Трудности с засыпанием. Ложусь в 12.Засыпаю только через 1-1.5 часа.Ночью просыпаюсь раза3 и опять долго не могу заснуть. Иногда просыпаюсь в поту. Валериянка и пустырник плохо помогают. Пробовала пить на…
Добрый день! У мужа проблемы со сном последние 5-6 лет. Спит очень тревожно, и постоянно просыпается в среднем раз 5 за ночь и идёт ночью есть. С чем связан этот…
Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, какой препарат лучше применять при бессоннице на фоне стрессов. При этом днем нужно, чтобы не было заторможенности и сонливости, т.к. работа связана с высокой концентрацией внимания…
Здравствуйте! В течение года не могу нормализовать сон, сплю от 12 до 18 часов. Через пару часов после подъёма также могу лечь спать на продолжительное время. В течение года работала…
Здравствуйте! Мне 34 года,последние два месяца не могу заснуть,засыпаю долго и трудно,в голове постоянно крутятся мысли и мешают мне заснуть.Через несколько часов незасыпания начинает болеть голова,я нервничаю еще больше.Недавно был…
Добрый день, Роман Вячеславович! В конце декабря я два дня не спал, что у меня началась настоящая паническая атака, попив "Донормил", еле уснул на 10 часов. На следующую ночь такая…
Здравствуйте. Беспокоит проблема засыпания, а так же очень тяжелое пробуждение. Независимо от времени сна состояние разбитое. Чтобы меня разбудить уходит не менее получаса, что вызывает проблемы каждый день для подъема…
Появились проблемы со сном после того, как простыл. Во время простуды пил ремантадин, в 1 день переборщил и выпил 5 таблеток. В этот же день перед сном участилось сердцебиение, как…
Добрый день. У меня такая проблема как чувствительный поверхностный сон, когда ребенок рядом. Ребенку уже 3,5 года, спит отдельно в кроватке, но она рядом возле меня (кроватка возле дивана). У…
Доброго дня! У меня такая интересная штука происходит. Если я сплю положенные 8 часов (+-), то я высыпаюсь, но просыпаюсь медленно, глаза и горло сухие и потом соображаю тоже относительно…
Сняться ужасы в течении 5 лет,так же сильные ночные страхи,иногда бывает что проснусь от того что все тело хочет двигаться ,зудит,скребет и ноет,сонный паралич случился недавно,спутанность при пробуждении и сильное…
Здравствуйте,устраиваюсь охраннком,график "сутки через трое". Подскажите вреден ли этот график? для организма или вообще мозга? если после работы полностью отоспатся.Спасибо
Здравствуйте, уважаемый доктор! Очень надеюсь на Вашу помощь или хотя бы координирование в действиях. Мне 25 лет, очень часто ложилась поздно, спала- мало. (Ну, как мало. Когда 5 часов, когда…
Добрый день! Заметила за своим молодым человеком одну особенность. Он иногда начинает храпеть, но это происходит только тогда, когда его рука/руки лежат за/над головой. Если руки опустить, то храп сразу…
Очень плохо засыпаю и просыпаюсь Симптомы: с самого детства очень сложно засыпал. В среднем на засыпание могло идти от получаса до двух часов. При этом мне никогда не хотелось ложиться…
Здравствуйте. Мне 24 года. Я парень. Уже на протяжении нескольких лет периодами у меня возникают проблемы со сном, именно периодами. До сих пор не могу точно сказать от чего это…
Вообщем состояние такое - засыпаю довольно быстро, причем в конечном итоге как бы "мысли путаются со сном" или как то так. Потом принемаю участие в каком то "фильме", тоесть сплю.…
Здравствуйте! Мне 67 лет. У меня такие проблемы со сном, какие начинаются, как я думаю, у некоторых совсем пожилых людей-лет 80-85. Засыпание нормальное. Сон-2-4 часа. Если снова буду засыпать, то…
Добрый день! У меня была мания, но сон всегда был очень хороший, он у меня такой с детства, спала по 12 часов и могла еще уснуть когда захочу. От мании…
Уважаемый ,Роман Вячеславович.Моей дочери 21 год.С детских лет ей постоянно сняться кошмары.Бывают такие сны,что она утром плачет.В чем может быть причина и можно ли избавиться от них.
Здравствуйте помогите решить проблему с бессонницей! Мой график работы с 15:00 до 23:00 и на следующий день с 7:00 до 15:00 , после выходной. Работая до 23:00 в тренажерном зале…
Здравствуйте, полтора года назад вышла замуж, и на протяжении всего этого времени замечаю за мужем очень странное поведение. Ночью после того как задней, он вдруг может резко вскочить, сесть на…
Здравствуйте Роман Вячеславович! Огромная просьба помочь решить мою проблему.Недавно в 6-30 я проснулась от того,что не дышу. Не могла ни вздохнуть ни выдохнуть ни носом ни ртом,вскочила с кровати и…
Здравствуйте, уже второй день мучает страх, когда засыпаю кажется что перестал дышать, я не успеваю поспать, я просыпаюсь сразу как замечаю что перестал дышать, но сегодня поспал три часа на…
Здравствуйте! Меня уже целый год беспокоит проблема со сном, появившаяся после перенесённого сильного стресса. Засыпаю я без проблем, в 11-12 ночи, сплю часа 2 и меня начинает как будто выталкивать…
Последние, примерно, полгода начал часто просыпаться по ночам от каких-то непонятных приступов. Когда просыпаюсь, то ощущение такое, что все тело погружено в какую-то жидкость: тело при движении встречает сопротивление, но…
Здравствуйте! Раньше я спал с 21 до 5:30 и высыпался, со временем, началось невысыпание и головная боль, перестроился на 6 утра, но вставать уже стало тяжело, долго лежал и смотрел…
Здравствуйте, месяц назад я стала просыпаться по ночам/ранним утрам по два-четыре раза. Пробуждение на полминуту, затем снова засыпаю. Из-за этого просыпаюсь еще более уставшей, чем ложилась ночью, весь день хожу…
Плохо сплю долго засыпаю, иногда 1.5-2 часа, часто просыпаюсь .. и всегда, когда просыпаюсь, у меня в голове какая-нибудь песня, мелодия. Даже часто бывает, что я ей слышала лет много…
Здравствуйте! Мучалась от бессонницы 6 месяцев, спала по часу в сутки! Врач психотерапевт прописал труксал 25мг на ночь, сон стал лучше но не нормализовался, по прежнему плохо засыпаю и просыпаюсь…
здравствуйте. Ксения, 21 год. недавно начала понимать, что путаю сны и реальность. когда я вдруг вспоминаю, что с кем-то поругалась на днях, не могу вспомнить-во сне или в жизни, поэтому…
Здравствуйте. Я работаю по ночам. И чаще всего после ночной смены мне нужно идти на учебу, а потом на репетиции. У меня после работы в 7 утра есть пару часов…
Добрый день! Мужу 45 лет. Последние 3 года несколько раз бросал курить. Очень сильно поправился. Сейчас вес 146 кг при росте 183 см. Каждый день мучают головные боли (повышенное давление…
Добрый день! Меня беспокоит чувство сонливости на протяжении всего дня. Дело в том, что я занимаюсь постоянным уходом за лежачим ребёнком- инвалидом с тяжёлой умственной отсталостью, естественно по этой причине…
Здравстуйте, я профессионально занимаюсь лыжными гонками, но посленднее время где-то год, стала мучить бессоница, не могу заснуть хотя чувствую сильную усталость, иммется повышенная потилвость тела, пил отвар пустырника, валерьяны, сначало…
Здравствуйте доктор!В последнее время испытываю большие трудности с засыпанием.Если и удается заснуть-то совсем ненадолго.За ночь 3-4 раза пробуждения и снова усилия заснуть.То что хоть как то сплю уже просто определяю…
После нового года сбился сон. Раньше засыпал, думая о хорошем.а теперь перед сном даже подумать не о чем не могу, в голову лезут ненужные мысли. Когда закрываю глаза, зрачки бегают.…
Здравствуйте, пишу за брата. У него большая проблема, он засыпает без контрольно в любое время. Делая что то, не осознанно выключается на короткое время. За какой-то работой, за столом не…
Здравствуйте! Меня беспокоит бессонница, всё началось с того, что ты 3 месяц назад и заболела простудой. После учебы я пришла домой, выпила таблетку и уснула, сон был очень чутким. Ночью…
