Консультации / Психология и психиатрия

Как выйти из депрессии

У меня недавно умерла мама (05.04.12 года) и я никак не могу с этим смириться. Я очень сильно переживала ее смерть. Возможно, если бы она умерла у меня на руках мне было бы легче примириться с тем, что произошло. Но меня даже не было в это время дома, я была в больнице у сестры, мама осталась одна дома, ей стало плохо, она вызвала скорую, ей не смогли помочь, сказали врачебная ошибка. Мама для меня самый близкий человек, хотя у нее был непростой характер, и ко мне она относилась по - разному. Мне 46 лет, детей у меня, к сожалению, нет. Живу в гражданском браке с человеком, с которым у меня прекрасные отношения. Я понимаю, что надо жить дальше, но никак не могу успокоиться. У меня сильный характер,не подумайте, что я преувеличиваю, когда говорю это. Я многое пережила в жизни и не сломалась, а теперь у меня нет сил справиться с этим, уже скоро год как это случилось, но когда я одна, постоянно думаю о маме и плачу. Я, конечно, стараюсь, чтобы этого никто не видел, но по лицу все - равно видно. Первое время не хотелось вообще жить, да и сейчас по большому счету никто мне не нужен, ни муж, ни сестра, тем более, что она о матери старается даже не вспоминать, умерла и умерла. Её кроме нее самой и её детей никто вообще не интересует.К помощи врача обращаться не хочу, а самой выбраться не получается. Может посоветуете, как с этим справиться.
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. Как Вы сами пишите, Вам не удается справиться со своим горем. Я могу посоветовать Вам обратиться к специалисту-психологу. Постарайтесь узнать если в поликлинике по месту жительства Вы можете обратиться за профессиональной помощью. Напишите, если я моу Вам чем-то помочь? С уважением, Сергей Гончаров
Консультация психотерапевта на тему «Как выйти из депрессии» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психологу
Консультацияот2500Р
Для записи онлайн вам доступны 2285 врачей из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Клинический психолог, гештальт-терапевт.Помогаю сориентироваться, найти опору и дополнительные  ресурсы в проживании кризисных ситуаций, психологических травм, в стрессовых ситуациях с близкими людьми, в семье, на работе.
Работаю с экспатами  с проблематикой адаптации к "чужеродным" условиям жизни и с трудностями принятия  себя и своего окружения в измененной  жизненной и профессиональной реальности. Работаю с представителями сексуальных меньшинств: если вам трудно принять свою инаковость, свою сексуальную ориентацию, себя, таким, какой вы есть "здесь и сейчас", вы можете рассчитывать на мои при - знание и поддержку. 

Тел. для записи: +7 (926) 557 6583.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как выйти из депрессии после смерти сына
Добрый день! Полтора года назад у меня случилась беда, умер мой сын, ему было 24 года, асфиксия с попадание пищи в дыхательные пути, такое заключение дали мне. После его смерти...
Как выйти из депрессии
Здравствуйте! Последние пол года меня преследует непреодолимая депрессия, ощущение ненужности и полное отсутствие мотивации. У меня есть любимый человек, есть работа, учусь в институте, но смысла в этом всем не...
Как выйти из депрессии после расставания
Подскажите, пожалуйста, как забыть человека? Мы повстречались 5 лет (обещал серьезные отношения), он женат, сейчас мне 25 (я готова к семейной жизни, к детям). Я пыталась прервать эти отношения много...
Как выйти из депресси?
Обращаюсь к вам повторно, может быть из моего предыдущего письма было непонятно, что меня конкретно волнует. Вопрос - как выйти из депрессии? Мне 32 года, онкологически больная с агрессивным видом...
Как выйти из депрессии
Доброго времени суток. В марте умерла мама после года тяжелого лечения. Ощущение было странное : как будто я предала маленького ребенка, который только на меня надеялся ( лечение мамы от...
Как выйти из депрессии?
Работала на двух ставках, на работе постоянно были конфликтные ситуации, очень напряженный график, недостаток свободного времени (рабочие выходные, отпуск не больше недели). Приходила домой выжатая, злая, рассеяная, часто плакала от...
Как выйти из депрессии
У меня погиб муж год назад и жизнь остановилась,хотя у меня есть маленькая дочка.Как жить дальше без него?