Все время хочется спать
Елена Стукановская
Здравствуйте!
В последнее время стала замечать за собой повышенную сонливость, которой не было раньше. Мне 16 лет, девушка. Учусь в 10м классе. Утром вставать не трудно. В школе всегда прилив бодрости и хорошего настроения. Но, как только приду домой - постоянно тянет спать. Я могу просто сидеть и смотреть телевизор, читать книгу, сидеть в интернете, в доме убираться, да что угодно делать - глаза сами собой закрываются, ели сдерживаю себя чтобы не уснуть. А если все же уснула, то могу проспать с двух часов дня до следующего утра. Причем каждый день я выхожу гулять и бываю на воздухе часа три-четыре, да и недостатка активности у меня нет. В школе не сильно нагружают, стресса никакого не чувствую и ночью сплю хорошо.
Что же это может быть?
Отвечает Чернышева Екатерина Владимировна
сомнолог, функциональный диагност
Уважаемая Елена!
Скорее всего, такая сонливость может быть реакцией на перегрузки по учебе или проявление вегето-сосудистой дистонии. Однако,пройти обследование - полисомнографию, все таки желательно. Обратитесь к терапевту, невропатологу, обратите внимание на орагнизацию Вашего режима: http://www.sleepnet.ru/zdorovyiy-son-doma/4-h-nedelnyiy-plan-dostizheniya-zdorovogo-sna/
