анонимно
мне 25 лет, мучают постоянные ноющие боли в пояснице,порой прямо держать спину крайне тяжело, хочется свернуться в комочек... к тому же физ. упражнения связанные с нагрузкой на спину делать не могу. Элементарно лежа на спине поднимать ноги...проблема пошла с подросткового возраста, было 14-15 лет, маленький брат, крупненький был, и приходилось носить его на руках много,так как дцп и поздно пошел сам...и после этого начались проблемы. подскажите, может нужны упражнения какие, или массаж...
Отвечает Балашов Степан Петрович
травматолог-ортопед
Сначала получите консультацию ортопеда, сделайте МРТ поясничного отдела, лечение назначается по результата обследования врачом на очной консультации.
