Психология и психиатрия

Страхи

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня такая проблема.Я слишком многого боюсь. Расскажу про самые сильные страхи.Я ужасно боюсь ездить в машине, когда сама за рулем не боюсь, а вот если кто то...Мне постоянно кажется что я попаду в страшную аварию,представляю себе это.Ничего не могу с этим поделать,много раз пыталась себя успокаивать,что все ездят, у всех всё нормально,но никак не могу с этим справиться.У меня до паники доходит,я как ненормальная сижу вцепившись в ремень и ни капельки не расслабляюсь пока не выйду из машины.Даже если просто машина стоит ,я находиться в ней не могу.И ещё одно,я как будто боюсь людей,боюсь выходить одна на улицу,мне кажется что я не в безопасности, что со мной что нибудь случится.Конечно я перебарываю это в себе и иду по своим делам,живу обычной жизнью,никому этого не показываю,но мне в душе на самом деле очень страшно.5 лет назад у меня были фобии,обмороки,паника,со мной занимался психотерапевт.Но ведь это прошло,я уже давно не пью никаких таблеток и чувствую себя замечательно.Помогите пожалуйста советом,уже надоело жить в постоянном страхе.
Если совета просите - дам! Не ездите в чужих машинах или садитесь на заднее сиденье. И научитесь (каким угодно способом) доверять людям! Неужели Вы водите машину лучше другого?!
Нет,далеко не лучше других. Просто я даже когда с папой в машине езжу всё равно расслабиться не могу! Я очень впечатлительная,как увижу какую нибудь страшную аварию, так потом ещё хуже.
Есть хорошие техники в NLP и когнивная терапия хороша в Вашем случае. Но, к сожалению, или к счастью, по интернету не получатся такое лечение.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Страхи» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Психолог, психотерапевт. Направление в психотерапии: когнитивно-бихевиоральная терапия, нейро-лингвистическое программирование,гипноз.
Лечение фобий, неврозов, депрессий. Сексуальность и проблемы с ней связанные.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Cпорт и давление
Здраствуйте, скажите пожалуста, можно ли заниматся гиревым спортом при повышенном давлении.
Лечение пролежней и эпидермофитии
Подскажите пожалуйста чем лечить паховую эпидермофитию и пролежни на ягодицах . Муж парализован, рак почки 4 ст.
вены и сосудистые звездочки на ногах
меня беспокоят звездочки на ногах а также отеки.иногда при долгом стоянии может быть покраснение сбоку от колен.ноги начинают болеть.проверяли кровоток на узи -ничего не выявили.а ноги не нравятся мне.цвет кожи...
Преднизолон и другие болезни.
Здравствуйте доктор! Как совместить лечение преднизолоном(20 мг. 1 раз в день) против Pemphigus vulgaris С диабетом 2, гипертонией-2 и язвенной болезнью? Мне 59 лет. 5 лет я принимаю преднизолон, причём...
Высокая температура, горло не болит но першит и есть кашель
Здравствуйте!Скажите пожалуйста чем взрослому можно быстро сбить высокую температуру?Принимали гропринозин по одной 3 раза в день,также парацитомол,форингосепт
Варикозное расширение вен - когда и чем лечить?
Здравствуйте! У меня сильно расширены вены на правой ноге - началось лет с 17. Я занималась спортом, включающим растяжку ног, возможно от этого. Также, у мамы такое же расширение (добавляем...
Сухость кожи и покраснение на руке
Здравствуйте. Я-женщина. Мне 45 лет. Подскажите, пожалуйста, чем можно вылечить следующие симптомы. У меня уже давно(год) на руке на нескольких пальцах кожа очень сохнет и красноватого цвета, даже иногда трескается(если...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.