Консультации / Диетология

Ожирение 3 ст

в 2006 году после рождения сына я стала замечать что стала оч нервной за 5 мес похудела на 26 кг.... однажды у меня случился приступ и меня в обморочном состоянии привезли в больницу с сердцем... после того как я пролечилась направили к эндокринологу где и оказалось что мне нужна операция по резекции щитовидной железы.... до операции мой вес составлял 68 кг.... после мне назначили гормонотерапию препаратом тераксин......но после принятия показания гормона ттг и т4 опять поползли вверх.... врач мне их отменил.... и тут то я начала толстеть.... в год я набрала 15 кг когда я обратилась опять к врачу мне уже грубо сказали( меньше жрать надо)....в итоге 2010 мой вес составлял уже 102кг а показания узи и гормонов все стремительно ползли в верх......я услышала о радиоактивном иоде.... и решила что уже точно хуже не будет.... выпила я этот иод.... у меня ужасно болело сердце высокое давление и за 2 мес вес прибыл еще на 10 кг в итоге в июне 2010 года вес мой был 112 кг.... обратилась опять к эндокринологу назначили тироксин 100.... пила я его год... после чего мне разрешили забеременеть ..... после тяжелой беременности и еще более тяжелых родов путем кс.... я сбросила 2 кг.... в итоге мой нынешний вес 110 кг..... сил больше нет сахар в крови на грани от 4.8 до 5.9.... пью тироксин 150.... я в отчаянии ..... МОЙ ВЕС УВЕЛИЧИЛСЯ ЗА 6 ЛЕТ ПОЧТИ В ДВОЕ..... какие я только диеты не пробовала ничего не помогает вес потом еще больше увеличивается... пила редуксин 10-15 за месяц теряла 5кг но со второго месяца вес вставал..... ни ем ни сладкого ни мучного ни крупы.... сижу на овощах и мясе иногда могу позволить фру кты и молочку....за счет этого вес стоит .... НО НЕ УХОДИТ ..... КАК БЫТЬ А МНЕ ВСЕГО 28 ЛЕТ!!!! ОЧЕНЬ ПРОШУ ПОМОЧЬ!!! НА ПЕРВОЙ ФОТО ВЕС 74 КГ А НА ВТОРОЙ 110КГ
К вопросу приложено фото
Здравствуйте! Проблема есть, конечно, и еще какая... Дело в том, что ваш организм, измученный диетами и редуксином, будет всячески сопротивляться тому, что его хотят похудеть..Но хорошо то, что как я понимаю, в детстве Вы не были полненькой. Сейчас нужно сделать следующее - сдать гормоны - ТТГ, Т4 и отрегулировать дозу тироксина, Вам его пить постоянно нужно, он Вам помогает худеть. Далее, одновременно сдать кровь на сахар, инсулин и лептин (берется одновременно, утром натощак). Я думаю, что у Вас есть такое состояние, как инсулинорезистентность, т е когда уровень инсулина в крови постоянно повышен, а высокий постоянно инсулин - постоянное жироотложение. В этом случае , если инсулинорезистентность подтверждена, назначается препарат, счнижающий уровень инсулине в крови - назначает энодкринолог или диетолог. Не нравится Ваша эндокринолог, к которой ходите постоянно - идите к другому, в частную, например, клинику. Мои коллеги из моей клиники никогда не позволяют грубых базарных высказываний, а просто ПОМОГАЮТ. про редуксин забудьте. Система питания следующая - один день в неделю - разгрузочный( вариантов разгрузочных дней масса) . В остальные дни питание такое: Завтрак - каша геркулесовая или гречневая, без соли и сахара , грамм 200 готовой,или омлет из 2 яиц, кофе или чай без сахара , можно с сахарозаменителем. Завтрак обязательно! Через 3 часа перекус - фрукт.Далее обед - кусок мяса или рыбы или курицы без кожи, приготовленной на гриле или в фольге или оварное (грам 150 готового) + тушеные или свежие овощи, любые, кроме картошки. Спустя 2-3 часа - фрукт, на ужин рыба или морепродукты (не жареные) и тоже овощи. Не есть за 3-4 часа до сна. Если вечером голодно, можно кефир 0-1%, или баночка натурльного йогурта, или обезжиренный творог. Еще творог хорош на ужин, им можно и перекусывать. Главное, запомните, чтобы худеть, нужно кушать часто, 3 раза в день + 2 перекуса, но по-малу. Поливитамины -обязательно (напр Витрум для взрослых) И обязательно выходите на работу, если еще не вышли! Дома худеть нереально трудно! Если все так и будете делать, все получится. Да, и уберите со стола солонку! Гормоны сдать ну просто обязательно, найдете хорошего эндокринолога!
Консультация врача-диетолога на тему «Ожирение 3 ст» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Место работы
СМ-клиника
Подробности

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России. Является врачом–экспертом программы «Врачи» на ТВЦ, врачом-консультантом журналов «Шейп», «Похудей» и т д. Активно сотрудничает с ведущими шеф-поварами Москвы, занимается разработкой авторских диетических блюд.

В своей практике использует принципы классической диетологии НИИ Питания РАМН. Консультирует пациентов по вопросам избыточного веса, осуществляет индивидуальное сопровождение пациента по вопросам питания.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Ожирение 1 ст
Здравствуйте, мой рост 165, вес 90 это ужас согласна....Вот только не получается избавиться от лишнего веса. Все детство, юношество была "синенькой", как анорексичка почти, мама пичкала меня таблетками для набора...
Ожирение
Здравствуйте! Мне 43 года , рост 163 см, вес 75 кг. Мой рацион на день: 1.Утро 200 гр. натурального йогурта 3.8 % (готовлю йогурт сама в мультиварке из молока 3,8%...
У мужа ожирение, ему 30 лет,ИМТ=36, примерно 40кг лишних. Пожалуйста,помогите правильно расписать диету и питание!
Мужу 30 лет, рост = 181см, вес 120 кг, уже отдышка начинается,не можем никак забеременнеть. Садились на многие диеты, скидывал до 13 кг. Но затем набирает вновь. Пытался заняться бегом,...
Ожирение у грудничка
Здравствуйте Ирина Викторовна! Спасибо огромное за ваши ответы! Вот еще возник вопрос! Моему сыну 3 месяца его рост 59см а вес 7600 хотя родились мы 48см и 2700 Наш педиатр...
ожирение
Здравствуйте , мне 38 лет рост 164 вес 125 я гормоно зависима , бронхиальная астма уже 17 лет , поликистоз яичников , тысячу раз садилась на различные диеты худею немного...
ожирение
Здравствуйте! Татьяна,32 года,рост-1,69,вес-90кг. Не могу сбросить вес.Мои анализы:ТТГ-1,219мкМЕ/мл,инсулинрезистентность-(натощак) CARO-0.7 HOMA-1.08 (после нагрузки)- CARO-0.4 HOMA-0.6. Гормоны крови-ИРИ-5,8(натощак) ,5,6 (после нагрузки). Депрессия по шкале CES-D-29 баллов. Что вы скажете о моем состоянии?...
Избыточный вес.
Здравстсвуйте!Очень прошу Вас помочь мне советом.После рождения дочери (7 лет назад) сильно поправилась.До беременности вес был 54 кг,после - 70,сейчас - 83!Это при росте 155 см.Дочь родила в 30 лет,сейчас...