Психология и психиатрия

Как не заедать стресс?

Уважаемая Ирина, вопрос касается моего папы. Ему 63 года, с молодости были проблемы со сном (бессонница), очень переживал по этому поводу, снотворные и реланиум помогали плохо. Потом из-за стрессов на работе часто был в плохом настроении (работает руководителем), стал подвержен резким перепадам настроения. Несколько лет назад после очень сильного стресса появился неконтролируемый аппетит, за 3 года набрал около 40 кг (при небольшом росте). Очень переживает, но все равно к утру холодильник пустой, а весы летят в сторону. Стал сонлив днем, засыпает за компьютером, не совещаниях. Болезни у себя категорически отрицает, настроение подавленное. Подскажите, пожалуйста, как ему помочь?
Здравствуйте, тут я в таком формате разговоров вряд ли чем могу помочь. Ему бы на прием к эндокринологу сходить, к невропатологу и - по возможности - к психотерапевту. У пожилых людей вот такое переедание может свидетельствовать о страхах "сойти с дистанции" и оказаться лицом к лицу с экзистенциальной пустотой жизни и со страхом смерти. Если моя гипотеза вам отзывается, и вы сами хотите разобраться в происходящем, почитайте Ирвина Ялома "Экзистенциальная терапия". Он доступным языком именно о таких общечеловских экзистенциальных страхах пишет.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как не заедать стресс?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как избавиться от булимии
Здравствуйте ирина, меня зовут елена, мне 20 лет, в последнее время я начала есть огромными порциями, все подряд, даже когда я совсем не голодна, я заметила что мысль о еде...
Заедаю стресс
Здравствуйте! Только сейчас поняла, что я не просто обжора, а ищу в еде какое-то удовлетворение. На самом деле еда-как еда мне не нужна, я не голодна, и вообще равнодушна к...
Как заново поверитьв себя. Как перестать жить прошлым
Здравствуйте, Светлана Михайловна. Давно хочу проконсультироваться у специалиста. Дело в том, что меня в том, что от меня ушел, по смешной причине, я пошла на свадьбу с коллективом! По видимому...
Стресс
Подскажите пожалуйста, как справиться со стрессом связным с работой. Мне 25 лет. Работаю в данной компании 8 месяцев. У меня пожилой начальник, который постоянно говорит мне что я все делаю...
Как переубедить маму?
Добрый день! У меня такая проблема. Сейчас я немного поправилась. Не сказать, чтоб очень сильно, однако живот "поплыл", а остальное, слава Богу, "в форме". Все бы ничего: меня из-за этого...
Еда и стресс
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 23 года, я работаю и учусь. Посоветуйте, как можно научиться не заедать стресс? Если в моей жизни возникает волнительная ситуация (на работе особенно), то хочется...
Пожалуйста, помогите!
Здравствуйте, Ирина! Мне 16 лет и уже 2 года я испытываю постоянное чувство голода. За это время я поправилась на 24 кг и я очень недовольна своим внешним видом. Время...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.