анонимно (Мужчина, 27 лет)
Здравствуйте! Имею лишний вес и стараюсь дома в свободное время заниматься на велотренажере.Во время занятий пью воду,выпиваю 0,5 бутылочку.Кто-то считает,что пить не надо во время занятий, максимум промочить горло.Сам хочу…
Лиза Вздыхалкина (Женщина, 31 год)
Добрый день! Я работаю в школе логопедом. К нам поступил ребенок с диагнозом атипичный аутизм, глубокая уо. Ребенок агрессивен, неспокоен, не контактен. Я провожу занятие в течение 25 минут. Родителям…
анонимно (Мужчина, 20 лет)
Мне 20 занимаюсь 4й месяц (3 занятия в неделю, понедельник-занимаюсь вторник-восстановление и тд. Суббота-воскресенье выходные) занятия дома с собственным весом. Как мне распределить занятия дома (далее будут описаны) с турником…
анонимно (Мужчина, 15 лет)
Здравствуйте!! Занимаюсь дома по двум программам, одна по турнику, другая с отжиманиями. Чередую их, то есть один день подтягиваюсь, на следующий день отжимаюсь. Каждый день по 5 подходов. По отжимания…
анонимно
Здравствуйте. У меня двое детей, в этом году они идут в коррекционный сад, на предворительном собрании сказали, что логопед будет давать ежедневные задания, которые надо выполнять. Не могли бы Вы…
Надин
Здраствуйте, Елена. Меня зовут Надежда и мне 33 года. Недавно увлеклась йогой, но занимаюсь дома по DVD. Очень нравиться, только после занятий болит спина (от лопаток до поясницы). Что я…
анонимно
Здравствуйте, я занимаюсь фитнесом дома. Живу в деревне, поэтому нет возможности ходить в зал, получить консультацию. 2-3 раза в неделю у меня силовая нагузка, но я понимаю, что необходимо добавить…