Консультации / Спортивное питание / Спортивное питание для снижения веса

Спортивное питание для снижения веса

Дмитрий, добрый день. Интересует один вопрос: Скажите пожалуйста, можно ли принимать спортивное питание для снижения веса, если не занимаешься физическими нагрузками? Единственное, что я делаю, это прохожу пешком каждый день почти 6 км.и ежедневно катаюсь на спортивном велосипеде. Мой рост 175, а вес 78. Хотелось бы похудеть на 5-8 кг. чтобы вернуть фигуру, которая была до рождения сына. Никакие способы сидения на диетах что-то не помогают..... Заранее благодарю за ответ. С уважением . Ирина.
добрый день! необходимым условием для качественного снижения веса является адекватная нагрузка, поэтому прием жиросжигателей без физ.нагрузки абсолютно провальная затея.
Консультация специалиста по спортивному питанию на тему «Спортивное питание для снижения веса» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
студия "Авторский стиль" (г.Омск)
Сайт
Подробности

Сертифицированный персональный тренер Art Fitness, ААПФ "Siberia". Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Автор системы Twin Fitness System, реабилитолог, победитель номинации "Инновационные технологии повышения тренировочного процесса" (г.Новосибирск, 2010), консультант-диетолог по спортивному и сбалансированному питанию, консультант сайта о здоровом питании "Вкусности", эксперт Daraba fitness. Член Российской Лиги Массажистов, Российской Ассоциации Массажа, Союза Массажистов России. Опыт работы в фитнесе с 2006г. Место работы: студия "Авторский стиль" (г.Омск).

Задать вопрос
Похожие вопросы
Комплекс спортивного питания для эффективного восстановления
Здравствуйте. Мне 35, рост 180, вес колеблется от 75 до 80 (вес набираю с трудом и легко теряю), занимаюсь 2 раза в неделю айкидо, люблю пробежаться пару раз в неделю...
2 Вопроса по спортивному питанию
Добрый день. Вопрос 1. Помогите разобраться в спортивном питании направленном на снижение массы тела. Я год не занималась спортом ( обычно на протяжении жизни умеренном количестве посещала групповой фитнес), набрала...
Спортивное питание Снижение веса правильное питание тренировки Л-карнитин
Девушка 31 год рост 158 вес55, гцель скинуть 5-7 кг, хожу в тренажерный зал, год назад удалили щитовидку постоянно пью л-тероксин 100, очень сильно похудела перед операцией, а спустя год...
Снижение веса после онкологической операции на поджелудочной
4,5 Месяца назад сделали операцию по дистальной резекции поджелудочной. Были осложнения- абсцесс, выписана из больницы 23 декабря. За это время потеряла 12 кг - с 59 до 47 кг. Мне...
Здравствуйте подскажите правильную диету для сжигания веса
Здравствуйте, подскажите правильную диету для сжигания веса и какое спортивное питание принимать? мне 15 лет, рост 185, вес 110кг
Помогите подобрать программу спортивного питания
Добрый день! Мне 52 года, вес 100 кг , рост 180 - около 2-х лет назад решил занятся здоровьем-4-5 раз в неделю занимаюсь теннисом по 1,5. - 2 часа ,занимаюсь...
Спортивное питание для женщин
Скажите пожалуйста обязательно ли спортивное питание для снижения веса принимать именно совместно с диетой или можно просто с физическими нагрузками для того чтобы похудеть?