Йога

йога,медитация

Не могу понять как начинать медитацию,что это,не могу понять и вероятно из за этого не получается,помогите понять,йогой конкретно не занимаюсь,по возможности и начинающий,пока только изучаю асаны.За ранее спасибо!!!Мне 43 года,пол мужской,пытаюсь избавиться от болезней с помощью занятиями йогой.
Я советую обратиться к специалисту, который заявляет, что учит медитации. Практика медитации имеет свои особенности, которые должны быть переданы непосредственно от преподавателя к ученику.
Консультация преподавателя йоги на тему «йога,медитация» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Резкий отказ от марихуаны 5лет и никотина 10лет
Дилемма в том сможет ли организм сам одолеть ( посредством силы воли) недуги ( которые беспокоят, (память плохая, отсутствие концентрации, раздражительность) ), в наличии имеются глицин и глицисед, куча витаминов,...
Частая сильная головная боль
Здравствуйте, меня зовут Марина, 33 года. Меня мучают сильные постоянные головные боли. Осенью 2014 года проходила исследования. Результаты: 1. Дуплексное сканирование экстра и интракраниальных отделов брахиоцефальных сосудов: Синдром малого диаметра...
ЭД, снижения либидо
Вопрос урологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мне 19 лет и последние 6 месяцев у меня полностью отсутствует либидо и сильно снизилась потенция, то есть половой член...
Мой парень не верит в любовь
Здравствуйте!Надеюсь,Вы хоть чуть-чуть прольете свет на мою историю. Я живу с мужчиной уже больше 1 года,мы очень близки, собираемся пожениться. Но проблема в том,что он меня не любит. И даже...
Изменить свое отношение к ситуации
Здравствуйте. Мне 45 лет, замужем, муж на 10 лет старше. 5 лет назад муж вступил в фазу "бес в ребро". Раньше я была абсолютно уверена, что у нас хорошая семья,...
Устал.
Здравствуйте, и заранее спасибо :) Я очень устал думать. Что бы я не делал, я обязательно об этом думаю. По-моему, я даже потерял себя. Я думаю КЕМ мне надо быть...
После облучения
Здравствуйте!Мне 33 года,два года назад у меня обнаружили рак шейки матки(эндофидная форма).Я прошла внутриматочное и лучевое облучение,курс химии-терапии.Сейчас слава богу все хорошо,но у меня часто бывает как при кримактерическом синдроме(бросает...
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.