Психология и психиатрия

Навязчивые мысли, неуверенность

Добрый день. На протяжении 4 лет я живу с навязчивыми мыслями. Они постоянно проявляются, когда я беру книжку в руки или начинаю смотреть фильм. Я боюсь не понять и не запомнить информацию. Из-за каких-то факторов, состояние можно облегчить, но неожиданно снова становиться страшно. Я чувствую себя неуверенным. Я понимаю, что, возможно, из-за неуверенности в себе меня ежедневно постигают мои страхи. Как мне стать хотя бы чуточку увереннее в себе, чтобы научиться управлять собственными мыслями?
Здравствуйте. Я бы рекомендовала Вам обратиться с этим вопросом к врачу-психотерапевту на очную консультацию. Сожалею, но по переписке невозможно понять природу Ваших навязчивых мыслей, и, следовательно, невозможно избавить Вас от них.
Консультация психотерапевта на тему «Навязчивые мысли, неуверенность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблемы с общением навязчивые мысли
Здравствуйте! У меня появилось несколько проблем.Очень прошу помощи! 1. В последнее время стало очень сложно общаться с людьми ( касается в том числе и родственников), перед встречей или разговором с...
Как справиться с мыслями о суициде
Здравствуйте, мне 21 год, не знаю как справиться с мыслями о суициде. Родители развелись когда мне было 10 лет, после этого мать начала спиваться, и в итоге умерла когда мне...
Неуверенность навязчивые мысли
Здравствуйте! Мне 19 лет, студент второго курса. Всю жизнь я был скромным и неуверенным. Мне казалось, что это просто черты характера такие, но сейчас это мешает нормально жить. В школе...
ОХЗ шейного отдела
Здравствуйте. Я вот думаю приобрести алфлутоп и проколоть его. Есть ли смысл и как правильно это сделать. У меня шейный остеохандроз ренген - нарушения С5-6-7. грыжи вроде нет. Но болит...
Навязчивые мысли
Здравствуйте.Последние пол года.примерно,меня мучают навязчивые мысли.Сначала,это были просто небольшие переживания,а теперь постоянные страхи(выключены ли электроприборы,заперта ли дверь,ничего ли я не забыла взять с собой в дорогу и т.д.,перечислять могу много).При...
Мучает неуверенность в себе
Здравствуйте. Мне 29 лет. В 2011 году мне терапевтом и неврологом был поставлен диагноз ВСД (жалобы были следующими: повышенное давление, учащенный пульс, небольшие боли в районе сердца, желудка, нарушение сна,...
навязчивые мысли
У меня невроз навязчивых состояний, который проявляется в различных навязчивых страхах и мыслях, но из всех этих мыслей и страхов меня пугает только один: мне навязываются мысли убить кого-то когда...