Консультации / Психология и психиатрия

Послеродовая депрессия??

Здравствуйте. Мне 19 лет. Моему ребёнку уже 3 месяца. Это первый ребёнок. После родов у меня сохраняется стойкое ощущение слабости, подавленности, у меня "нет сил", я раздражительна, резка с мужем. Я не могу сдерживаться, я физически ощущаю как внутри всё "кипит", хочется психовать, говорить гадости. Буквально взорваться из-за какой-то мелочи, а потом мне становится стыдно, хочу плакать. Хочу рыдать навзрыд, и не могу остановиться. Точнее не хочу останавливаться. Хочу плакать,плакать, одновременно с этим желание сбежать куда-нибудь, чтоб меня никто такую не видел. С ребёнком мне помогает бабушка. Мне это не нравится. Т.е. с одной стороны я понимаю, что мне необходима эта помощь, потому что я чувствую ужасную физическую слабость, частенько болит голова, ломит кости, болят мышцы (с чем связано не знаю, никакой болезни в данный момент не отмечено). А с другой стороны я раздражаюсь на её помощь, мне стыдно, что я не могу справиться с ребёнком сама. И опять хочется плакать. Опять "кипит". Просыпаюсь утром и не хочется чтобы день начинался. Мне стыдно перед ребёнком, за то что со мной происходит. Когда он плачет, я его пытаюсь успокоить, у меня берут его из рук, чтобы видимо мне помочь, а мне кажется, что у меня его забирают, думают, что я не способна его успокоить сама, что я не могу справиться с собственным ребенком. Мне уже и самой так кажется. Если в первые пару недель после родов мне казалось, что я смогу, ведь это мой ребёнок, другие же справляются. То теперь я чувствую себя раздолбаным корытом, когда он начинает рыдать, у меня появляется желание отдать его кому-нибудь (бабушке например) чтоб успокаивала, потому что я не способна, потому что я не умею. Я стараюсь подавить это желание, мне стыдно за него. Противно на саму себя. И если у меня прямо-таки вынимают его из рук в этот момент, слёзы сами катятся из глаз. Хочется выкинуть себя, не видеть. Собственная никчемность убивает. После родов у меня было воспаление, высокая температура, в соответствии с ней ужасное самочувствие. Я 20 дней не обращалась в больницу, потом уже вызвали скорую, и меня на неделю положили в больницу. Так вот в этот период муж меня не поддерживал. Он не понимал, что мне плохо. Логика: все рожают и ничего. (У его друга жена троих родила, и ничего, а тут я одного родила и помираю). В общем, даже когда в больнице сказали, что до отхода на тот свет оставалось совсем чуть-чуть, он особенных переживаний не почувствовал. Всё требовал, чтоб я отпрашивалась быстрее домой. Сейчас я вылечилась. Но это состояние не даёт мне жить нормально. Я сама замечаю что всё это ненормально. Я не радуюсь хорошей погоде. Наоборот расстраиваюсь. А чему, непонятно. Вот вижу на улице солнечная погода и какое-то неприятное ощущение подавленности появляется. Постоянно сравниваю себя с недавно родившей подругой. Вот она всё успевает, хотя её никто не помогает, а мне бабушка помогает, и я не успеваю столько сколько она. Опять стыдно. опять чувство никчемности.. Каждый день из глаз слёзы. Конкретной причины назвать не могу. Обычно это вечером. Ком в горле. Хочется сбежать. Саму себя не видеть, не знать, не слышать, не чувствовать. Когда ребёнка вечером наконец уложим спать - боюсь каждого его звука(в смысле - "Вдруг проснется"). Я физически ощущаю этот страх, внутри будто всё сжимается. После того как перестану плакать, ощущаю "камень на душе". Мне плохо. Мне кажется что я не люблю ребёнка. Эта мысль меня пугает, я отгоняю её. Потому что как можно его не любить. Но внутри ощущение какой-то пустоты. Меня раздражает муж. Я не хочу его. Он требует интима, а я не хочу. Вообще. Совсем. Меня часто посещает желание кричать, визжать, кидаться предметами, кусаться, царапаться. Сейчас сдерживаюсь, ребёнок не должен видеть меня такой. Такое желание начало появляться ещё когда я не была беременной. До такого доходили ссоры с мужем, что я даже укусила его до синяка. Мысль сделать ему больно. Даже ненависть. Во время скандала будто схожу с катушек, особенно если он "подливает масла в огонь". А я этого будто жду. И не хочу успокаиваться. Потом рыдания взахлёб. Желание исчезнуть. Задохнуться. Уйти. А идти мне некуда. Бывает выскочу за дверь, окажусь на улице, и не знаю что мне делать. Хочу лечь. Прямо здесь, на землю.. И стою. Потому что если лягу заболею, а это трата денег, а их нет. Давно нет. Никогда себе ничего не покупаю. Половина второго ночи, а я не хочу спать. Голова тяжёлая. Я понимаю что нужно ложиться, пока ребёнок спит выспаться. Но не хочу ложиться. Мне кажется, что я ребёнку не нужна, если бы он не был на грудном вскармливании, то и вовсе без меня обошлись бы. Извините, за путаный рассказ. Мне всё ещё кажется, что я не всё рассказала. Ком в горле душит. Скажите что со мной? как справиться? Смогу ли справиться сама? Или к кому обратиться? Не люблю обращаться к врачам, потому что мне кажется, что и без меня работы хватает, что и без меня устают. Мысли, что я никому не нужна удивляют даже меня, потому что у меня есть мама, бабушка, которые проявляют беспокойство ко мне. Но у меня это чувство всё же есть. Очень больно,что не нужна мужу, не нужна сыну. Тогда и себе не нужна. Мне важно знать что со мной.
Все, что вы пишете про свое состояние, оччч. похоже на настоящую послеродовую депрессию. По-моему, вам имеет смысл как можно скорее обратиться к психиатру, чтобы вас продиагностировали и начали вас лечить. Так что попробуйте такую помощь получить, и очень надеюсь, что вам станет полегче... Да, грудное вскармливание, понятно, но если маме - т.е. вам - так тяжко - то и ну его, это вскармливание - вам о себе обязательно надо позаботиться как следует сейчас...Я так думаю.
Консультация психотерапевта на тему «Послеродовая депрессия??» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Послеродовая депрессия или нет
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста! 5 Месяцев назад у меня родился малыш и я себя не узнаю. Всегда была рассудительным человеком, рационалист с аналитическим складом ума. Сейчас же, ничего критичного, но я...
послеродовая депрессия
Здравствуйте! У меня были тяжелые роды (стимуляция окситоцином, 29 часов схваток). Когда ребенок начал страдать, сделали кесарево под эпидуральной анестезией. ребенок был обмотан пуповиной, но, слава Богу, спасли. Во время...
Послеродовая депрессия?
Здравствуйте! Мне 25 лет, мужу - 27, год назад родила и вот уже 5 мес не кормлю грудью. Муж в постели ласковый, вместе 2,5 года,он у меня любимый, после свадьбы...
Послеродовая депрессия.
Добрый день мне 24 года. 1,5 года назад я родила ребёнка. По прошествии 3 месяце стала замечать нотки агрессивности в своём характере, но вроде бы всё прошло. Когда ребёнку исполнилось...
Послеродовая депрессия
Уважаемый Игорь Евгеньевич, мой вопрос касается изменения моей психики после родов.Меня зовут Наталья, мне 36 лет. После родов первых 3 года назад ( в родах делали промедол), долго была плаксивость,...
послеродовая депрессия
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, помогает ли препарат "Атаракс" при послеродовой депрессии? Мне 28 лет, депрессия не проходит уже на протяжении 2 лет (наступила сразу после родов), постоянно нахожусь в раздражительном состоянии,...
Послеродовая депрессия
Здравствуйте! У меня есть одна огромная проблема - послеродовая депрессия. Тяжелые роды, нестабильность в семейных отношениях привели к серьезной депрессии. Пропало молоко, стала жутко раздражительной. ит.п. все сразу стало плохо....