Консультации / Психология и психиатрия

Как избавиться от мнительности

анонимно
как избавитья от мнительности, от недоверия к себе. Я работаю бухгалтером, по нескольку раз проверяю одно и тоже и дома тоже думаю правильно я сделала не забыла ли чего.
Отвечает Бычковский Сергей Витальевич
психотерапевт
Важно понять какие причины у мнительности. Они основаны на реальных опасениях или это психологические проблемы, если второй вариант, то на очную работу со специалистом - психологом или психотерапевтом.
Консультация психотерапевта на тему «Как избавиться от мнительности» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 7 апреля 2012
О консультанте
Специализация
Психология и психиатрия
Сайт
dr.bychkovsky.ru