Дипрессия?И возможно ли избавится от нее с помощью спец.литературы?
анонимно
Моя знакомая,как мне кажется,страдает депрессией уже года 2,но к врачам идти отказывается.Любит читать всяческую литературу по психологии,как сделать жизнь лучше.Но результат пока небольшой:сменила работу,стала немного лучше выглядеть,но мысли о том,что не хочет жить(не знает ради чего) ее все еще посещают,осталась плаксивость по поводу и без повода.....Я переживаю за ее здоровье,пытаюсь ее отправить к врачу,но она меня не слушает,хочет сама со всем справится,но видимо подходящей книжки еще не нашла.Может Вы посоветуете,что можно ей почитать,чтобы помочь.Спасибо.Мария.
Отвечает Бычковский Сергей Витальевич
психотерапевт
Здравствуйте, Мария
Если речь идет действительно о клиническом диагнозе депрессия, то лучше обратиться за помощью к специалисту - врачу-психотерапевту.
Пробовать справиться самостоятельно можно, но это не всегда удается.
