Консультации / Неврология

Остеохондроз

анонимно
Здравствуйте. Мне 43 года. После проведённого МРТ шейного отдела позвоночника поставлен диагноз: остеохондроз шейного отдела позвоночника. Протрузия диска С4-С5 С5-С6. 2 раза в год сделала массаж. Нужна ли мануальная терапия? Гимнастика? Йога? Или может быть что-нибудь ещё? Не противопоказан ли юг? Никаких лекарств я не принимаю. Беспокоит пока еще небольшая шишка в области 7-го позвонка и несильные боли при повороте головы и наклоне головы на бок.
Отвечает Хан Ирина Николаевна
физиотерапевт, рефлексотерапевт
Здравствуйте! Мануальная терапия для профилактики - не нужна. Зарядка - обязательна. Йога - все зависит от грамотности инструктора, т.к. йога - это та же зарядка. Юг не противопоказан по остеохондрозу. Для уменьшения проявлений остеохондроза важно рациональное питание.
Консультация врача невролога на тему «Остеохондроз» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 17 июля 2012
О консультанте
Специализация
Неврология, Терапия
Сайт
www.doctorkhan.ru