Консультации / Спортивное питание

Какое питание выбрать

Здравствуйте, скажите какие препараты подойдут для начинающих. Мне посоветовали вот этот препарат Weider Protein 80 Plus. Телосложение у меня жилистое рост 173 см вес 65 кг возраст 30 лет. Планирую заниматься для рельефа. Большое спасибо
добрый день! протеин хороший... но для рельефа нужно мяса набрать еще... по белку вам нужно около 100гр в день
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Какое питание выбрать» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
студия "Авторский стиль" (г.Омск)
Сайт
Подробности

Сертифицированный персональный тренер Art Fitness, ААПФ "Siberia". Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Автор системы Twin Fitness System, реабилитолог, победитель номинации "Инновационные технологии повышения тренировочного процесса" (г.Новосибирск, 2010), консультант-диетолог по спортивному и сбалансированному питанию, консультант сайта о здоровом питании "Вкусности", эксперт Daraba fitness. Член Российской Лиги Массажистов, Российской Ассоциации Массажа, Союза Массажистов России. Опыт работы в фитнесе с 2006г. Место работы: студия "Авторский стиль" (г.Омск).

Задать вопрос
Похожие вопросы
Какие препараты вы посоветуете для выведения последствий химиотерапии и поддержания имунитета
Добрый день.Диагноз С-56.Удалены операционным путем матка и яичники.Назначены 4 химиотерапии.Никаких рекомендаций по питанию и препаратам не получили.Интересует вопрос питания между химиями и какими препаратами поддержать иммунитет и почистить организм от...
Подбор питания
Добрый день. Меня зовут Елена. Моему сыну через неделю два месяца будет. Проблемы с животиком уже месяц. Он на искусственном вскармливание. Изначально ел Semper. Появилась диарея зеленого цвета с слизью...
как бороться с лишним весом
добрый день! мне 23 года, рост 170 см, вес 104 кг и этом вся проблема... С самого раннего детства меня приучали кушать много, заставляли есть даже когда я этого не...
Как помочь при перепадах настоения
моему мужу 59 лет. В 1998 году перенес операцию (диагноз: карцинома правой почки без метастазирования), прошел 20 пушек. Последние 4 года он не выходит из дома. Ему тяжело долго ходить....
питание
здравствуйте!! год сидела на диете,занималась спортом, сейчас плавно выхожу из диеты но прибавилось 3 кг. Подскажите какое питание подходит для удержания веса и какие и в каком количестве должны быть...
питание
здравствуйте!скажите пожалуйста моему ребенку 1 мес.и 2 недели мы на смешанном вскармливании смесь нутрилон на какую другую можно перейти и через сколько?грудное молоко сцеживаю и его больше чем смеси это...
Питание при аллергии
Здравствуйте, какие продукты нельзя употреблять в пищу при аллергии на травы (дикорастущие)