Консультации / Наркология

Не могу бросить курить. Помогите!

Более восьми лет безуспешно пытаюсь бросить курить. Стаж курения уже 20 лет. Резко бросать пытался. Самое большое, на сколько меня хватило - это на 4 дня. А постепенно бросать чё-то не очень-то получается, хотя пытался тоже. Психологи говорят, что надо представить буд-то я не от чего-то там отказываюсь, а наоборот - что-то приобретаю. Но интересно что? Отказ он и есть отказ. В чём приобретение-то? Отказ, на мой взгляд, что-то вычитает из жизни, а не прибавляет. Вот, по мимо всяких разных пугалок относительно вреда здоровью (которых я уже обчитался досыта) есть ли что-то позитивное, ради чего это следует сделать?
Добрый день. Каждый решает сам - зачем ему необходимо бросать курить. Как правило пытаются бросать тогда, когда возникают серьезные проблемы со здоровьем. И скажу по секрету, отказ от сигарет в таких случаях уже мало чего может изменить. А то ради чего стоит бросить курить - как бы банально это не звучало - это Жизнь ! Думайте сами, решайте сами бросать или не бросать. Спасибо за вопрос.
Консультация врача-нарколога на тему «Не могу бросить курить. Помогите!» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к наркологу
Консультацияот1900Р
Для записи онлайн вам доступны 2840 врачей из 1002 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Тюменская медицинская Государственная Академия
Подробности

Психиатр-нарколог, психиатр, врач первой категории. Аспирантура при Тюменской Государственной Медицинской Академии на кафедре психиатрии. 

Специализация: лечебное дело, психиатрия, психиатрия-наркология.

 

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не могу бросить курить
Здравствуйте доктор. У меня проблема_ хочу бросить курить, но у меня не получается. Пробывала просто резко прекратить но начались проблемы со здоровьем. Беспокойный сон, раздражительность, тревога,головокружение,тошнота. Незко раз даже какие...
Не могу бросить курить - помогите советом
Здравствуйте. Меня беспокоит моё состояние во время осознанного решения бросить курить. Стаж 15 лет, последний год курила по 2 пачки в день. Первые 3 дня держалась без сигарет, была раздражительной,...
Не могу бросить курить
Добрый день,курю около 7 лет... Сам понимаю что здоровье начинает подводить(память.Отдышка...)Плюс ко всему я эпилептик.На учете не где не состаю т.К если я астану на учёт я потеряют работу.Но не...
Не могу бросить курить
Здравствуйте! У меня проблема следующая: я курильщик, стаж курения небольшой - 3 года. Сейчас, когда я пытаюсь бросить курить, я не могу прожить долго без сигареты. Если я просто не...
Не могу бросить курить
здравствуйте,у меня такая проблема я хочу,но не могу бросить курить...!((мне 19,начала лет в 14,потом бросала и опять начинала,потому что мне тупо тянуло,последний раз бросала в18 лет не курила с июня...
Не могу бросить курить
Здравствуйте.Я женщина,мне 26 лет,курю уже 9 лет.Появился кашель с утра,небольшая одышка,курю очень много(полторы-две пачки в день)Очень хочу бросить,но не получается.Хотела закодироваться от курения,но мне сказали,что это опасно,т.к может стать плохо...
Я на 20 неделе бер-ти и до сих пор не могу бросить курить
Добрый день! Я на 20 неделе бер-ти и до сих пор не могу бросить курить. Как это может отразиться на малыше?