Добрый день подскажите. Мне 27 лет. Месяц назад бросил курить. Поначалу были проблемы со сном но попил мелаксен и сон вернулься. Неделю назад опять начались проблемы со сном. Никак не…
Добрый день! Прочитал в интернете, да и знакомые все твердят, что спать на животе вредно, т.к. сдавливаются все органы, ухудшается кровообращение и это не физиологично. Да и сон в последнее…
Добрый день! Мне 53 года.Вот уже 3-й год меня мучает бессоница. Родная тетя врач-психиатр.Считает, что я слишком много работаю (главбух 2-х крупных фирм)+дома проблемы с мужем.В результате то днем принимаю…
Добрый день! Помогите пожалуйста советом. Я домохозяйка, мне 26 лет, двое детей, ходят в садик. В последнее время (послед 3 дня) я не могу уснуть. То есть я думаю о…
Мне 62 года: плохо засыпаю, просыпаюсь среди ночи. Принимаю на ночь настойку ( готовлю сама): настойки пустырника, боярышника, пиона, корвалола, валерианы. Немного помогает. Прошу порекомендовать средства для улучшения сна для…
Я страдаю бессоницей уже много лет. В сельской местности, то есть летом на даче я сплю нормально. А в городе где очень шумно не могу уснуть из шума. А когда…
Добрый день. Вот уже на протяжении 6 лет после сильного длительного стресса ( спала ночью по 2 часа и засыпала днем стоя в метро, даже сны видела), засыпаю нормально, но…
В декабре 2012 года в связи с умственным перенапряжением, работая по ночам я потеряла сон. Продолжительность сна составляла 2-3 часа.,На фоне чего появились волнение, желудочковая экстрасистолия. Обратилась к психотерапевту, 24…
Здравствуйте, мне 25 лет , меня периодически беспокоит бессонница, точнее трудности с засыпанием, ложусь рано но уснуть удаёться только под утро,обычно это проявлялось в зимний период года и носило кратковременный…
Здравствуйте, доктор. Мне 42 года. Проблема со сном уже многие годы.Я жаворонок. Засыпаю я рано в 20-21 час, сплю до 24-1 часа ночи, потом просыпаюсь и все сна нет. Высыпаюсь,…
Дочке три месяца, тьфу-тьфу-тьфу засыпает в 8-9 и утром просыпается в 7-9, ночью кушает один раз во сне… Я до беременности всю жизнь была совой, во время беременности отрывалась по…
Сны добрый день! Надеюсь на вашу помощь, заранее спасибо. на данный момент мне 18 лет, с 10 лет меня мучают кошмары, в основным связаные с семьёй. когда я смогла побороть…
Добрый день уважаемая Екатерина Владимировна! Пожалуйста,помогите мне с моей проблемой! У меня 3-й триместр беременности,уже 34 недели. Ранее подобных проблем не наблюдала.Я уже вторую неделю не сплю ночью,просто нет сна.Засыпаю…
Здравствуйте, Екатерина Владимировна! Подскажите, пожалуйста, КАК восстановить нормальный режим в моей ситуации? Мне 30 лет, пол - женский. В течении года я ложусь спать в 2-5 ч. ночи, т.к. не…
Здравствуйте . Мне 28 лет у меня проблема .Я храплю .Была на приеме у врача , было сделано обследование ренген .Показало что у меня смещена переносица .Назначают препарат Тафен назаль…
Добрый день. Интересуюсь вопросом, связанным с Сомнамбулизмом. Сейчас мне 24, в семье есть маленький ребенок. Суть проблемы: с детства и по сей день хожу во сне, разговариваю, бегаю, даже залезаю…
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 23 года. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? В последние несколько месяцев у меня появились кошмары по ночам, в процессе просмотра которых я заставляю себя проснуться…
Здравствуйте. Мне 19 лет, мужчина. У меня такая проблема: во время каникул сбился режим ложился спать в 4-5 часов, а просыпался в 15-16 часов, потом в одно воскресенье не смог…
добрый день,дело в том что каждый раз когда я ложусь спать меня мучает приступ вроде я уже засыпаю и резко такое чувство что остановилось дыхание я резко подпрыгиваю в сидячее…
Мне 50лет часто просыпаюсь и не могу заснуть ночью.Пробиться на приём к неврологу не могу.Очередь на месяца 2 вперёд.Появились мешки под глазами.хроническая усталость.Засыпаю хорошо,но просыпаюсь через 2.5-3часа.Что делать,чтобы наладить ночной…
Здравствуйте. Лидия Павловна 77лет.Волнует такая ситуация: во время сна начинаются повторы-не могу вспомнить,не могу найти,- вспоминаю,ищу,делаю снова и снова.Вдруг как звонок-просыпаюсь, встаю-давление220-200 на 120-100,пульс90-100,через 20-30 минут все приходит (без таблеток)…
Здравствуйте Доктор. Мне 56 лет, женский пол, да стрессы были, доктору не ходила, и не чем не лечилась, не могу долго уснуть. Постоянно хочется двигать ногами. Это уже лет 10…
Добрый день! Последнее время стал часто просыпаться ночью, по 3-6 раз. Причем самые частые просыпания у меня с 3 до 6 утра. В принципе в итоге часто густо все равно…
Здравствуйте! Мне 26 лет, мужчина. Вот уже почти 3 года я постепенно шел к тому, чтобы сломать свой режим. Ложился в 3 ночи, потом в 4, в 5... (сидел в…
Уважаемая Екатерина Владимировна! Мне63 года. Всю жизнь я страдала периодически бессонницей...но мне хватало4-5часов сна для восстановления сил ..с января этого года я уже5 раз не спала вообще ночью... и днем…
здравствуйте. возможно моя проблема вовсе не проблема. просто хочется услышать ваши комментарии по этому поводу. мне 20 лет, я девушка.на протяжении месяца мне постоянно сняться сны, такого раньше не было.…
Здраствуйте Екатерина Владимировна.Проконсультируйте пожалуйста о препарате Мелатонин(меланин),в каких случаях его можно принимать при нарушениях сна.Его называют гормоном сна и долгой жизни,так ли это и насколько он безопасен?Мне 37 лет,пробовала на…
Доброго времени суток. Извините если подобные вопросы задавались, но всё же, Мне 23, года, работаю грузчиком сутки через двое, На работе поспать не всегда получается , а если и получается,…
мне 17 лет, учусь в 11 классе. В последнее время со мной происходит следующее: когда ночью я ложусь спать, через некоторое время просыпаюсь и вижу силуэт человека, все это происходит…
Добрый день,Екатерина.Мне 26 лет .месяц назад на ФГС желудка обнаружили гастрит-рефлюкс,дуоденит.Проблема с ЖКТ,Начала я лечить с врачом препаратами,потом курс прошла и все было нормально.Через неделю стрессовая ситуация и у меня…
Добрый день. Мне 26 лет, беременна. С недавних пор начала храпеть во сне. Сама этого не слышу, но близкие говорят, что он очень сильный. Высыпаться мне не мешает, чего не…
Добрый вечер! Моему мужу 30 лет. У него по ночам сильный храп,особенно в положение лёжа на спине. Во время храпа у него всегда приоткрыт рот. Подскажите лечится ли вообще храп?
Здравствуйте.Мне 18 лет,пол мужской,лекарств не принимаю.2 раза в неделю хожу в спортзал. Помогите решить проблему,пожалуйста. Почему мне постоянно снятся плохие сны (то убью кого-то,то еще что-то случится и т.д.)?Утром всегда…
Мне 68лет, давление 160/100, плохой сон,сплю до- 4х- мучаюсь до- 7и. Надо вставать . Иногда днем досыпаю по 0,5часа. Можно ли применять снотворное перед сном и в каком количестве?
здравствуйте! мне 28 лет и меня мучает бессонница,даже,если я сильно устаю на работе,например,неделю работаю сверхурочно,то после рабочего дня мне стоит принять прохладный душ и вся усталость пропадает и я не…
моей маме 56 лет в сутки она спит, три четыре часа и то с перерывами , снотворные и успокоительные коорые продаються аптеке без рецепта ей не помогают, к врачу идти…
Здравствуйте, Екатерина Владимировна! У моей 5-и месячной дочки проблема со сном. С самого рождения она могла не спать по 7 часов, хотя потом засыпала на 1,5-3 часа, с 2 месяцев…
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какие травки или таблетки мне пропить, дело в том что в ноябре у меня была замершая беременность, сделали чистку, теперь спать вообще не могу, вроде и успокоилась…
У моего мужа легкие приступы лунатизма. Ему 20 лет, график работы сменный, по ночам тоже! Может встать посреди ночи, налить себе чаю, съесть конфет, сразу отключиться и потом ни за…
