Йога

йога,медитация

Не могу понять как начинать медитацию,что это,не могу понять и вероятно из за этого не получается,помогите понять,йогой конкретно не занимаюсь,по возможности и начинающий,пока только изучаю асаны.За ранее спасибо!!!Мне 43 года,пол мужской,пытаюсь избавиться от болезней с помощью занятиями йогой.
Я советую обратиться к специалисту, который заявляет, что учит медитации. Практика медитации имеет свои особенности, которые должны быть переданы непосредственно от преподавателя к ученику.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация преподавателя йоги на тему «йога,медитация» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Частая сильная головная боль
Здравствуйте, меня зовут Марина, 33 года. Меня мучают сильные постоянные головные боли. Осенью 2014 года проходила исследования. Результаты: 1. Дуплексное сканирование экстра и интракраниальных отделов брахиоцефальных сосудов: Синдром малого диаметра...
ЭД, снижения либидо
Вопрос урологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 19 лет и последние 6 месяцев у меня полностью отсутствует либидо и сильно снизилась потенция, то есть половой член...
Мой парень не верит в любовь
Здравствуйте!Надеюсь,Вы хоть чуть-чуть прольете свет на мою историю. Я живу с мужчиной уже больше 1 года,мы очень близки, собираемся пожениться. Но проблема в том,что он меня не любит. И даже...
Страх
Здравствуйте!Помогите мне,пожалуйста с такой бедой!Три месяца назад я чуть не потеряла своего 2летнего малыша,у него ночью на фоне температуры были судороги с остановкой дыхания,да ещё и стеноз!!Пока скорую ждали делали...
Изменить свое отношение к ситуации
Здравствуйте. Мне 45 лет, замужем, муж на 10 лет старше. 5 лет назад муж вступил в фазу "бес в ребро". Раньше я была абсолютно уверена, что у нас хорошая семья,...
Устал.
Здравствуйте, и заранее спасибо :) Я очень устал думать. Что бы я не делал, я обязательно об этом думаю. По-моему, я даже потерял себя. Я думаю КЕМ мне надо быть...
После облучения
Здравствуйте!Мне 33 года,два года назад у меня обнаружили рак шейки матки(эндофидная форма).Я прошла внутриматочное и лучевое облучение,курс химии-терапии.Сейчас слава богу все хорошо,но у меня часто бывает как при кримактерическом синдроме(бросает...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.