Консультации / Психология и психиатрия

Всё как будто против меня...

Здравствуйте Ирина! Я предпочетаю остаться анонимной. Я девушка, мне 18 лет. Ситуция у меня не простая, чуть больше 2 месяцев назад устроилась на 1-ую работу. Всё было нормально, с руководителем ладила (она женщина). Но уже как 2 недели не могу наладить контакты, такое ощущение что я её раздражаю. Я стараюсь ей не надоедать, потому что чувствую что ещё не много и она на меня сорвется. Если что-то спрошу то она так смотрит будто она мне 10 раз это говорила, а не слышала. Я на рабочем месте сижу чуть ли не плачу. настроение ужасное какой уже день. Не работать с ней не могу, т к вся работа в этом заключается. И вообще с остальными сотрудниками нормально общается, как будто за спиной с ними обсуждают какая я "корявая" и ничего не умею. А на рабочем месте вообще как будто меня нет, не замечает, как будто пустое место. Руки опускаются, работать конечно же совсем не хочется. думаю об увольнении, но работу не просто найти без о/р и в/о. Что делать? Поговорить с ней об этом не могу, потому что я у неё работаю а не оборот. Скажет не нравится-ищи другую работу.
Мне кажется, что больше всего вас приводит в отчаяние вот этот, вами же самой себе и поставленный запрет попробовать с начальницей обсудить свои ощущения. Кто вам сказал, что у вас нет права попробовать прояснить, что именно в вашей работе и в вас ее, как вы пишете, "раздражает" - ? Конечно, когда вы себе прямой контакт запретили, то сидите и сгущаете краски...И от этого и правда можете становиться и пугливой, и неловкой, и мало - внимательной к своим рабочим вопросам... Может все-таки рискнете с ней поговорить? Именно о себе? О том, как вы дорожите этим местом работы, как вам хочется хорошо справляться со своими обязанностями. И как вы боитесь ее разочаровывать. И спросите ее, что ей в вашей работе хочется усовершенствовать, исправить? На что бы она хотела обратить ваше внимание... Иначе совсем тупик получается... А чтобы чувствовать себя в процессе этого разговора и трястись поменьше до разговора, вечером, дома, возьмите в руки луковицу. Вот простую луковицу. Представьте, сколько в ней слоев. И представьте, что вот эта луковица - метафора вашей жизни. И каждый слой - это как какая-то ценная и важная часть вас и вашей жизни. И попробуйте представить, сколько слоев - или какая часть одного из слоев - или даже точка на одном из слое - представляется вам вот этими сегодняшними затруднениями в общении с вашей начальницей. И как представите как следует, вырежите эту часть. Заверните ее в платочек. Чтобы пахла поменьше:) И когда будете разговаривать, держите ее в кулачке или в кармане, цепляясь за нее и приговаривая себе: "Это всего один из многих важных вопросов моей жизни. Я больше, чем вот эта моя текущая проблема. Разговор с начальницей гораздо меньше, чем Я. Я - взрослая. Я - Настоящая" Попробуете? Расскажете тогда, что получится?
Консультация психотерапевта на тему «Всё как будто против меня...» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 20 сентября 2010
О консультанте