Консультации / Психология и психиатрия

Фобия

Здравствуйте. Я очень хочу переехать в большой город...но у меня фобия людей...я боюсь показаться глупой...я не могу ходить одна..я не могу когда на меня смотрят..Посоветуйте пожалуйста что нибудь
Здравствуйте. Что можно посоветовать виртуально..Я предполагаю, что Вы и так много прочитали о своем состоянии, в инете много общих советов (больше общаться, улыбаться, работать с аффирмациями, посещать тренинги и проч). Единого совета и рекомендации для всех нет, все индивидуально. Не зная сколько Вам лет, каково Ваше окружение, детско-родительские отношения в семье сложно искать истоки этого состояния и трудно что то посоветовать. Когда появились первые страхи, помните ли какая ситуация привела к подобному?... Излечению послужит индивидуальная психотерапия, направленная на проработку негативных ситуаций, своих "слабых мест"; на работу с темой самооценки и уверенности в себе, принятия себя и т.д. Это возможно применяя методы гештальт-терапии, позитивной психотерапии. Обращайтесь!
Консультация психотерапевта на тему «Фобия» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Центральный институт последипломного педагогического образования АПН Украины по специальности "Психология"
Место работы
Московский Гештальт Институт
Подробности

Специализация: психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, психотерапевт.

Сфера профессиоанльных интересов: страхи, тревожность, депрессия; трудности в общении; неуверенность в себе; ревность, измена, расставание; родительские отношения; психическая травма (острое горе, потеря близкого, развод); возрастной кризис, трудности взросления.

В своей работе использует гештальт-метод, экзистенциальную психотерапию, арт-терапевтические и игровые техники, проективные карты, нарративный подход.

Телефон для записи: +38 067 733 32 18.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Можно ли вернуть былую страсть мужа
Здравствуйте, мне 27, мужу 29, ребенку 11 месяцев. Начну с самого начала. Вместе мы уже 6 лет, три года в браке, было все хорошо, забота, любовь, переживание. Всегда вместе на...
Не могу пережить развод
Добрый день! Мне 28 лет. Прожили с мужем 8 лет, со студенчества. Детей нет. Развелись в середине этого года, не живем вместе около года. Изначально инициатором расставания была я. Но...
Любовь и отношения Не могу разобраться что происходит между мной и девушкой без понятия что делать дальше
Здравствуйте,у меня вот такая непонятная ситуация.Пол года назад я увидел девушку в своём университете .Она мне очень сильно понравилась,мы начали с ней переписываться и общаться.Как только она мне дала свой...
Как справиться со страхом Что со мной происходит
Здравствуйте! Мне 16 лет. Хочу начать с того, что ещё в детстве я была очень чувствительной и мнительной девочкой, но в умеренных пределах. Лет в 14 у меня на пальце...
Сложная ситуация с мужем
С мужем встречались 3 года,потом ещё 1,5 года в браке, у нас маленький сын. Отношения были всегда сложные из-за моей ревности. Со временем я стала просто параноиком,никуда не отпускала мужа,постоянно...
Стесняюсь
Здраствуйте! Мне очень нравится сайт YouTube зависаю там каждые день, нравится смотреть разные интересные видео особенно про макияж, и вот я тоже захотела открыть свой там канал, я уже сняла...
Ударил парень
добрый день, психологи, не знаю как подступиться к вопросу, мы долго встречались, начали жить совместно, и появились странности. Парень стал угрожать поднять руку, если я спорю с ним, или повышаю...