хочется есть так, как другим людям. В...
Недостаток веса
Здравствуйте. При рождении весил 4 кг. Начиная со школьного возраста я стал худым. Сейчас мне 22, вес 54 кг при росте 178 см. Питаюсь часто, качественно. Но вес долгие годы...
Жир живота
Здраствуйте! Мне 26 лет рост 181 см, 86 кг. И за того что я постоянно работаю я на обед ем жаренную или быструю еду (донер, самса с мойонезом). Впоследствии этого...
Лишний вес в 33 кг
Здравствуйте, мне 24 года рост 165 вес 88 хочу похудеть на 33 кг и решила сесть на диету, сначала три дня только один кефир, потом три дня кефир и яблоки,...
При белковой диете возникают запоры но отказ от диеты провоцирует акне
Здравствуйте. Мужчина, 30 лет. Наблюдаюсь очно у дерматолога в течении долгого времени. Были диагнозы акне и пиодермия. Пробовал много всего, кроме Роаккутана. Как оказалось лучше всего на состояние кожи повлияла...
Пропали кд после перехода на правильное питание
Здравствуйте, мне 21 год, у меня пропали месячные при переходе на пп, мой рост 167,вес 67 кг, 2 месяца назад перешла на пп с калорийностью 1500-1600 ккал, жиров в рационе...
Гипервитаминоз а
Здравствуйте. Два года я пил мультивитамины без перерыва, некоторое время ещё аевит и рыбий жир. В феврале 2018, после нескольких дней приёма аевита, у меня появился дерматит на внутренних сгибах...
Истончение подкожно-жирового слоя
Здравствуйте! Последние 3 месяца мне стали говорить, что я похудела - однако мой вес 54 кг при росте 157. Этот вес держится уже более полугода. Было время, когда я весила...
За последний год ужасно растолстела
По назначению невролога ( базовая терапия при мигрени) принимаю эйсипи почти год, жить стало легче и проще, так как плюсом ушла нервозность, сомнения, суицидальные мысли. Но! Я очень сильно прибавила...
Растяжение желудка
Надеюсь,что вы сможете дать мне дельный совет по тому,как решить мне эту проблему. Сразу к вопросу: Начну сначала и поверхностно все опишу:» Мне 20,учусь,сам худенький,веселый,подвижный... Примерно месяца три назад у...
Похудение
Добрый день. Скажите пожалуйста, не поправлюсь ли я, если буду заниматься 2 раза в день кардио дома + соблюдать диету, не буду есть сладкое ну или одну конфету утром, мучное...
Осознанное переедание
Здравствуйте, на протяжении года стала замечать неконтролируемое желание есть. Я ем постоянно, испытываю голод,осознанно переедаю. Чувства насыщения просто нет,постоянно тревога,словно еда закончися и нечего будет есть.На диетах не сидела и...
Не могу набрать вес
Здравствуйте! Мне 23 года, при росту 165 я вешу 36 кг. Я не могу набрать вес. Ем в основном дома,домашнюю еду. Перекусы это орехи , сдоба, шоколад. Ем достаточно много....
Лечение ожирения и гиподинамии
Здравствуйте! Мне 20 лет, рост 195см. Работаю программистом последние три года, в следствии гиподинамии и переедания набрал лишние киллограммы, в итоге сейчас вешу 130кг. До 16 лет был стройным, никаких...