Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 24 года. 3 месяца меня очень беспокоит бессонница. Полгода назад я сменила работу и начала работать в ночи, все было нормально, после ночной смены я…
Здравствуйте ! Очень сильно надеюсь на вашу помощь ! Мне врач сомнолог поставил диагноз гиперсомния физиологическая . Сплю по 13 часов . Причина , думаю что последствия черепно-мозговых травм полученных…
Если я посплю днем, то ночью я буду мучиться, даже если мне будет хотеться спать. Перед тем как уснуть я слышу много голосов. Не понимаю что они несут. Либо просто…
Здравствуйте. Ежедневно, включая выходные и праздничные дни, пробуждаюсь не позднее 07:00. Больше заснуть не удается. При этом продолжительность сна составляет +/- 8 часов. Является ли это нормой?
Добрый день! Моему мужу 34 года. У него сложная, нервная, ответственная работа. Ночами плохо спит, не может заснуть, встаёт в 6 часов, не выспавшийся, усталый. Давала ему на ночь смесь…
слышу голоса и шум в голове при засыпании иногда они очень громкие и сильно пугают меня и мне приходится, пытаться себя разбудить чтоб их не слышать. что делать с этой…
Здравствуйте. Бессонница беспокоит в течении трех лет, появляется раз в месяц на несколько ночей потом проходит, просыпаюсь около 4 часов ночи но потом в 6 засыпаю. Также в течении последнего…
Здравствуйте! Проблема заключается в нарушении сна пожилого человека, особенно в ночное время. Человек спит непродолжительными урывками днем, и плохо, почти без сна ночью, чем очень сильно создаёт проблему окружающим! По…
Я не могу уснуть перед работой. Началось это около года назад. У меня была такая работа, что порой приходилось задерживаться, приходить домой поздно и мозг не успевал отдохнуть, то есть…
Добрый день. Добрый день! Меня зовут Мария. Попытаюсь кратко описать сложивщуюся ситуацию. 1.В январе 2014 года начались боли в области мочевого пузыря (причина на данный момент так и не ясна,…
Здравствуйте! прошу помогите уже год и три месяца мучает обсолютная бессонница,случилось все в прошлом году в ноябре месяце,упало давление 75/50 было,я решила сделать крепкий чай,после этого чая стало сильно сердце…
Здравствуйте. Иногда, где-то раз-два в месяц( хотя такое может и не случиться и вовсе ) во время пробуждения могу проецировать сон или какие спонтанные действия, которые обязательно нужно выполнить, на…
рушения сна Здравствуйте! У меня проблемы со сном уже третий месяц пошёл, раньше часто по ночам не спал, спал по утрам и днём, но потом выявили гастрит, пришлось перестраиваться на…
Здравствуйте! Около 2-х лет очень часто не могу уснуть до 2-х ночи, а если усну вовремя. то просыпаюсь через 3-5 часов. И уже не уснуть. Это очень сделало меня раздражительной…
Здравствуйте. Я толком не сплю уже 17 дней. Первые чуток 8 неё спал вообще. Последующие-минут на 30 проваливаюсь в состояние полудрема,и снова ни в одном глазу сна. Не чувствую при…
Здравствуйте! Мне 25, у меня проблемы со зрением (вижу плохо), пониженное артериальное давление, я постоянно хочу спать при том что сон длится по 12-14 часов, просыпаюсь и хочется продолжать спать,…
Здравствуйте, работаю водителем посуточно. Бессонница может длиться до 3 суток подряд, работать в это время банально страшно. Можно самому убиться и людей убить. По назначению невролога принимал мелатонин, травы, фенибут,…
Здравствуйте, уважаемый Роман Вячеславович! Я женщина, 36 лет, лишний вес если и есть то пара кг не больше. Беспокоит апноэ именно при засыпании . Засыпаю хорошо, но минут через 15…
Засыпаю без проблем. Просыпаюсь в 3-4 утра, хочу спать , но не могу заснуть. Засыпаю ближе к 6-ти, а в 6.30 подъём. Встаю совершенно разбитый. Подскажите средство для нормализации сна.…
Уже на протяжении долгого времени, происходит то, что когда я остаюсь в комнате одна, чувство незащищенности появляется. Я по состоянию понимаю что хочу спать, но как только закрываю глаза, то…
Здравствуйте! Я учусь в медицинском на пятом курсе. Последний год хожу на дежурства, то есть нормального графика сна нет давно. Последние полгода отмечаю, что у меня постоянная усталость, слабость, снижены…
Здравствуйте! Стал невысыпаться. Просыпаюсь по ночам. Длится это уже больше года. Работа сидячая, за компом. Года полтора назад решил, что надо больше двигаться. Стал до и после работы ходить домой…
Добрый день! Проблема в следующем, раньше я спал как убитый, мог проспать часов 12, это было лет 8 назад, сейчас мне 33 года,и лет 5 сон просто ужасный, я не…
Добрый день. Мой муж испытывает проблемы со сном: спит по 10-12, иногда 15 часов в сутки, но все равно ходит сонный. Работает в обычном режиме, работа в офисе, не курит.…
Расстройство сна уже 3 года с 45 лет, принимала иногда феназепам 05 мг или половинку 1 мг. Сейчас снова четвертый день просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу уснуть.…
Здравствуйте! У меня проблемы со сном. Я быстро засыпаю, по в течение ночи много раз просыпаюсь, особенно ближе к утру. Из-за этого часто чувствую себя неотдохнувшим, вялым, часто «голова тяжелая».…
Здравствуйте,уже около года беспокоят странные сны,я просыпаюсь и вижу то,что невозможно на яву и через несколько минут понимаю что это сон,который я почему то увидела на яву.были мыши которые ползали…
Добрый день Роман Вячеславович ! Постоянно слушаю Ваши лекции , многое полезного взял с них . Но у меня все равно остается один вопрос : как побороть бессонницу ? Соблюдаю…
Уже больше 7 лет страдаю галлюцинациями во сне. Начинались они как т.н. выходы из тела, были и в форме сонных параличей, душения, более или менее кошмарных образов. Когда с этими…
Здравствуйте! Врач сомнолог назначил циркадин,вот уже 10 дней его принимаю,но результата нет,как не спал,так и не сплю,более того состояние ухудшилось,это я хорошо прочувствовал,хочу отказаться от него,правильно ли это или нет?Может…
Добрый день. С октября месяца начались проблемы со сном, связанные со стрессом. 3-4 раза в неделю мог спать по 4 часа. В ноябре ситуацию усугубили головные давящие боли. Врач невролог…
Добрый вечер! 2 месяца назад на фоне сильного стресса началась бессоница. Стресс связан с тем, что я сейчас обучаюсь в магистратуре за границей, был очень тяжелый период перед экзаменами, а…
Здравствуйте, Вопрос в следующем: у меня бывают три типа снов которые я осознаю и нет, те которые осознаю я понимаю во сне что это сон и могу почти всегда полностью…
Здравствуйте, доктор! Мужчина, 62 лет от роду, приверженец здорового образа жизни, в т.ч. строгого следования режиму. На протяжении последних шести месяцев испытываю ежедневные нарушения сна - просыпаюсь от сновидений различной…
Доброе время суток! Уже 4 года мучаюсь, тем, что не могу уснуть. Такое не всегда. Но бывает часто. В последние полгода каждый день такое. Ложусь спать, чувствую, что уже не…
Здравствуйте, Роман Вячеславович! Мне 45 лет, замужем, двое детей. Семь лет уже сижу дома. Наша семья все делает по час. То есть питается, засыпает, пробуждается в одно и тоже время.…
Здравствуйте. Справляюсь в данный момент с непростыми обстоятельствами. Закончились очень серьезные отношения с человеком,тут же переезд в другой город,новая работа и все в таком духе. Очень стараюсь все делать правильно…
Здравствуйте! Последние месяцы беспокоит проблема трудного пробуждения.могу встать по будильнику,но с огромным трудом и нежеланием,и буду хотеть спать весь день.стоит прилечь-тут же усну.а если удается поспать вволю,то могу проспать до…
