Консультации / Неврология

Как уменьшить влияние перепадов температуры окружающей среды на позвоночник при остеохондрозе?

Доброго времени суток уважаемые эксперты! 30 лет, в 22 диагностирован "остехондроз поянисчно - крестцового отдела позвоночника с формированием срединной грыжи L4-L5 и еще S (цифры не помню сейчас, снимок дома)". Слишком активные физ. упражнения стараюсь не делать, типа борьбы, в целом ограничений по подвижности нет. Достигаю это ежедневными упражнениями на мышцы низа спины (разгибаниями на гиперэкстензии, либо подъемом ног). Больше всего беспокоит гиперчувствительность указанного отдела позвоночника на перепад температур, причем настолько, что позволяет чувствовать себя неполноценным. Например, неделю назад 08.07.2013г. искупался в озере (не более 2-3 мин) температуры воды была градусов 23-25, результат - пришлось опять пить Тексамен, чтоб прошли неприятные ощущения! Ветер, даже малейшие сквозняки, вообще мои злейшие враги! Зимой кратковременный выход на улицу без верхней одежды, например чтобы перейти между зданиями, также чреват последствиями. Такое положение вещей в 30 лет не может не огорчать. Как только у меня обостряется спина, пропадает все настроение, я становлюсь нервным и раздражительным. Дайте совет пожалуйста, может быть существует какое нибудь консервативное лечение, чтобы не быть настолько зависимым от перепадов температуры?
Здравствуйте! К сожалению переохлаждение, сквозняки, неблагоприятные погодные условия (низкая температура в сочетании с повышенной влажностью) приводят к спазму мышц спины на фоне грыжи диска и у Вас появляется обострение болей. В современной медицинской практике в лечении остеохондроза используется комплексный подход. Он включает в себя медикаментозное и немедикаментозное консервативное лечение, физиотерапию, водолечение, вытяжение, лечебную физкультуру, рефлексотерапию, хирургическое вмешательство. Во время обострения остеохондроза имеется болевой симптом и воспалительная реакция, поэтому в данный период заболевания назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. После снятия болевого симптома лечение направлено на восстановление связочного аппарата и межпозвоночных дисков. Для этого назначаются различные мази и уколы, которые ускоряют восстановительные процессы. Эффективно применение биогенных стимуляторов, например экстракта алоэ, хондропротекторы. Можно попробовать "закачать" Вашу грыжу в свой собственный мышечный корсет в тренажерном зале под контролем инструктора.
Консультация врача-невролога на тему «Как уменьшить влияние перепадов температуры окружающей среды на позвоночник при остеохондрозе?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Онемение и "блуждающая", легкая боль в голове
Здравствуйте! Обращаюсь к Вам насчет мамы. Ей 40 лет.Матери поставили диагноз вегето-сосудистая дистония, после того, как обратились за консультацией по поводу онемения висков. Прописали лекарство "Фезам" и внутривенные, но, к...
Онемение правой части головы в области виска и глаза
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что может быть причиной онемение правой части головы в области виска? У моего мужа в конце октября был обширный инфаркт. Ему 56 лет. Вредных привычек нет, физически...
Головная боль и пульсация в ухе
Здравствуйте! Мне 27 лет. Два года назад у меня начались ужасные боли в области затылка и висков, преимущественно с левой стороны. Обезболивающие не помогали, один день было так плохо, что...
Помогите разобраться с диагнозом
Доброго Вам времени суток! Мой папа 1939 г.р. с 02.11. по 11.11.2013 находился на лечении в кардиологии, вписан с диагнозом ИБС, прогрессирующая стенокардия кл. 111 В. Гипертрофия левого желудочка. ХСН1ФК1....
Дисциркуляторная энцефалопатия
Здравствуйте Доктор!Мне 56 лет ,Людмила.Расскажу вкратце:10 ноября утром не смогла встать с постели,из-за сильного головокружения и рвоты.Перепад давления со 150 на 100 до 90 на 60. МРТ(14.11.2013),результаты:Единичные очаговые изменения белого...
Неврология
Мне 30 лет, сейчас у меня беременность 18 нед. Сегодня на работе онемело пол головы с правой стороны (включая лицо) и правая рука. Такое чувство, что рука вообще была не...
Уколы дискус композитум
Добрый день!! Мне 56 лет, женщина. Невролог назначил мне 6 уколов препаратом "Дискус композитум" каждый день. Но а аннотации я прочитала, что их надо делать через день. Не мог ли...