Эндокринология

эндокринология

здравствуйте,летом 2008 года резко похудела,потом начала набирать вес,обратилась к врачу-гинекологу,так как была еще задержка 2месяца,врач сказала,что в связи с похудением нарушился обмен веществ,поставила диагноз дизфункция яичников,пила дорогостоящие витамины(названия не помню,я их у этого же врача и брала,какие то листья трав замороженные в капсулах,пила три раза в день по 1капсуле),но не помогло.подскажите пожалуйста как восстановить обмен веществ и снизить вес.при росте 165см вес 60кг возраст 21год,хотелось бы вернуть свои 50кг
Уважаемая респондентка. Ваш ИМТ = 22 кг/м2, что соответствует нормальной массе тела. Для того чтобы чувствовать себя более комфортно начните соблюдать принципы рационального питания: ограничьте сладости, жирные, жареные продукты, семечки, орехи, исключите колбасы, нарезки, сосиски, ешьте небольшими порциями, 4-5 раз в день, обязательно завтракайте, обедайте, ужинайте не позднее, чем за 4 часа до сна; увеличьте физические нагрузки (ежедневная ходьба со скоростью 100 шагов в минуту в течение 40 минут). Сохраняются ли у Вас в настоящее время проблемы с ментруальным циклом? Если да, то Вам необходима консультация гинеколога. Удачи.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация врача-эндокринолога на тему «эндокринология» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Врач-эндокринолог
Место работы
Эндокринологический научный центр
Подробности

Врач-эндокринолог. Сфера профессиональных интересов: ожирение, избыточная масса тела. Место работы: Эндокринологический научный центр (ул. Москворечье, 1).

Тел.: 8(499)612-73-65, 8(499)612-98-52, 8(495)320-36-87

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
обследование
постоянно борюсь с лишним весом,что делать?может обратиться к эндокринологу?мама болела сахарным диабетом,мне46лет
нарушение обмена
У меня нарушение обмена, после гормонального лечения вес сильно растет(5-10 кг за год), ничем не остановить.Местный врач эндокринолог ответил на это: нужно ничего не есть, анализы не стал смотреть, сказал...
Лишние 10 кг
Добрый день! У меня вопрос: никогда не была худой, вес последние 5-10 лет был около 60 (+-5кг). За последние 4 месяца резко набрала 10 кг! мне тяжело с таким весом(суставы...
Щитовидная железа
Здравствуйте. Мне в ноябре 2009г удалили узловой зоб удалили половину щитовидки. Сейчас пью Эутирокс 75мг. Мой вес до операции был 43кг после 39. Прошло 5 месяцев а вес не набираеться...
гармоны
Здравствуйте, мне 32 года моя история :после первых родов поправилась на 20 кг и грудь стала 4 размера(до родов рост 165 см,вес 50 кг, грудь 3 го размера) сходила на...
Не могу похудеть
Я немогу похудеть.Все говорят что ем мало , что надо обратиться к эндокринологу, здать анализы нагармоны?Посоветуйте какие анализы нужно здать? Мне 31 год, я женщина
ожирение
Здравствуйте , мне 38 лет рост 164 вес 125 я гормоно зависима , бронхиальная астма уже 17 лет , поликистоз яичников , тысячу раз садилась на различные диеты худею немного...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.