Консультации / Расстройства сна

Длительные расстройства сна

У меня вот какая проблема . Я состою на учете у психиатра , мне 23 года . Длительное время я принимал по назначению врача-психиатра психотропные препараты : Аминазин , Лепонекс , Тизерцин и Рисперидон , они оказывали седативный эффект и действовали как снотворное , потом я перестал их принимать и у меня началось расстройство сна которое проявляется в том что я не могу заснуть до 3-4 часов ночи а когда засыпаю то просыпаюсь в 16-17 часов вечера и так дальше . Как мне восстановить режим сна чтобы я мог ложится в 10 часов вечера и просыпатся рано утром ? Какие лекарственные препараты посоветуете ?
Здраствуйте! Лекарственные препараты в данной ситуации может назначать только Ваш лечащий врач. Режим сна можно попробовать вернуть к нормальному, если жестко задавать время подъема, независимо от того, когда Вы заснули. Начните, например, с подъема в 11 часов утра. Подробнее о режиме сна и гигиене сна:http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/
Консультация врача-сомнолога на тему «Длительные расстройства сна » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к неврологу
Консультацияот3500Р
Для записи онлайн вам доступны 2329 врачей из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Место работы
Клинический санаторий "Барвиха"
Подробности

Врач Центра нарушений сна.
Сфера профессиональных интересов: диагностика и лечение храпа, синдрома обструктивного апноэ сна, синдрома беспокойных ног, бессонницы.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Расстройство сна депрессия страхи
Здравствуйте! Уже долгие годы страдаю расстройствами сна! Сидел длительное время на zopiclon! Последние два года ежедневно перед сном употребляю mitrazapin 30 и qetiapin! Вопрос: влияют ли эти препараты на способность...
Расстройство сна у ребёнка
Здравствуйте. Нашему ребёнку три года и у нас проблемы с ночным сном.. В принципе, ночью он всегда довольно беспокойно спал :плачет, тяжело успокоить (и всегда просыпается в одно и тоже...
Расстройство сна уже 3 года с 45 лет принимала иногда феназепам 05 мг или половинку 1 мг Сейчас снова четвертый день просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу уснуть как бороться какими безрецептурными препаратами
Расстройство сна уже 3 года с 45 лет, принимала иногда феназепам 05 мг или половинку 1 мг. Сейчас снова четвертый день просыпаюсь в 3-4 часа ночи и не могу уснуть....
Бессоница расстройство сна
Здравсвуйте бессоницей раньше не страдала даже когда сильно понервничаю, и вот летом случились проблеммы на работе в итоге стресс, начались проблеммы со сном, сначала спала через день, а потом и...
Нарушение сна
Мужчина, 38 лет. Расстройство сна на фоне семейной трагедии. Сначала болезненный развод, потом буквально неделя назад, произошло еще горе - сын 18 лет покончил жизнь самоубийством. Отец сам его обнаружил...
Расстройство сна
Здравствуйте. Мне 20 лет, беспокоит очень плохой чувствительный сон, уже очень длительное время, более 7 лет. Просыпаюсь от малейшего шума, ни когда не высыпаюсь. Часто бывает, что сплю по 2-3...
Расстройство сна
Добрый вечер! Мне 24 года. Раньше спала очень мало (4-5 часов в сутки) в связи с большим объемом учебы. Сейчас стараюсь спать не менее 7ми часов и больше. 80% сна...