Консультации / Психология и психиатрия

Боюсь мнения окружающих

Здравствуйте ,Сергей . Меня зовут Дмитрий .Мне 19 лет. Я очень боюсь ,что обо мне подумают другие люди ,боюсь выглядеть глупым, ,боюсь больших компаний и большого скопления людей . Мне кажется , что все только на меня и смотрят. У меня начинается настоящая паника ! Это очень мешает мне нормально жить . Дошло до того ,что я боюсь высказать свое мнение другим людям (боюсь их реакции) . Даже сидя в спокойной обстановке мне кажется , что сейчас произойдет что-то плохое , что кто-то придет и будет орать на меня Подскажите, что мне делать в этой ситуации , как мне от этого избавиться и стоит ли по этому поводу идти к психологу или к другому специалисту ? Заранее спасибо
Здравствуйте Дмитрий, тот факт, что Вы мне написали, уже говорит о том, насколько проявление панических атак мешает Вам жить полноценной жизнью. Конечно же необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который работает с паническими атаками, фобиями. Это может быть психотерапевт, работающий в когнитивно-бихевиоральном подходе (поведенческие проблемы или гештальт-терапевт. Необходимо будет разобраться в причинах возникновения панических атак, с чем они сопряжены, интенсивность, периодичность, и т.д. Для началы Вы можете попробовать записаться к специалисту психологу по-месту жительства. Если Вы заинтересованы обратиться к психотерапевту, грамотному специалисту, напишите и я постараюсь найти Вам специалиста в Вашем городе. С уважением, Сергей Гончаров
Консультация психотерапевта на тему «Боюсь мнения окружающих» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психиатру
Консультацияот4500Р
Для записи онлайн вам доступны 2692 врача из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Клинический психолог, гештальт-терапевт.Помогаю сориентироваться, найти опору и дополнительные  ресурсы в проживании кризисных ситуаций, психологических травм, в стрессовых ситуациях с близкими людьми, в семье, на работе.
Работаю с экспатами  с проблематикой адаптации к "чужеродным" условиям жизни и с трудностями принятия  себя и своего окружения в измененной  жизненной и профессиональной реальности. Работаю с представителями сексуальных меньшинств: если вам трудно принять свою инаковость, свою сексуальную ориентацию, себя, таким, какой вы есть "здесь и сейчас", вы можете рассчитывать на мои при - знание и поддержку. 

Тел. для записи: +7 (926) 557 6583.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Болезненное отношение к критике и зависимость от чужого мнения
Здравствуйте, Анна Степановна! Мое детство было, наверное, как у всех детей, но на меня были возложены определенные обязанности. Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка самым лучшим во всем. Я росла...
Ребенок кусает окружающих и себя
Здравствуйте. Ребенку 3 года 6 месяцев. Есть проблемы: общее недоразвитие речи 2 уровня, гипервозбудимость(диагноз от 28.03.2016), на данный момент говорит уже предложениями из 3-4 редко 5 слов. Ребенок стал кусать...
Как избавиться от податливости и уступчивости перед окружающими людьми
Здравствуйте олег! Мне 45 лет и сколько себя помню вечная борьба с самим собой, вечная неудовлетворенность своим поведением, характером. В данное время я работаю школьным психологом и преподаю урок самопознание...
Постоянно в конфликте с окружающими
Здравствуйте, мне 17 лет, я учусь в школе. Я довольно общительный человек и часто знакомлюсь с новыми людьми. Но у меня есть проблема. Я постоянно с кем-то конфликтую. Все происходит...
Мнения стоматологов разошлись
Добрый день. У меня на нижней десне в районе 45-46 зубов образовался свищ 2 месяца назад, на десну больно нажимать, в связи с чем я обратилась к стоматологию, где мне...
Просто хочется высказаться и узнать мнение специалиста
Добрый день! Нужен совет психолога или же помощь. Вот моя история. Мы с мужем живем вместе 8 лет из них 3 года в браке есть сын 2 года.Я в данный...
мнение окружающих заставляет меня комплексовать...
Здравствуйте!хочу обратиться к Вам за помощью по такому вопросу.,дело в том,что большинство моих знакомых(почти все) и главное родные считают меня толстой,и постоянно мне об этом или намекают или прямо говорят...