Часто мучает СБН.

Я очень долго искала в интернете как называется подобное состояние. Пыталась описывать на различных форумах что испытываю, это было не очень легко, потому что люди часто не понимали, как это "крутит ноги, нервы бегают по ним". В общем поиски увенчались успехом, я узнала что у меня Синдром Беспокойных Ног. Читала различную литературу. Но всё таки пошла к врачу. Врач ничего толкового мне не сказал. Прописал выпить успокоительного и сказал что само пройдёт. В общем помощи я от него не получила, потому что успокоительное не помогло (рекомендовал Тривалумен). Состояние это бывает довольно-таки часто. Особенно если сижу долго и неподвижно (машина или сидячий поезд, автобус) или даже просто перед сном в кровати, как начнёт "выворачивать" ноги, пытаюсь и вытягивать и менять положение, а по ним всё равно проходит "ток". И лежу не могу заснуть... И не только ночью, вечером - днём тоже такое бывает, реже в стоячем положении, в основном сидя или лёжа. Посоветуйте пожалуйста что-то. Врач мне не помог... а что то делать с этим надо, иногда аж до злости доводит, потому что "выкручивает" ножки здорово. Мне почти 19 лет. С нервами вроде всё в порядке, никаких заболеваний нету. Сон нормальный. Переживаю редко, как и все люди. Добавлю только одно (на всякий случай) есть хронический пиелонефрит и поликистоз яичников, но я думаю это тут вообще не при чём. Заранее благодарю Вас за ответ!