Психология и психиатрия

одиночество

Здравствуйте. Мне 26 лет, зовут меня Татьяна. У меня в принципе отсутствует личная жизнь, за свою сознательную жизнь я бы не сказала, что хоть раз меня были серьезные отношения с мужчиной(были не очень значимые и непродолжительные романы). Уже год я одна, честно пыталась с собой бороться, ходить куда-то, повышать шансы встречи, общаться активно...я не плохо выгляжу, занимаюсь спортом..но как видно этого мало. Сейчас уже начинается такое, что я заедаю свои проблемы(поправилась на 3-5кг), еда становится единственным что ли источником удовольствия...каждый вечер рыдаю как только начинаю думать о своей жизни и о том, что одна....кругом друзья знакомые женятся, рожают детей....даже просто круг друзей сужается, все уходят в семью....трудно передать, что творится на душе...но действительно просто не вижу смысла жизни.
Добрый день, Татьяна! Очень сложно, не зная вас, не зная вашей истории - "сходу сказать - как же вам решить проблему одиночества". Вероятно что есть что-то, что мешает вам строить отношения, и это "что-то" - "прячется в вашей голове". Я понимаю вас, насколько это тяжело - вы чувствуете потерю смысла жизни, оставаясь один на один с ощущением одиночества. Главное, не "застревать" в этом состоянии, а постараться разобраться с его причинами. Попробуйте обратиться на консультацию к психологу/психотерапевту и обсудить с ним ваши проблемы и переживания. Пусть это станет вашим первым шагом в вашем "поиске самой себя и собственного счастья". Для налаживания отношений хорошим форматом работы может являться групповая (групп-аналитическая) психотерапия, если вы живёте в Москве, я мог бы предложить вам участие в группе, которую веду я или порекомендовать вам кого-то из коллег.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «одиночество» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Одиночество
Здравствуйте, мне 19 лет У меня нет близких друзей. У меня нормальные отношения с людьми, я чувствую, что многие мне симпатизируют. Но когда кто-то пытается со мной сблизиться, я отдаляюсь....
Хроническое одиночество.
Здравствуйте. Многие здесь пишут об одиночестве и моя проблема совсем неоригинальна. У меня нет не только личной жизни, но и друзей.Причем с детства. Когда я была маленькой, то была очень...
одиночество
Здравствуйте!Тема одиночества столь много муссируется всеми,что уже набила оскомину.Но,только не у тех людей,кого она непосредственно касается.Я в разводе уже 10 лет,и за все эти годы я ни разу не встретила...
Одиночество
Здравствуйте, Ольга Сергеевна. 11 лет назад я развелась с мужем, у меня 2 детей от этого брака. Прожили вместе 12 лет. Совсем недавно избавилась от чувства обиды на бывшего мужа....
одиночество сводит с ума
Здравствуйте Ольга Сергеевна! Не знаю что мне делать.Я из порядочной семьи,у меня всё есть,но не избалована,т.к.было бедное детство,и я знаю цену деньгам и вещам.Но так получилось,что мне совсем не хватает...
одиночество
После похорон своих родных и близких ( их трое: сын после окончания университета - он не болел, пропал без вести , мама муж - они не выдержали смерти внука и...
Боязнь одиночества,страх предательства
Добрый вечер уважаемый Игорь Евгеньевич! Надеюсь на вашу помощь. У меня проблема следующего характера. Боязнь одиночества, страх предательства меня не покидает, в слова любимого человека я не верю, хотя знаю...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.