Консультации / Психология и психиатрия

Проблемы с характером.

Здравствуйте, мне 16 лет и у меня такая проблема: у меня очень мало друзей. Сначала я думала, что это люди вокруг меня такие: одноклассники, знакомые и прочие. Но сейчас я точно поняла, что во всём виновата сама. В глазах людей я чересчур чувствительная девушка и зацикленная на учёбе. На самом же деле до учёбы мне всё равно, просто в дни, когда делать нечего я с головой ухожу в учёбу. Всему виной моя неуверенность, зажатость, даже в каком-то смысле воспитанность (уж слишком!), нерешительность и жуткую неуверенность в себе. Мне очень плохо от осознания всего этого из-за этого нахожусь в нескончаемой депрессии. Расскажите как мне, пожалуйста, как стать уверенным и раскованнным, открытым для людей человеком. Заранее спасибо!
Здравствуйте, Маруся А что заставляет Вас чувствовать себя неуверенно и нерешительно?
Консультация психотерапевта на тему «Проблемы с характером.» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос