Консультации / Психология и психиатрия

комплекс вины

Здравствуйте! Подскадите, как можно избавиться от комплекса вины? С 17 до 20 лет была под нехорошим влиянием "тирана", я его очень боялась, он при каждой возможности унижал меня и во всем происходящем винил меня, тотально контролировал. 2 года назад я рассталась с этим человеком, а комплекс вины остался. Теперь, если что-то случается у окружающих меня людей, я почему-то чувствую, что виновата я в происходящем, начинаю вести себя как виноватая, пытаюсь оправдаться, боюсь на человека глаза поднять и что-либо ему сказать. Помогите пожалуйста!
В чем Вы виноваты и перед кем?
Консультация психотерапевта на тему «комплекс вины» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос