Консультации / Психология и психиатрия

Помогите мне ЧТО ЭТО ЗА БОЛЕЗНЬ

Просыпаюсь от сильного нервного страха ночью , это бывает только вечером и ночью и не знаю что делать и становиться страшно и хочется куда выйти в внутри какое беспокойство..Не знаю что это и к какому врачу обратиться и как это объяснит врачу
Здравствуйте! На подобные вопросы, нам, врачам-консультантам этого сайта, приходится отвечать чуть ли не каждый день, а иногда, и по нескольку раз на дню, что свидетельствует о важности вопроса. Паническая атака - это острый приступ очень интенсивного страха, который, как правило, имеет быстрое начало и достигает пика в течение всего нескольких минут. Эти атаки, зачастую имеют тенденцию к повторению, к изменению психологического самочувствия и поведения в период между приступами. Вы же начинаете бояться, что приступ повторится? На самом же деле, паническая атака - это симптом стресса, а не физического недуга. Часто, люди, страдающие от симптомов ПА, (сердцебиение, стеснение в груди, ощущение удушья, нехватки воздуха, потливостью, головокружением и т.д.), считают что они серьезно больны «сердечной» болезнью. Начинают бояться новых приступов и рано или поздно оказываются подавленными своим страхом. Разве не так? Но Вам действительно не грозит ни внезапная смерть, ни участь хронически больного. Единственное, чем Вы «больны» - это своим собственным страхом, те есть испытываете страх собственного страха. Внутри у Вас есть страх, и это заложено в вашу природу, но ваше тело вполне приспособлено к тому, чтобы с ним справиться. Сам по себе страх - не опасен, и это главное. Попробуйте просто дышать в зажатый в руках бумажный пакет. И пускай это дедовский способ, но он эффективен как никакой другой! Конечно, это далеко не панацея. Поэтому, в самое ближайшее время, не примените возможностью обратиться за помощью к грамотному врачу - психотерапевту, который обязательно поможет Вам побороть свой внутренний страх! С уважением О.И.
Консультация психотерапевта на тему «Помогите мне ЧТО ЭТО ЗА БОЛЕЗНЬ» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
Подробности

Практикующий врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт-гипнолог (г.Омск). Стаж работы - 17 лет. Член Национального Наркологического Общества. Кандидат медицинских наук. Эксперт по вопросам медицинского законодательства в сфере психиатрии и наркологии.

Профессиональные принципы: решение психических проблем социально приемлемыми методами, доступными и понятными для пациента.

Задать вопрос
Похожие вопросы
У меня вопрос опасен ли выход пасты в пятом зубе за верхушку корня можно ли что- то исправить 2 вопрос Можно ли пломбировать зуб с пустыми каналами 3 вопрос можно ли определить по снимкам - есть ли на четвертом зубе периодонтит
Здравствуйте! Доктор, опишу все очень подробно. 4 марта 2017 стала болеть левая пазуха, особенно при наклоне вперед, боли были похоже на такие же, когда у меня был периодонтит. Я подумала,...
Плохо мне
Здравствуйте.6 дней пью таблетки от кишечника и песка в почках.Ещё врач выписала строгую диету и 10 дней пить воду(поляна квасова).Так вот с первого дня их прийома,мне очень плохо.Голова болит(отдаёт в...
Здравствуйте посоветуйте что мне делать или принимать
Здравствуйте!!! Посоветуйте что мне делать или принимать ... После операции на ключицу сняли спицы через 6 недель и буквально сразу началось воспалительный процесс,,, где находился перелом, вздуло кожу гноем и...
Возврат денег за повторные(одинаковые) анализы, сданные по рекомендации лечащего врача
Добрый день. Помогите пожалуйста разрешить спор пациента и врача частной клиники. Даже мои знакомые юристы затрудняются ответить на этот вопрос. Поэтому обращаюсь к Вам. Ситуация следующая: в первый раз пришла...
Мой муж часто мне врет
Здравствуйте! Я никогда не могла бы подумать.что когда-нибудь придется обратиться к психиатру.Моя ситуация такая.Мой супруг мне часто врет.Причем это бывают совсем мелкие некчемные обманы и до серьезных.Когда я его уличаю...
Уход за зубами
Здравствуйте,меня зовут Светлана и мне 25лет. Недавно я приехала на север,где в воде находится немалое содержание железа,посоветуйте,как ухаживать в таком случае за зубами,какие пасты выбирать,то есть к содержанием каких ингредиентов......
Пол года назад из-за сложившейся фин
Здраствуйте! Моим детям сейчас: дочери 4 года, сыну 1,6. Пол года назад, из-за сложившейся фин. ситуации занялась домашним детсадом, вроде бы все хорошо, и дети при мне и заработок есть,...