Боль в затылке.

Добрый день. Мне 30 лет, женщина. Рост 160 см, вес 51 кг. Вчера ночью, на Крещение поехали в купель. Мороз -7 -9. Отстояли очередь минут 30-40. Но я не замерзла, чувствовала себя хорошо. В купель заходила три раза по три погружения с головой. В последний раз, когда окунулась, еще в воде затылок пронзила боль, как будто ударили тупым предметом. В глазах белые пятна. Быстро оделась и сразу горячий чай. Пока ехали домой, затылок и шея словно разрывались на части. Меня бил озноб, руки и ноги ледяные. Со мной такое в первый раз. На Крещение обязательно, и раз 5-6 в течении года мы едем в купель. Всегда переносила хорошо. Сегодня проснулась, затылок и шея словно отнимаются. Когда поворачиваю голову, ощущения как будто внутри головы мокрый песок. И когда "он перекатывается" при повороте головы - возникает тупая боль. Иногда бывает пульсирующая боль. Общее состояние: слабость, чувство усталости, ощущение, что кто-то тяжелый сидит на плечах. Боль в затылке периодически, а голова и шея болят постоянно. Пожалуйста, помогите.