Боль в животе

Здравствуйте, помогите с диагнозом. Четвертый день болит живот как при метеоризме, все началось с небольшого дискомфорта (маленький шарик) было не приятно садиться, на третий день я не могу сходить в туалет (живот отзывается резкой болью), и уже на четвертый день у меня уже боль отзывается на спине, но не почки, а в животе не прекращающая резкая боль. Боль терпеливая и выше пупка не поднимается(на два пальца от пупка, по-центру), по-маленькому хожу без проблем, температуры нет и не было, стул мягкий, небольшое вздутие живота. Рискнула посидеть с грелкой но боль не проходит. Что мне делать