Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Питание в Пост
Добрый день! Впервые в жизни держу пост и стала замечать, что кожа лица становится лучше и чище (она у меня проблемная). Почему так происходит? Как мне питаться после окончания поста?...
Диета для 90 летней мамы
Маме 92 года, у неё стоМа с ноября 2017. При выписке врач не ограничивал её диетой, рекомендовал пяти разовое питание. Мы выполняли это успешно. Мама поправилась. Летом 2019 мы обратились...
Вес
Мне 28 рос 163 мой вес 42кг.как можно поправится, какие гарманальные таблетки можно пропить
Не могу убрать жир и похудеть
Здравствуйте, уже с сентября 2019 года пытаюсь сбросить вес с сентября по декабрь полностью отказалась от мучного и сладкого прогресс был не велик наверное из-за того что не делала упражнений...
Консультация по лекарству
Хочу похудеть, но у меня нет силы воли, люблю сдобное и сладкое, но при росте 160, вес мой, 103.трое детей, естественные роды, и хочу начать пить препараты какие нибудь для...
Набор массы
Здравствуйте. Мне 19 лет, мой вес 47кг,хочу набрать еще 2-3 кг. Скажите, пожалуйста, Биорост форте поможет? Безопасен ли?
Грейпфрутовый сок
Можно ли пить грейпфрутовый сок после еды? Читала, что нет.
Завтрак - коктейль
Добрый день. Вопрос следующий: Долгое время ел на завтрак овсянку - больше не лезет. Поменял кардинально - готовлю коктейль в блендере: 3 сырых яйца (1 целиком, 2 - только белки),...
Метеоризм и плохое самочусвтие и настроение
Здравствуйте, подскажите пожлуйста, гастроэнтеролог сказал Исключаються продукты и блюда усиливающие процессы брожение и гниения в кишечникие: грубая клечатка, молоко(не употлебляю т.к. непереносимость) прятности(употребляю только соль в небольшом кол-ве) и все...
Низкий индекс массы тела Как набрать вес
Здравтствуйте. Мне 39 лет, мужчина. Рост 173 см. Вес 53 кг. Нехватка веса 10-15 килограмм. Быстрый метаболизм - вес не набирается. Анализы (общий анализ крови, мочи) в норме. Хочу набрать...
Хочу похудеть не могу отказать как минимум в сладком
Добрый вечер! У меня такая проблема что не могу начать худеть нормально У меня нет силы воли чтобы отказаться от вредной еды минимум на 3 недели, частые срывы Особенно срыв...
Поддержание веса
Вес:85 Рост:190 Занимаюсь на турниках. Не пью. Ем много. Быстро хочу есть после последнего приема пищи. Ем преимущественно сложные углеводы и белки. Питание правильное. Уезжаю на стройку на 2 месяца,...
Хочу похудеть с помощью редуксин
Здравствуйте меня зовут Анна, мне 24 года . Мой рост 165, вес 112 кг. Хочу похудеть диеты и спорт не помогают . Хочу попробовать начать пить «Редуксин». Подскажите можно ли...
Не могу похудеть
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие сдать анализы крови, чтобы понять причину почему я не могу похудеть? Мне 39 лет, я придерживаюсь правильного питания на постоянной основе, плюс считаю калории -...
Не могу похудеть
Здравствуйте , у меня так проблема . До 16 лет вес был около 50кг , не больше , после 16 вес стал обильно увеличиватьсЯ , к слову за пол года...
Лишний вес
Добрый день.Меня зовут Наталья..мне 33года.. мой вес сейчас 85 кг при росте 150см.Вес такой уде 4 года после родов...вес стоит на месте не прибавляется и не убавляется...спорт ,диета не принесли...
Надо набрать хотя-бы 4кг
Я парень мне 22 года,мой рост 177см,а вес 58 кг,для работы нужно набрать хотя-бы 4 кг,времени не так и много,как быстро можно набрать этот вес?
Похудение
Мне 18, вес 70, рост 163, хочу похудеть на 15 кг следующим способом, переходом на сыроедение на месяц, сколько я смогу скинуть за это время?
Вопрос по поводу поджелудочной железы
Здравствуйте , мне противопоказано перегружать поджелудочную железу и избегать поднятия сахара в крови.Я хотел бы задать вопрос по поводу влияния фруктов и фруктозы на поджелудочную железу. Много где говорят ,...
Вес встал на правильном питании
Здравствуйте. Я девушка, 23 года, рост 165. С середины декабря на правильном питании и ограничении калорий до 1200-1300/день удалось похудеть с 91кг до 82. Последние две недели вес стоит и...
Здравствуйте
Здравствуйте, меня зовут Медди. Мне 18 лет, но к сожалению, у меня проблемы с лишним весом, я вешу 85 кг при росте 165, недавно до травмы ноги я весила 74...
Гормональные проблемы Много целлюлита
Здравствуйте!) Мне 26 лет, замужем седьмой год. Детей нет, беременностей не было. Рост 157 см. Тип фигуры: груша. До 22 лет была худенькой и миниатюрной, с комфортным для меня весом...
Какие анализы надо сдать перед посещением диетологи
Здраствуйте,хочу обратиться к диетологу по причине того, что я не могу набрать вес, потому что сижу на лечебной диете из-за заболеваний : панкреатит ; гпод;гастродоуденит;холецестит.. С августа резко сбросила вес....
Как быстро поправится
Здравствуйте. У меня такая проблема, которую я не могу победить уже на протяжении 8-ми лет!!! У меня ОГРОМНЫЙ ДЕФИЦИТ веса!!! Мой вес - 50кг., при росте 178! И из-за такого...
Вид тренировок
Здравствуйте. Мне 27 лет,рост 156 см, вес 56 кг, работа в основном сидячая. проблемные места- ноги,особенно внутренняя сторона. При занятии спортом я моментально приобретаю рельеф и тело быстро начинает накачиваться....
Нужно сбросить минимум 10 кг
Добрый день Мне будет 1 марта этого года 18 лет, и мне нужно сбросить как минимум 10 кг Естественно подключу правильное питание Мой рост 147- 150 см, вес 66 кг...
Потеря веса на нервной почве
Здравствуйте! Снижение веса за 7 месяцев.Мой рост 165 см,вес 46 кг. До потери веса весила 56 кг. Снижение произошло на нервной почве. Были стрессовые ситуации,нервы на фоне болезни мамы. Очень...
Маленький вес
Здравствуйте, Я насмотрелся различных статей в интернете и решил рассчитать свой индекс массы тела. Получилось, что я должен весить 58,6 кг. Неужели, если я не наберу 600 грамм, то у...
Расчет Ккал
Здравствуйте! Не могу рассчитать свою норму / день. Каждый раз разный результат на онлайн калькуляторах. Вес 65, рост 150,возраст 19, пол - жен.
Энтеральное питание
Здравствуйте!После перенесенного острого панкреатита развился хронический.Проблема в том что аппетит отсутствует напрочь.Скажите возможен ли вариант замены обычного питания на энтеральное полностью.То есть пить смеси для меня легче чем принимать еду.Возможен...
Помогите составить правильное питание для снижения веса
Здравствуйте. Мне 21 год, рост 174 см. Учусь в университете отдельно от родителей. До поступления в вуз занималась танцами и никогда не страдала полнотой. Вес варьировался от 59-61кг. После начала...
Расчёт кбжу
Здравствуйте! Не могу расчитать свое кбжу. Каждый раз разный результат на онлайн калькуляторах. Вес 160,рост 185,возраст 44,пол - муж.
Огромный живот спустя почти 2 года после КС
Здравствуйте! Сначала предысторию, а потом суть проблемы опишу. Мне 30 лет, было 2 беременности, в обоих случаях кесарево. Первая беременность закончилась трагедией, со второй, слава богу, все было хорошо. Во...
Рост 154 см вес 65 кг похудеть на 17 кг
Здравствуйте, мне 27 лет , детей нет. Всегда весила 47- 48 кг в 2019 году за год набрала 15 кг Ем по ночам рот не закрывается ничего не могу с...
Недостаток веса
Здравствуйте. Мне 42 года. И при росте 159см, я вешу 42-43 кг. И так уже 25 лет. Забеременела 43 кг, пришла рожать 53 кг. И после родов снова 42-43. У...
Помогите похудеть Поможет ли препарат Голдлайн
Я пробовала худеть, но ничего не помогает, т. К. Из за работы не могу питаться 5 раз правильными продуктами, а питаюсь 3 раза обычной пищей, преимущественно жареной. Рост 160 вес...
Какие анализы необходимо сдать при 2 группе ожирения
Здравствуйте. Мне 33 года, рост 178, вес 100 кг, с таким весом около 5 лет, до этого был 85-90 последние 10 лет. Есть гинетическая предрасположенность к полноте. Ем не всегда...
После холестэктомии немного соли можно
В разных источниках указаны разное к-во соли: 5,6,8,10, 2,5гр. Сколько же в сутки можно всё-таки?
Помогите мне похудеть
Здравствуйте , недавно я родила ,после родов я начала набирать вес при росте 163 я начала весить 95 кг , я начала правильно питаться ,не помогло, я купила лекарство для...
Спортивная диета
Добрый вечер, (вес 65 кг, рост 186, если нужно) у меня такая проблема, начал ходить в зал, все в порядке, кроме питания, у меня учеба с 8 до 5, я...