Консультации / Психология и психиатрия

Как справиться с депрессией

Добрый день! Я 7 лет назад развелась до сих пор меня гложет обида, сейчас живу гражданским браком но если он меня обидет словами у меня начинается депрессия я ничего не хочу делать руки опускаются на все . Мы развелись с мужем из за его измены прожили 15 лет , а сейчас я не доверяю не кому как побороть себя? Муж гражданский всегда напоминает при ругани ты такая вот от тебя и муж загулял .Может и правда во мне причина. меньше надо уделять внимание на чистоту , на уют в доме всю жизнь маме прививала во мне эти качества а теперь мне говорят это не самое главное .Как быть , что делать?
"Побороть себя" нельзя - кто же тогда останется? В Вашем случае необходимо работать с психологом, психотерапевтом или психоаналитиком, чтобы Вы научились не принимать на себя обвинения, вроде "ты такая, что от тебя муж загулял" и пр., разобрались, почему Вы вообще позволяете мужчинам так к себе относиться.
Консультация психотерапевта на тему «Как справиться с депрессией» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 18 сентября 2010
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог-психоаналитик, кандидат медицинских наук, доцент, член экспертного совета и ведущий постоянных рубрик журнала «Наша Психология», член общественной организации «Российское общество психиатров».

Прием в многопрофильном медицинском центре «Открытая Клиника на Пресне» по адресу: Улица 1905 года, 7с1.
Запись по телефону: 8 (495) 255-37-37.

 

Задать вопрос