Консультации / Психология и психиатрия

Проблема МОтивации и стимула в похудении!

Добрый день Сергей! У меня сложилась тследующая проблема. После того, как я вышла замуж, начала набирать вес. И после родов я стала весить 68 кг! Мой вес в 22 года был 52кг. Мне трудно жить с таким весом! Я сама себя стесняюсь! Я стесняюсь ходить перед мужем в нижнем белье. Стараюсь одевать тонны бесформенной одежды, только чтобы не видны были мои складки! Я стараюсь не фотографироватся! Даже в зеркало не смотрюсь!!! У меня почти совсем нету фото! Я очень сильно завидую мамочкам, которые ходят во дворе с детьми! Они всё стройные!! Не покупаю себе вещей, так как мечтаю когда нибудь похудеть!!! У меня нету никого стимула!!! Я каждый день пытаюсь похудеть, муж на меня ворчит, что я толстая! При его росте 173, весит всего 52 кг!! Я рядом с ним как бегемот! Умоляю помогите мне обрести МОТИВАЦИЮ!!!! Я понимаю что это уже не нормально, что я пытаюсь худеть, пытаюсь сидеть на диете! Но у меня ничего не получается! ЧТо нужно сделать чтобы я наконец начала идти к цели похудения??? Как правильно мативировать себя?? Прошу вас помогите мне!
Здравствуйте! Я хочу сразу обратить Ваше внимание, на то, какое мощное по интенсивности переживания ваше сообщение! Похоже, что Вы замотивированы, и очень сильно к тому, чтобы вернуться в прежнюю форму. Если я Вас правильно понял, вес Вы начали набирать сразу после свадьбы, еще до родов, то есть роды добавили свои положенные килограммы. Я думаю, в первую очередь было бы неплохо разобраться, что вынудило Вас обрести лишние килограммы в Вашем замужестве? От чего Вам так необходимо защищаться, что Вы покрываете себя "броней"? Постарайтесь подумать над этим вопросом, пофантазируйте и попробуйте описать мне это? Во вторых мне было бы важно узнать у Вас как складываются у Вас отношения с мужем, довольны ли Вы сексуальными отношениями с ним? Живете ли Вы отдельно или в Вашем семейном гнезде присутствуют посторонние (мамы, папы, бабушки и тд). Далее мне бы хотелось поработать с Вами на предмет "принятия себя". Буду ждать Вашего сообщения! Хорошего Вам праздника, позвольте себе насладиться праздничным столом, на то он и праздник! Сергей
Консультация психотерапевта на тему «Проблема МОтивации и стимула в похудении!» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психотерапевту
Консультацияот9090Р
Для записи онлайн вам доступны 3221 врач из 1001 клиники МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Подробности

Клинический психолог, гештальт-терапевт.Помогаю сориентироваться, найти опору и дополнительные  ресурсы в проживании кризисных ситуаций, психологических травм, в стрессовых ситуациях с близкими людьми, в семье, на работе.
Работаю с экспатами  с проблематикой адаптации к "чужеродным" условиям жизни и с трудностями принятия  себя и своего окружения в измененной  жизненной и профессиональной реальности. Работаю с представителями сексуальных меньшинств: если вам трудно принять свою инаковость, свою сексуальную ориентацию, себя, таким, какой вы есть "здесь и сейчас", вы можете рассчитывать на мои при - знание и поддержку. 

Тел. для записи: +7 (926) 557 6583.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Отношения
Здравствуйте! Мне 16 лет, девушка. Возможно, я накручиваю себя, не могу понять. В общем, я начала заниматься мастурбацией и потеряла всякий интерес к парням, который и так был невелик. Теперь...
Проблемма с эякулясией
Здравствуйте Я мужчина, мне 30 лет, Лекарства и алкоголь не принимаю, анализы пока не какие не делал.Я при занятием половым актом не могу кончить ? Чувство вроде щас-щас всё будет...
Что делать? Как объяснить, что я не такой как все?
Здравствуйте Сергей. Меня зовут Максат. Мне 22 года. Я из Кыргызстана. Мне нелегко в этом признаться, но я гей. На сколько себя помню, мне всегда нравились мальчики. Хоты я всегда...
Смерть ребенка
здравствуйте! у сестры(30 лет) умерла младшая дочь(8 лет),похороны через 2 дня. старшей 10 лет,она сейчас у бабушки. подскажите,что делать,она может уснуть и успокоится,только когда выпьет(до трагедии тоже была тяга к...
Помогите!!!!!!!!!!!!!!
Добрый день, уважаемые доктора! Я никогда даже не мог подумать, что буду в такой ситуации, что мне действительно потребуется консультация врача для принятия решения, поэтому искренне надеюсь на Вашу помощь....
Боюсь стать лесбиянкой
Здравствуйте! Вам уже писала девушка о такой проблеме. У меня очень похожая ситуация. Мне 23 года. Я боюсь стать лесбиянкой. Видя фото девушек или видео с сексуальным подтекстом, мне кажется...
Ориентация
Здраствуйте,мне нужны ваши советы очень,буду благодарен за ответы.Дело в том что я начал возбуждаться на гей порно,все 20 лет я всегда смотрел на девушек и влюблялся в них,год назад встречался...