Консультации

Диетология

Вопросы и ответы
Не могу похудеть после вторых родов
Здравствуйте, подскажите какой диеты мне придерживаться? не могу похудеть после рождения 2го малыша, вес то уходит то приходит, мой нормальный вес до родов был 56 кг, сейчас он 67 рост...
Хотела похудеть но не получается
Здравствуйте. Меня зовут Нурай. Мне 17 лет. Моя проблема в том, что у меня есть избыточный вес. Мой вес 78 пр росте 165. Я сидела на питьевой диете скинула за...
Скороварка остаётся ли польза
Здравствуйте! С ребёнком очень мало времени, поэтому хочу начать готовить в скороварке по принципу "всё сразу закинула и ушла". Так как для всех, включая сына, возник вопрос: остаётся ли польза...
Капсулы для похудения
Здравствуйте, Я набрала почти +15кг за год. Я пробовала разные диеты ходила на фитнес зал но я все равно обратно набрала вес. Теперь я хочу пробовать капсулу ФЕРМЕНТАИЗ!!! как вы...
Бессоница от флуоксетина
Здравствуйте! Мне 18, из-за стресов на учебе и в повседневной жизни у меня бывают приступы нервной булимии, постоянно ем, просто уже до тошноты. Это не идет на пользу ни моему...
Можно ли принимать Редуксин
Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать Редуксин, не опасен ли он. У меня всю жизнь был избыточный вес, а после родов так вообще начал зашкаливать. Пыталась сидеть на диетах,...
Как похудеть без вреда для здоровья
Мне 30 лет. Мой рост 174 см,. До беременности весила 60 кг (мой идеальный вес!!!)Двое детей с разницей в 4 года. Каждую беременность набирала до 20 кг. Сегодня мой вес...
Не могу похудеть
Здравствуйте! Мне 18, при росте 165 вес в районе 59-61. Кушаю очень много, практически постоянно во рту что-то сладкое или мучное, вес выше 61 не поднимается, но я чувствую ужасную...
Нужно сгонять вес для чемпионата
Добрый вечер. Мне 17 лет, рост 175 при весе чистых 62 кг. Мне нужно для чемпионата согнать всего 3 кг за две недели, нужна консультация по диеты, как можно худеть...
Похудение в 69 лет на 40кг
Здравствуйте! Обращаюсь к Вам за помощью! Мне 69 лет. Уже около 10 лет в связи с мочекаменной болезнью, артрозом тазобедренных и коленных составов я практически обездвижила. Передвигаюсь только по квартире....
ДИЕТА
Здравствуйте. Мне 62.Вес 56,рост 172.Было 50.Добавил еды ,убавил движения.Стал есть 2000ккал.И вот поправиося . Жира добавилось.Жир-13%,вода-60%,мышцы-43%,кости-13.Основной обмен-1300ккал.Сдал.анализы.ТГкрови-2,5,ЩФ+336.АЛТ-26,АСТ-47.много..Глюкоза -5,ХС-5 ОАК и ОАМ в норме. Вроде и питаюсь правильно:50%углеводов от 2000ккал,25%жиров раст,25%белок-в...
Переедание
Здравствуйте, перепробовала много жестких диет, были срывы, сейчас лучше. спокойно отказываюсь от вредных продуктов . сахар не ем, использую подстластители(состав:натриевая соль цикламовой кислоты, разрыхлитель-гидрокорбанат натрия, подсластитель-сахарин, лактоза, винная кислота)люблю готовить...
Лекарство Диаген
Здравствуйте. У моего мужа диабет второго типа. Нам посоветовали купить препарат Диаген. Нашли его в интернете, так как в аптеках он не продаётся. Но возникают сомнения - а действительно ли...
Диета
Добрый день! у меня вообщем такая ситуация. Я в возрасте 17-18 лет сбросил 30 кг со 110 до 80, диету назначал доктор! сейчас мне 23 и вес 90 кг, я...
Как набрать вес при ГВ
Здравствуйте! Мне 27 лет. До родов я была с параметрами 90-60-90 можно сказать. Никогда не поправлялась и не худела. Во время беременности набрала 20 кг. После родов и по сей...
Не могу сбросить вес
Здравствуйте. Мне 45 лет ,рост -164см,вес -77кг. Проблемы с щитовидной железой-гипотериоз и узлы на обеих сторонах щитовидной железы. Принимаю Эутирокс 100. Очень хочу сбросить 15 лишних кг. Помогите , пожалуйста...
Корректировка питания
Здравствуйте. Мне 45 лет ,рост -164см,вес -77кг. Проблемы с щитовидной железой-гипотериоз и узлы на обеих сторонах щитовидной железы. Принимаю Эутирокс 100. Очень хочу сбросить 15 лишних кг. Помогите , пожалуйста...
Сыроедение переедание
Здравствуйте, не так давно я питалась 100% сырой растительной пищей, но все-таки раз-два в неделю мне приходилось есть что-то приготовленное, т к не хотела, чтобы родственники знали о моем типе...
Калорийность
Здравствуйте,помогите пожалуйста разобраться,сколько калорий в день нужно мне употреблять,чтобы не поправляться,мне 39лет ,работаю в детском саду поваром 5/2,вес 72,рост 158 Два года назад мой вес составлял 100,5 .сегодняшний вес меня...
Переедание
Последние 3 месяца замечаю за собой практически каждодневное переедание.Вне зависимости от обстоятельств,времени и места я переедаю до тошноты и боли в желудке.Пробовала брать себя в руки,прислушивалась к ощущениям при приеме...