йога,медитация

юрий ким

Не могу понять как начинать медитацию,что это,не могу понять и вероятно из за этого не получается,помогите понять,йогой конкретно не занимаюсь,по возможности и начинающий,пока только изучаю асаны.За ранее спасибо!!!Мне 43 года,пол мужской,пытаюсь избавиться от болезней с помощью занятиями йогой.

Отвечает Ульмасбаева Елена

преподаватель йоги

Я советую обратиться к специалисту, который заявляет, что учит медитации. Практика медитации имеет свои особенности, которые должны быть переданы непосредственно от преподавателя к ученику.

Консультация преподавателя йоги на тему «йога,медитация» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Специализация

Йога

Место работы

Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA

Сайт

www.yoga.ru

Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос

Похожие вопросы

анонимно (Мужчина, 34 года)

Тажелый запах от тела

На протяжении нескольких лет за мной тянется проблема: со мной в помещении мгновенно становится очень душно. Т.е. это не какая-то резкая вонь, а именно тяжелый запах. В некоторых случаях люди...

daty chesuka (Мужчина, 25 лет)

Резкий отказ от марихуаны 5лет и никотина 10лет

Дилемма в том сможет ли организм сам одолеть ( посредством силы воли) недуги ( которые беспокоят, (память плохая, отсутствие концентрации, раздражительность) ), в наличии имеются глицин и глицисед, куча витаминов,...

анонимно (Женщина, 33 года)

Частая сильная головная боль

Здравствуйте, меня зовут Марина, 33 года. Меня мучают сильные постоянные головные боли. Осенью 2014 года проходила исследования. Результаты: 1. Дуплексное сканирование экстра и интракраниальных отделов брахиоцефальных сосудов: Синдром малого диаметра...

анонимно

ЭД, снижения либидо

Вопрос урологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 19 лет и последние 6 месяцев у меня полностью отсутствует либидо и сильно снизилась потенция, то есть половой член...

анонимно

Мой парень не верит в любовь

Здравствуйте!Надеюсь,Вы хоть чуть-чуть прольете свет на мою историю. Я живу с мужчиной уже больше 1 года,мы очень близки, собираемся пожениться. Но проблема в том,что он меня не любит. И даже...

анонимно

Устал.

Здравствуйте, и заранее спасибо :) Я очень устал думать. Что бы я не делал, я обязательно об этом думаю. По-моему, я даже потерял себя. Я думаю КЕМ мне надо быть...

Наташка Чекашкина

После облучения

Здравствуйте!Мне 33 года,два года назад у меня обнаружили рак шейки матки(эндофидная форма).Я прошла внутриматочное и лучевое облучение,курс химии-терапии.Сейчас слава богу все хорошо,но у меня часто бывает как при кримактерическом синдроме(бросает...