Психология и психиатрия

Повышенная раздражительность и реакция на звуки, резкие перепады настроения

Добрый день! Меня зовут Настя, 22 года. в последнее время я заметила за собой очень сильную раздражительность. Раньше получалось успокоиться довольно быстро, сейчас раздражение захватывает полностью, часто переходит в агрессию, гнев. Продолжительность бывает разная, но в любом случае начинаю испытывать чувство вины от того, что не справилась с эмоциями. Начали раздражать звуки, причем часто любые(громкие и шорохи), хотя музыка в наушниках никакой реакции не вызывает, а вот из колонок как раз наоборот. Часто болит голова, глаза и уши. Сложно сосредоточиться на работе Сама думаю, что возможно это усталость из-за очень трудного периода в личной жизни(любимый подвержен депрессиям, ревнует к любой мелочи и сейчас у него большие трудности с работой) и тем, что сейчас пришлось переехать в новую квартиру, где тоже куча проблем(ремонт) и нет возможности уединиться(еще 2 человека в квартире), а скоро свадьба, которую не получается устроить так как хочется Пожалуйста, подскажите что могло вызвать подобное состояние и как с ним можно самостоятельно справиться? Заранее спасибо!
День добрый, Настя Да, Вы правы, проблема действительно может быть психологической, например, связанной с большим количество стресса в Вашей жизни. Если это так, то решить проблему поможет работа на снижение данных стрессовых факторов. Но, обратите внимание, повышенная раздражительность, гневливость, вспышки агрессии так же могут быть признаками гормональных изменений. Рекомендую сдать анализы на гормоны и получить консультацию гинеколога эндокринолога.
Консультация психотерапевта на тему «Повышенная раздражительность и реакция на звуки, резкие перепады настроения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Что со мной?
Здравствуйте. Я не могу понять что со мной. Раньше я себя как то ощущал и чем то занимался. А сейчас почти нечего не ощущаю. Нахожусь толе в ступоре толе в...
Как мне побороть свой страх и неуверенность в себе?
Здравствуйте, Ольга. Меня зовут Светлана, мне 36 лет. Сейчас я нахожусь в отпуске по уходу за 2-м ребенком и хотела бы выйти в скором времени на работу (я работаю юристом),...
Постоянное чувство напряжения и раздражения
Здравствуйте уважаемый доктор. Мне 20 лет, пять месяцев назад начала работать в компании, этот период совпал с разгаром экзаменов и защитой дипломных. С самого начала работы на меня навалился очень...
Не знаю как действовать в сложившейся ситуации
Здравствуйте! Мне 20 лет. На данный момент я работаю по специальности (бух учет) и прохожу установочную сессию в университете, до этого отучилась 4 года в колледже. Смотришь со стороны вроде...
Как принимать правильные решения
Здравствуйте. Меня зовут Олеся. Мне 29 лет. Моя проблема в том, что в последнее время совершенно не могу принять решение, когда это необходимо. А именно это касается моей работы. У...
Запутался
Здравствуйте, мне 19, студент, уже довольно давно начал испытывать чувство тяжести, давление, постоянную усталость, приходилось тратить дополнительное усилия, чтобы заставить себя начать что то делать что естественно сказывалось на трудоспособности,...
Мучает неуверенность в себе
Здравствуйте. Мне 29 лет. В 2011 году мне терапевтом и неврологом был поставлен диагноз ВСД (жалобы были следующими: повышенное давление, учащенный пульс, небольшие боли в районе сердца, желудка, нарушение сна,...