Здравствуйте! У Вас имеется сколиоз позвоночника,очень важно, на каком уровне? Сам по себе он может не проявляться, однако при наличии определенных условий (тяжелая физическая нагрузка, психоэмоциональный
стресс, переохлаждение и т.п.), может возникнуть ситуация, о которой Вы написали (судя по описанию, это была вертеброгенно обусловленная левосторонняя люмбоишиалгия). Предпринятое лечение было правильным. Впоследствии Ваша задача - укрепление собственных мышц спины. т.е. мышечного корсета, который должен предохранять Вас от обострений. А это массаж, ЛФК, плавание (регулярно), хондропротекторы ("защитники" хрящевой ткани) - террафлекс, артрофлекс и т.д. Разумно относитесь к тяжелым физическим нагрузкам. если их не избежать, пользуйтесь специальным эластичным поясом (только на время нагрузки). Удачи и здоровья!