Как не заедать стресс?

анонимно

Уважаемая Ирина, вопрос касается моего папы. Ему 63 года, с молодости были проблемы со сном (бессонница), очень переживал по этому поводу, снотворные и реланиум помогали плохо. Потом из-за стрессов на работе часто был в плохом настроении (работает руководителем), стал подвержен резким перепадам настроения. Несколько лет назад после очень сильного стресса появился неконтролируемый аппетит, за 3 года набрал около 40 кг (при небольшом росте). Очень переживает, но все равно к утру холодильник пустой, а весы летят в сторону. Стал сонлив днем, засыпает за компьютером, не совещаниях. Болезни у себя категорически отрицает, настроение подавленное. Подскажите, пожалуйста, как ему помочь?

Отвечает Лопатухина Ирина

психолог

Здравствуйте, тут я в таком формате разговоров вряд ли чем могу помочь. Ему бы на прием к эндокринологу сходить, к невропатологу и - по возможности - к психотерапевту. У пожилых людей вот такое переедание может свидетельствовать о страхах "сойти с дистанции" и оказаться лицом к лицу с экзистенциальной пустотой жизни и со страхом смерти. Если моя гипотеза вам отзывается, и вы сами хотите разобраться в происходящем, почитайте Ирвина Ялома "Экзистенциальная терапия". Он доступным языком именно о таких общечеловских экзистенциальных страхах пишет.

Консультация психотерапевта на тему «Как не заедать стресс?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Записаться на прием онлайн к психологу

Елена Ришардовна Карачун Психолог, Психотерапевт

Консультацияот60Р

Записаться

Для записи онлайн вам доступны 2434 врача из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста

Заказ лекарств

от403Р

от191Р

Заказать нужный препарат с доставкой в ближайшую аптеку

О консультанте

Специализация

Психология и психиатрия

Образование

МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт

Сайт

www.lopatuhina.ru

Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос

Похожие вопросы

анонимно (Женщина, 38 лет)

Не моргу отучить от бутылочки в 21 месяц

Здравствуйте Алла Васильевна. Нашему сыну год и девять месяцев. Из- за диатеза он у нас на искусственном вскармливании с 3- х месяцев. Все это время он пьет молоко либо др....

анонимно (Женщина, 19 лет)

Что делать заедаю стресс

Здравствуйте! Как бороться со стрессом? 1.Мне 19 лет и у меня лишний вес, смотрю на себя в зеркало и вижу перед собой свинку( рост 160, вес 75) и все тут...

анонимно (Женщина, 20 лет)

Как избавиться от булимии

Здравствуйте ирина, меня зовут елена, мне 20 лет, в последнее время я начала есть огромными порциями, все подряд, даже когда я совсем не голодна, я заметила что мысль о еде...

анонимно

Заедаю стресс

Здравствуйте! Только сейчас поняла, что я не просто обжора, а ищу в еде какое-то удовлетворение. На самом деле еда-как еда мне не нужна, я не голодна, и вообще равнодушна к...

анонимно

Стресс

Подскажите пожалуйста, как справиться со стрессом связным с работой. Мне 25 лет. Работаю в данной компании 8 месяцев. У меня пожилой начальник, который постоянно говорит мне что я все делаю...

анонимно

Как переубедить маму?

Добрый день! У меня такая проблема. Сейчас я немного поправилась. Не сказать, чтоб очень сильно, однако живот "поплыл", а остальное, слава Богу, "в форме". Все бы ничего: меня из-за этого...

анонимно

Еда и стресс

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 23 года, я работаю и учусь. Посоветуйте, как можно научиться не заедать стресс? Если в моей жизни возникает волнительная ситуация (на работе особенно), то хочется...