Консультации / Психология и психиатрия

Как побороть страх перед трудностями

Здравствуйте! Меня зовут Диана, мне 20 лет. студентка. Меня мучается такая проблема. Сколько себя помню. я всегда была не совсем общительной, молчаливой. Неуверенность в себе мучает и до сих пор. а сейчас это совсем сильно начало проявляться, и очень мешает. У меня есть молодой человек, с ним все прекрасно и он принимает меня такой какая я есть, но и сам замечает, что моя неуверенность мешает мне добиваться своих целей. Последнее время я настолько боюсь трудностей, что это меня очень мучает, я боюсь браться за какое-либо дело. Трудности меня очень пугают. Может быть это связанно с моими последними неудачами с трудоустройством. Из-за того, что я в себя не верю, мне все что я начинаю в последствии начинает казаться недостижимым для меня. и из-за этих неудач самооценка падает ужасно. за все что я берусь мне не удается в дальнейшем. Трудности в общении, растерянность, постоянная тревога из-за общественного мнения мешают найти дело по душе, и вообще хоть как-то понять что мне нравится в этой жизни. Я стала просто нытиком и слабой!! хотя я знаю, что таланты у меня есть, но я всегда чего-то боюсь!!! Настроение редко бывает хорошим, это очень мучает. Помогите пожалуйста! Как с этим справится?
Здравствуйте, Диана! Ваша проблема решаема, причем разными способами. Начиная от самостоятельной работы с помощью хороших книг по психотерапии, заканчивая очной работой со специалистом - психологом или психотерапевтом (курс психотерапии, желательно гуманистического толка). Выбор способа работы за Вами.
Консультация психотерапевта на тему «Как побороть страх перед трудностями» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к наркологу
Консультацияот2000Р
Для записи онлайн вам доступны 2773 врача из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Возможно ли побороть социофобию
На данный момент мне 21 год. С самого детства я был очень стеснительным, поэтому редко гулял на улице с ребятами. До 11 класса у меня было всего два-три друга, которые...
Плохая эрекция с новой партнершей
Уже несколько раз наблюдаю такую проблему, как только начинаю встречаться с новой девушкой и доходит до секса, то присутствуют проблемы с эрекцией (она нестабильна). Это может продолжаться несколько раз с...
Как побороть зависимость
Здравствуйте, у моего мужа случаются недельные запои каждые полгода или 8 месяцев, причиной этих запоев как мне кажется являются жизненные трудности с которыми сталкиваются все. Он не может преодолеть трудности,...
Стрессовые ситуации
Здравствуйте! Я работаю диспетчером в такси. Мужской коллектив, нетерпеливые клиенты, требовательный начальник. При любом конфликте не могу контролировать себя. Реагирую болезненно, сильно нервничаю, меня начинает трясти и сердце сильно стучит....
Как побороть свои страхи
Мне 34 года. В браке 7 лет.Не можем завести детей. Предлогают в ноябре 2011 ЭКО скорее всего с донорской яйцеклеткой. Я и муж согласны на этот вариант. Мы очень хотим...