Консультации / Наркология

Что делать с этим

Мне 16 лет.Очень плотно подсел на энергетические напитки.Нет никаких проблем с сердцем и прочих болезней противопоказанных к употреблению с энергетиками.Пью по 1 банке (0.5л) в день.Скажите , можно ли пить столько , или нужно бросать и как это сделать?
Добрый день. В настоящее время выпускается десятки разных наименований, но принцип действия и состав у них примерно одинаковый. Прежде всего, в состав энергетиков входит кофеин, он стимулирует активность головного мозга. Еще один непременный компонент – L-карнитин, окисляет жирные кислоты. Матеин – это вещество получают из южноамериканского «матэ», он притупляет чувство голода и способствует снижению веса. Естественные тоники женьшень и гуарана тонизируют, активизируют защитные силы организма, выводят из клеток молочную кислоту и способствуют очищению печени. Глюкоза и комплекс необходимых витаминов, в том числе и витамины группы B, которые нормализуют работу нервной системы и головного мозга. Также в энергетических напитках присутствуют мелатонин, отвечающий за суточный ритм человека, и таурин, мощный антиоксидант. Помимо этого в состав энергетических напитков входят углеводы: сахар, глюкоза, сахароза, фруктоза, а также ароматизаторы, красители, вкусовые и пищевые добавки. Эти дополнительные включения зачастую вредны сами по себе, а находясь в составе напитка они естественно могут нанести вред организму. Когда пьют энергетики и как действуют энергетические напитки на организм: Энергетические напитки употребляют при необходимости взбодриться, сосредоточиться, стимулировать работу мозга. Бодрящий эффект после принятия традиционного кофе длится пару часов, а после энергетика 4 – 5, но потом наступает резкое ухудшение самочувствия (бессонница, головная боль, подавленность). Все энергетические напитки газированные, это позволяет им действовать практически мгновенно, но с другой стороны газировка вызывает кариес, повышает уровень сахара и снижает защитные силы организма. Энергетики повышают уровень сахара и артериальное давление. Сам напиток не насыщает энергией организм, а действует за счет внутренних резервов организма, то есть, выпив энергетик – вы как будто взяли силы «в кредит», у себя же. После того как действие энергетического напитка закончится, наступят бессонница, раздражительность, усталость и депрессия. Большое количество кофеина истощает нервную систему и вызывает привыкание. Чрезмерное употребление витамина B из энергетического напитка учащает сердцебиение и вызывает дрожь в конечностях. Практически в любом энергетическом напитке содержится большое количество калорий. Передозировка энергетиков может вызвать побочные эффекты: психомоторное возбуждение, нервозность, депрессию и нарушения сердечного ритма. Смешивание энергетиков с напитками, содержащими кофеин: чаем и кофе, а также с алкоголем, это может привести к самым непредсказуемым последствиям. Энергетики категорически противопоказаны детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям, а также тем, у кого имеются какие-либо хронические заболевания. Спасибо за вопрос.
Консультация врача-нарколога на тему «Что делать с этим» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к наркологу
Консультацияот2000Р
Для записи онлайн вам доступны 2692 врача из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
Тюменская медицинская Государственная Академия
Подробности

Психиатр-нарколог, психиатр, врач первой категории. Аспирантура при Тюменской Государственной Медицинской Академии на кафедре психиатрии. 

Специализация: лечебное дело, психиатрия, психиатрия-наркология.

 

Задать вопрос
Похожие вопросы
Что появилось у меня на мошонке и что с этим делать
Здравствуйте. У меня недавно появилась вот такая неприятность на мошонке. Это что-то похожее на шарик под кожей размером 5 мм. Но я пока не осмелюсь сказать, что это такое на...
Ощущаю боль во рту при зевании и глотании Что с этим делать
Здравствуйте! Дело в том, что уже примерно 4 дня я ощущаю боль во рту при зевании или глотании. Особенно острая боль ощущается именно при зевании. Так же при зевании отдает...
Ребенку 10 дней появились сопельки что с этим делать и как лечить
Ребенку 10 дней. Появились сопельки. Что с этим делать и как лечить? Пользуемся аспиратором и називином детским.
Что с этим делать?
Здравствуйте мне 21, с самого начала половой жизни нет влечения к сексу, хотя и до нее тоже не особо,мы оба были неопытные поэтому лишение девственности выдалось ужасным, мне было 19,...
Скорбь. что с этим сделать?
Месяц назад у меня умер брат очень молодой. Я каждый день о нём думаю. Я постоянно плачу, у меня вечно подавленное настроение. Мне не хочется жить!! У меня постоянные мысли...
ревность, недоверие или кто виноват и что с этим делать?
Мне 47, разведена 6 лет . 3 года назад познакомилась с мужчиной. Он не был женат, детей нет, на сегодня ему 51 год. В начале наших отношений он мне очень...
Что с этим делать и как это излечить
Здравствуйте, моему ребенку 7 лет, когда с ним розговариваешь и при этом чуть повысишь голос, сразу начинает плакать. Что с этим делать и как это излечить?