анонимно
Здравствуйте!
Подскадите, как можно избавиться от комплекса вины?
С 17 до 20 лет была под нехорошим влиянием "тирана", я его очень боялась, он при каждой возможности унижал меня и во всем происходящем винил меня, тотально контролировал. 2 года назад я рассталась с этим человеком, а комплекс вины остался. Теперь, если что-то случается у окружающих меня людей, я почему-то чувствую, что виновата я в происходящем, начинаю вести себя как виноватая, пытаюсь оправдаться, боюсь на человека глаза поднять и что-либо ему сказать.
Помогите пожалуйста!
Отвечает Тимофеев Сергей
психотерапевт
В чем Вы виноваты и перед кем?
