Больно Сгибать Колено.

Здравствуйте, мне бы хотелось проконсультироваться. Примерно 3 месяца назад, я получил травму играя в футбол. Надрыв(или разрыв) связок правого коленного сустава. Сделали снимок Мне положили лангету. Я проходил, с ней. 5 дней. После чего мне сняли. И дали освобождение от физических нагрузок 2 недели. Повторюсь 2 недели. По истечению, этого срока я естественно ощущал дискомфорт при ходьбе, а уж про бег вообще молчу. Через месяц, всё же перемотав ногу. Я пошел, на тренировку. И там подскользнувшись, вновь повредил больную ногу. В больнице вновь поставили такой же диагноз, но лангету не положили. И вот спустя, 2 месяца, я более-менее лучше стал ходить, и даже порой бегать. Но когда полную опору ставлю на ногу, то ощущаю резкую боль. Без эластичного бинта ходить, не приятно. И самое главное, когда сгибаю ногу, примерно под 30 градусов (то есть почти присев), ощущаю ДИКУЮ боль. При этом правое, чуть опухшее. В больницу идти уже как то нет желания, потому что опять скажут тоже самое. Подскажите пожалуйста, это нормально, и когда примерно я вновь смогу играть в футбол?