Как пережить?
анонимно
28.02.12 покончил жизнь самоубийством родной брат, было ему 28 лет,он остался со мной с 12 лет,после смерти отца ,мать спитая опустившаяся женщина..,всё что мог делал для него,но как то вот так получилось,проблемы с алкаголем были,повесился трезвым не пил 5 дней..Как мне всё это пережить?????Мне 42 года,и сам я за эти годы стал пессемистом,в жизни как то ничего хорошего не вижу..,да ещё смерть брата.....
Отвечает Илизарова Мария Борисовна
клинический психолог, гештальт-терапевт
Очень Вам сочувствую. Со смерти вашего брата прошло совсем мало времени, чуть больше месяца, так что, Ваши переживания естественны в такой ситуации. Когда я читала Ваше письмо, мне показалось, что Вы испытываете вину за смерть брата, за его проблемы с алкоголем. Еще, кажется, Вы остались один после его смерти. В вашей ситуации важна поддержка и помощь близких людей. Если, по какой-то причине у Вас нет сейчас никого в доступе, кто мог бы с Вами поговорить, утешить, просто побыть рядом или оказать другую необходимую Вам помощь, тогда Вам стоит обратиться за очной консультацией к психологу (В Москве и других крупных городах России есть возможность обратиться в бесплатную государственную психологическую службу). Если у Вас возникнут вопросы или понадобятся контакты специалистов - пишите мне на почту.
.
