Юг море
анонимно
Добрый день! У меня такой вопрос,моему ребенку 3,6 годика,хронических заболеваний нет,живем мы в Рязани. Стоит ли везти его на юг,укрепиться ли иммунитет,как может пройти акклиматизация? Спасибо!
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! Конечно стоит! Акклиматизация проходит быстро и легко, если перепад температур не резкий, не более 10 градусов. Желательно находится на море не меньше 3 недель. Первая неделя - это привыкание организма к условиям, морю, питанию, вторая неделя - отдых, третья неделя - закаливание и обогащение организма малыша витаминами, микроэлементами, горячий песок стимулирует рефлексо зоны, отвечающие за органы дыхания, то есть ребенок будет реже болеть. По возвращению необходимо около недели находиться дома, чтобы избегать контактов с вирусами. Если вам все таки нужно выходить на улицу, не забывайте про профилактические противовирусные средства (например, гель виферон).
